| 
	
		| 
 | « : Kasım 04, 2007, 08:15:29 ÖÖ » 
 |  
			| 
					
				| 
 | YabanGulum64 
  
 |  Üye No : 7Yaş :
  35
								 Nerden :  Uşak
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  562
								 Mesaj Sayısı : 3 925Karizma =
  3174
								 |  
					
						| 
								|  |  |  | 
 
 Sağlıklı saçlara sahip olmayı herkes ister. Peki ama güzel ve parlak saçlara nasıl sahip olunur?
 
 Uzmanlar
 sağlıklı saçlara sahip olmak için, sağlıklı, dengeli ve doğru beslenmek gerektiği görüşünde
 birleşiyorlar...
 
 İşte sağlıklı saçlara sahip olmak için gerekli olan kurallar:
 
 Kural 1: Saç sadece kökünden beslenir. Bu kural hiç unutulmamalıdır. Dışarıdan lokal olarak
 uygulanan preparatlar, saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar, saçların yıpranmış
 görüntüsüne, kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin
 maddeleri, saçlarımıza, sadece kan yoluyla ulaşabilir. Yeterli protein, demir, çinko, biotin ve folik
 asit içeren beslenme şekli, saçlarımız için çok önemlidir.
 
 Kural 2: Saç boyası, renk
 açıcılar, jöle ve köpük gibi kimyasal maddelerin günümüzde çok sık kullanılıyor. Bu maddeler
 doğru kullanıldığında, nadiren saçlara zarar verir. Çok sık ve uzun süreli uygulamalar, saçların
 zaman içinde zayıflamasına ve kırılmalara sebep olur. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına
 sebep olur. Gün aşırı yıkama, saç sağlığı açısından uygun gözükmektedir.
 
 Kural 3:
 Saçlar ıslak iken daha kırılgandır. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma
 makineleriyle kurutulmalıdır.
 
 Kural 4: Aynı şekilde kaba ve sert fırçalama, saçların
 çabuk yıpranmasına ve mat görünmelerine neden olmaktadır.
 
 Kural 5: Kimyasal
 içeriği az olan bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren
 ürünler, saçlarımızı aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına yol açmaktadır.
 
 Kural 6:
 Sıkı toplanmış saçlar, atkuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatır. Özellikle alnın
 yan kısmındaki saç dökülmelerinin sebebi saçların sıkı ve gergin toplanmasıdır.
 
 Kural 7: Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler,
 saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır
 diyetleri takiben 2–3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.
 
 |  
						| 
								|  |  
								| « Son Düzenleme: Mayıs 19, 2008, 10:42:23 ÖS Gönderen : [MasaL] » |  | 
 |  |  | 
  
		| 
					| WeBCaNaVaRi Botu 
 
 | 
 
 
					     
							  Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
 
 
     Anahtar Kelimeler: muhtiş saçlar için altın 7 kural  e-book, muhtiş saçlar için altın 7 kural  programı, muhtiş saçlar için altın 7 kural  oyunları, muhtiş saçlar için altın 7 kural  e-kitap, muhtiş saçlar için altın 7 kural  download, muhtiş saçlar için altın 7 kural  hikayeleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  resimleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  haberleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  yükle, muhtiş saçlar için altın 7 kural  videosu, muhtiş saçlar için altın 7 kural  şarkı sözleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  msn, muhtiş saçlar için altın 7 kural  hileleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  scripti, muhtiş saçlar için altın 7 kural  filmi, muhtiş saçlar için altın 7 kural  ödevleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  yemek tarifleri, muhtiş saçlar için altın 7 kural  driverları, muhtiş saçlar için altın 7 kural  smf, muhtiş saçlar için altın 7 kural  gsm
 |  
			|  |  | 
	| 
	
		| Yanıtla #1 | « : Nisan 15, 2008, 10:21:51 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | Lady32 
  
 |  Üye No : 3262Yaş :
  38
								 Nerden :  Isparta
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  134
								 Mesaj Sayısı : 3 585Karizma =
  54
								 |  
					
						| 
 paylasim icin... Sağol. emegine saglik... |  
						|  |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #2 | « : Mayıs 19, 2008, 10:42:35 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | [MasaL] 
  
 |  Üye No : 193Yaş :
  35
								 Nerden :  İzmir
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  2126
								 Mesaj Sayısı : 5 892Karizma =
  42
								 |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #3 | « : Şubat 02, 2014, 04:04:21 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | Annabethh 
  
 |  Üye No : 165650
 Nerden :  Eskişehir
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  0
								 Mesaj Sayısı : 27Karizma =
  0
								 |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #4 | « : Şubat 04, 2014, 12:51:11 ÖÖ » 
 |  
			| 
					
				| 
 | eva901 
  
 |  Üye No : 165849
 Nerden :  Yurt Dışı
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  0
								 Mesaj Sayısı : 5Karizma =
  0
								 |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #5 | « : Şubat 04, 2014, 07:48:10 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | volokinrae 
  
 |  Üye No : 165935
 Nerden :  
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  1
								 Mesaj Sayısı : 18Karizma =
  0
								 |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #6 | « : Şubat 08, 2014, 02:52:55 ÖÖ » 
 |  
			| 
					
				| 
 | gzdzll 
  
 |  Üye No : 166442
 Nerden :  İzmir
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  0
								 Mesaj Sayısı : 6Karizma =
  0
								 |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #7 | « : Şubat 18, 2014, 09:25:58 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | kvrckgks 
  
 |  Üye No : 167882
 Nerden :  Ankara
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  0
								 Mesaj Sayısı : 7Karizma =
  0
								 |  
					
						| 
 Teşekkürler, çok faydalı bilgiler   |  
						|  |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #8 | « : Ağustos 16, 2014, 07:26:21 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | ysarah94 
  
 |  Üye No : 189541
 Nerden :  Yurt Dışı
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  2
								 Mesaj Sayısı : 41Karizma =
  0
								 |  
					
						| 
 Sık sampuanlama sacin yipranmasina neden olur demissiniz ama sonra gün asiri yikama uygun gözükür deniyo. Gün asiri yikama sık sampuanlamaya girmez mi? |  
						|  |  |  | 
  
	| 
	
		| Yanıtla #9 | « : Ağustos 18, 2014, 04:51:26 ÖS » 
 |  
			| 
					
				| 
 | ecerenler 
  
 |  Üye No : 189352
 Nerden :  Ankara
 Cinsiyet : Konu Sayısı :  1
								 Mesaj Sayısı : 132Karizma =
  0
								 |  
					
						| 
 Faydali paylaşım teşekkürler |  
						|  |  |  | 
  
	|  |