Annenizin güzellikle ilgili pek çok önerisi olduğunu hatırlayın. Adım adım izlemeniz gereken bu kuralları sizler için bir araya topladık. İşte karşınızda uygulamanız veya kaçınmamanız gereken güzellik tüyoları:

Saten yastık kılıfı

Bunu gereksiz bir lüks olarak değerlendirebilirsiniz. Ancak saten dokulu bir yastık kılıfının üzerinde uyuyarak saçınızın matlaşmasını karışıp şeklinin bozulmasını önlemiş olursunuz. Saç stilisti ted Gibson gece uyurken başınızı sürekli yastığa sürttüğünüzü ve pamuklu kılıfların kaba yapılarının tutamlarınızı karman çorman edeceğini belirtiyor. Ayrıca gece yatmadan saçınıza uygulayacağınız vitamin bakımı ile saç tellerinizin etrafında koruyucu bir kalkan oluşturabilirsiniz. Ayrıca saten yastık kılıfları ile uyuduğunuzda cildinizde iz kalmasını önleyebilir ve zamanla kırışıklıklarınızda azalma olduğunu fark edebilirsiniz.

Dik durun

Doğal olarak kambur durursanız daha kısa görünürsünüz. Her zaman mükemmel duruşu korumak zor olsa da kambur durmak omurga eğikliğine neden olur ve çekici olmayan bir siluet yaratır. Ayakta dururken veya oturduğunuzda omuzlarınızı arkaya doğru atmaya özen gösterin. Omuzlarınızın aşağıya doğru düşmeye başladığını fark ettiğinizde vücudunuzun arka kısmının bir kukla gibi iple tavana doğru çekildiğini hayal edin. Böylece vücudunuzun arzuladığınız dik pozisyona kavuşacaktır. Bazen çevrede gördüğünüz kambur duran biri size kendi duruşunuzu kontrol etmeniz gerektiğini hatırlatabilir.

Fazla makyaj yapmayın

Annenizin bunu önermekteki amacı sizi sadeliğe teşvik etmek istemesinden kaynaklanıyor olabilir. Tabii hafif makyajın faydası da yok değil. Makyaj artisti Molly R. Stern ağır makyaj ve yapışkan kirpiklerin yüz hatlarınızın kırışmasına sebep olacağını belirtiyor. İhtiyacınızın olan ilk şey kapatılması gereken bölgelere fondöten uygulayarak yüzünüzde homojen bir görünüm elde etmek. Ardından göz kapaklarınıza boz renkli bir far sürüp üst kirpiklerinizi kıvırarak iki kat maskara uygulayabilirsiniz. Bu gözlerinizin daha büyük gözükmesini sağlar. Hafif renkli bir ruju parmaklarınız yardımıyla dudaklarınıza sürerek sade bir görünüm elde edebilirsiniz. Son olarak açık renkli bir allık ile cildinizin aydınlanmasını sağlayabilirsiniz.

Kaşlarınızı çatıp somurtmayın

Kaşlarınızı çatıp ağzınızın kenarlarını büzüştürmeyi alışkanlık haline getirdiyseniz yüzünüzde çizgilerin oluşması an meselesi: Sürekli yapılan mimikler cildi zayıflatır ve esnekliğini yitirmesine sebep olur. Bu da kırışıklıkların oluşmasında en önemli etkendir. Bu durumu engellemek için doğal hareketlerinizi kısıtlamanız veya her an donuk bir ifadeye sahip olmanız gerekmiyor tabii. Derinin en ince olduğu göz çevresi ve ağız kenarı gibi bölgeleri sıkça esnetmemeye düzenli nemlendirici kullanmaya dikkat etmeniz yeterli. Ayrıca retinol içeren bir gece kremi ile cildinizin direncini güçlendirebilirsiniz. Bu arada güneş ışınları da cildinizde bulunan kolajene zarar verip yaşlanma sürecini hızlandırdığı için gün içinde güneş koruma faktörlü bir bakım kremi kullanmaya özen gösterin.

