Öfkenizi Kontrol Edin

Çoğu insan sinirlendiğinde, stres yaşadığında öfkesini kontrol edemez. Peki bu durumla başa çıkmanın bir yolu yok mu? İşte cevabı.
NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Merkezi'nden Uzman Psikolog Neşe Özkarslı, şiddet eğilimi, agresyon, öfke duygusu gibi yıkıcı ve olumsuz duyguların herkeste olduğu gibi doğuştan olduğunu belirterek şu bilgileri verdi:

"Eğitim, kültür, sosyal etkilenmelerle davranışa dökülür veya kontrol altında tutulabilir. Tabi bu etkilenmelere ruhsal sebepleri ve kişilik özelliklerini de eklemek gerekmektedir. Genellikle ruhsal etkilenmeler değişen duygu durumuna veya kişinin kendisini tehdit altında hissetmesine bağlı olmaktadır. Bu kendisinin bedenini, fiziksel bütünlüğünü korumak yada kişisel bütünlüğünü korumak için olabilmektedir. Kişisel bütünlük ise saygı görme, değer bulma, varlığının kabulü gibi tekel ihtiyaçlar olmaktadır. Hatta bu ihtiyaçlar diğer ihtiyaçlardan daha fazla önem taşıdığı bilinmektedir. Saygı görmediğini, varlığının kabul edilmediğini, aşağılandığını düşünen kişiler çok daha fazla şiddet eğilimi gösterebilmektedir.

Silah kullanan, silahlı görevi olan veya ruhsatı olan kişilerin belli zaman periyotlarında ruhsal muayenelerden geçmeleri ihtimal kazaları en aza indirmek ve üzücü olaylarla karşılaşmamak adına gerekli olduğunu değerlendirmeliyiz. Tespit edilecek herhangi bir ruhsal sorun yada öfke kontrolsüzlüğü uzmanlar tarafından değerlendirilip kısa süreli tedaviler ve takiplerle kontrol altında tutulması önemlidir."

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Bilgisayarınızı Uzaktan Kontrol Edin . Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları	Violin	0	737	Temmuz 08, 2013, 11:05:01 ÖS Gönderen : Violin
	Öfkenizi Biriktirmeyin Kariyer ve Kişisel Gelişim	sanane_61	0	554	Kasım 02, 2013, 12:12:04 ÖÖ Gönderen : sanane_61
	Assasin's Creed Rogue Oyununu Gözlerinizle Kontrol Edin Oyun Haberleri	-minel-	1	2500	Ağustos 23, 2015, 04:56:33 ÖS Gönderen : gdfsghsgsdf