Duyurular
Uzun süredir sunucu kaynaklı yaşanan problemlerden ötürü özür dileriz. Yeni sunucu'ya geçiş yaptık ve artık sorunsuz olarak yayın hayatına tekrar başlamış bulunmaktayız. Problem ve Sorunlarınız için SaviorAngel adlı Adminimize P.M ile ulaşabilirsiniz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Oruçta Su Kaybı Uyarısı  (Okunma Sayısı: 493 Kere Okundu.)
« : Eylül 02, 2008, 03:23:44 ÖS »
Avatar Yok

FeMoX
*
Üye No : 570
Yaş : 29
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2803
Mesaj Sayısı : 5.853
Karizma = 39


Oruçta su kaybı uyarısı 
Konya (AA)- Sıcak havada oruç tutulurken günlük su ihtiyacının tamamının sahurda alınmaya çalışılmaması gerektiği bildirildi.

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, yazın oruç tutmanın özellikle sıvı ihtiyacı açısından bazı sorunlara neden olabileceğini söyledi.

Bir insanın günlük sıvı ihtiyacının 2-2,5 litre olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Akman, ramazan ayında da bu miktarda sıvı tüketilmesine özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.

Akman, ramazan ayının yaz mevsiminin sonuna denk gelmesi nedeniyle kronik hastaların da doktor kontrolünde oruç tutmalarını tavsiye etti.Sıcak havanın etkili olduğu bugünlerde su tüketiminin büyük önem taşıdığını kaydeden Akman, ''Günlük su ihtiyacının tamamı sahurda alınmaya çalışılmamalı. Sıvılar, iftardan itibaren yavaş yavaş alınmalı'' dedi.

Sıcak nedeniyle sıvı kaybedenlerde bazı mineral kayıpları da olabileceğini bildiren Akman, ''En büyük kayıp sodyumda ortaya çıkar. Bu yüzden sıcakta çalışanlar ve aşırı terleyenlerin kaybedilen sodyumu almaları için iftarda tuzlu ayran içmelerini öneriyoruz. Ramazanda su tüketimi ve kaybı hayati önem taşıyor. Sıcaklarda fazla su kaybı, hayati açıdan olumsuz sonuçlar doğurabilir'' dedi.

Anahtar Kelime: Forum, Mp3, Program, Film, Webcanavari, Makale, Eğitim, Video, Resim, Upload, SMF, Vb, MyBb, Html, Visual Basic, Karikatür, Komik Resimler, Haberler, Güncel, Destek, İsimden Adres Bul, Seo, WebMaster, İstanbul, İzmir, Ankara, Oyun, Download, Counter Strike, Knight Online, İndir, Ceza, Sago, Ayben, Kolera, Pit10, ŞanıŞer, Memleket, Google, Yahoo, Bing, FaceBook, Sohbet, Radyo, Arkadaşlık, HitOfDevil, English Boards, Döviz Kuru, NoteBook Driver, RapCanavari, RockCanavari, Mp3Canavari, Face, Netlog, Sugar.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.125


View Profile
Re: Oruçta Su Kaybı Uyarısı
« Posted on: Eylül 20, 2019, 06:56:28 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Oruçta Su Kaybı Uyarısı e-book, Oruçta Su Kaybı Uyarısı programı, Oruçta Su Kaybı Uyarısı oyunları, Oruçta Su Kaybı Uyarısı e-kitap, Oruçta Su Kaybı Uyarısı download, Oruçta Su Kaybı Uyarısı hikayeleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı resimleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı haberleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı yükle, Oruçta Su Kaybı Uyarısı videosu, Oruçta Su Kaybı Uyarısı şarkı sözleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı msn, Oruçta Su Kaybı Uyarısı hileleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı scripti, Oruçta Su Kaybı Uyarısı filmi, Oruçta Su Kaybı Uyarısı ödevleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı yemek tarifleri, Oruçta Su Kaybı Uyarısı driverları, Oruçta Su Kaybı Uyarısı smf, Oruçta Su Kaybı Uyarısı gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Can Kaybı 471'e Yükseldi.
Güncel Haberler
*Dantes* 4 584 Son Mesaj Ekim 26, 2011, 09:28:29 ÖS
Gönderen : Hephaestus
Deprem Bölgesinde Can Kaybı 523'e Çıktı. :(
Güncel Haberler
*Dantes* 1 469 Son Mesaj Ekim 27, 2011, 02:44:05 ÖS
Gönderen : rapçi_kiz_019
Oruçta Ağzınızın Kokmaması Için
Ağız ve Diş Sağlığı
Asortik Hatun 0 391 Son Mesaj Ocak 06, 2013, 11:01:41 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
'2 Dakika' Uyarısı!
Ağız ve Diş Sağlığı
Asortik Hatun 0 492 Son Mesaj Ocak 09, 2013, 12:14:31 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Ses Kaybı
Kulak Burun Boğaz
Asortik Hatun 0 391 Son Mesaj Ocak 24, 2013, 11:23:39 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular