Sorunlarla başa çıkmadığınızda profesyonel destek almak, bizi içinde bulunduğumuz o ağır şartlardan kurtarabilir. Bunun için adım atmalıyız elbette ancak her sıkıntıda terapiye mi koşacağız? Ne zaman terapiste gitmeliyiz?

Eğer ruh halinizde depresyon meyli varsa ve bu durum 2 haftayı geçtiyse

Düşünceler yüzünden uzun süredir uyku sorunu yaşıyorsanız

Cinsel sorunlar yaşıyorsanız

Korkularınız günlük yaşamınızı zedelemeye başladıysa

Kötü bir ayrılık geçirdiniz ve hala bu durumun içinde bocalıyorsanız

Endişeleriniz fazlalaştı ve hayatınızı direkt olarak etkiliyorsa

Geçmişte yaşadığınız kötü anıların izleriyle şimdi mücadele etmek zorunda kalıyorsanız

İntiharı düşünüyor veya teşebbüs ettiyseniz

Başkalarının görmediği veya duymadığı şeyleri görüyor veya duyuyorsanız

Düşüncelerinizi düzenlemekte sorun yaşıyorsanız

Kendinizi uzun süredir boşlukta hissediyorsanız

Toplumsal hiçbir olaya karışmıyorsanız, iletişim kurmuyor, insanlardan uzak duruyorsanız

Profesyonel olarak yardım almanız iyi olacaktır.