Ruj sürün

Araştırmalara göre canlı renklere bakmak beyni uyarıyor ve insanları daha iyi bir ruh haline kavuşturuyor. Stern annenizin uyguladığı renklere modern bir yorum katmanın kolay olduğunu belirtiyor. Kırmızı dudakların doğru ton ve uygulama ile herkese yakıştığını unutmayın. Ancak ağır ve mat görünüm yerine daha ıslak dokuları tercih etmelisiniz. Gün boyunca içinde kahve tonları barındıran yumuşak kırmızıları tercih ederek dudaklarınızın doğal rengini ortaya çıkarabilirsiniz. Gece ise parlak kırmızı rujunuzu çok hafif bir makyaj ve maskara ile kullanarak göz alıcı bir güzelliğe kavuşabilirsiniz. Genellikle turuncuya kaçan kırmızıların kumral tenlilere daha uygun olduğunu kırmızı meyve tonlarının ise açık tenlilerde oldukça hoş göründüğünü ekliyelim.

Güzellik uykusuna yatın

Güzellik uykusu kavramının ardında bilimsel bir gerçek yatıyor. Derin uyku süresince salgılanan hormon vücudun onarımına yardımcı oluyor ve yeni hücreler oluşturarak cildin zararlı faktörlere (güneş stres vb.) karşı güçlenmesini sağlıyor. Ayrıca uyku eksikliğinin uyuşuk ve yorgun olmaya sebep olduğunu da unutmayın. Bu nedenle yeterince uyuyabilmek çok önemli. Birkaç gün geç saatlere kadar dışarda kalmanız sorun yaratmaz çünkü bir hafta içerisinde ihtiyacınız kadar uyku alarak çoğu sabah yataktan dinlenmiş hissederek kalkabilirsiniz. Bu da sağlıklı yetişkinler için gecede ortalama yedi veya sekiz saat uyku anlamına gelir.

Bacaklarınızı uzun gösterin

Yüksek topuklar ayak ucunda durmanızı gerektirdikleri için doğal olarak sizi daha dik bir pozisyona sokarak bacaklarınızı olduğundan daha uzun gösterir. Özellikle cilt renginizle bütünleşecek ten rengi stilettolar bacaklarınızın uzun görünmesi konusunda mucizeler yaratır.

Ölü derilerinize dokunmayın

Tırnakların kenarında bulunan derinin bir başka adıyla kütikülün amacı tırnaklar uzarken onları korumaktır. Kütikülleri düzenli bir şekilde keserseniz tırnak ve deri arasındaki koruyucu bariyeri kaldırmış ve şeytan tırnağı dengesiz uzama ve kuruluk gibi sorunlara kucak açmış olursunuz. Ayrıca keserken etlerinizi kanatabilir ve derinizin sertleşip kalınlaşmasına sebep olabilirsiniz. Siz en iyisi tırnak kenarlarındaki sert bölgelerinize gece yatmadan önce vazelin sürün. Vazelini uyguladıktan sonra da ellerinize bir çift koton eldiven geçirin. Bu işlemi birkaç gece devam ettirdikten sonra bu bölgelerin yumuşadığını göreceksiniz.

Annenizin her söylediğine de inanmayın ve bu önerileri uygulamayın

* Saçlarını günde 100 defa fırçalama saçınızın koruyucu kalkanını yok ederek kırıklara yol açar.

* Kafanda bigudilerle uyumak hassas saçlara zarar verir. Onun yerine nemli tutamlarınızı parçalar halinde örerek yatabilirsiniz.

* Zeytinyağı uygulayarak daha yumuşak bir cilde sahip olmak isterken yağ cildin üzerinde kalarak gözeneklerinizi tıkar ve sivilcelerin oluşmasına sebep olabilir.

* Burnunu sürekli pudralama. Burnun üzerindeki hafif parlama doğal ve canlı görünmenizi sağlar. Cildiniz yağlıysa evden çıkmadan önce onu bir kez pudralamanız yeterli olacaktır.

saten yastik harika bi fikir