Meyvelerin Insan Sağlığına Yararları

HANGİ MEYVENİN NE YARARI VAR?

Çilek: Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi bulunuyor Kansere yakalanma riskini azaltıyor, mide ve bağırsak zayıflıklarını gideriyor Safra kesesi hastalıklarına iyi geliyor ve yüksek ateşi düşürüyor Dişlere ve diş etlerine iyi geliyor, diş taşlarının oluşmasını engelliyor ve cilde canlılık kazandırıyor

Karpuz: Böbreği temizliyor, astım, damar tıkanıklığı, diyabet, kolon kanseri ve kireçlenme gibi hastalıklara iyi geliyor Bağışıklık sistemini güçlendiriyor Karpuz çekirdeklerindeki Cucurbocitrin adlı madde kan basıncını düşürmeye ve düzenlenmeye yardımcı oluyor Kabuğundaki çinko, iktidarsızlığa iyi geliyor

Kavun: Kanı temizliyor ve antioksidan özelliği bulunuyor Endişe ve uykusuzluğa iyi geliyor, bağırsak ve cilt kanserine karşı tavsiye ediliyor

Şeftali: Kalp rahatsızlıklarına ve kansere karşı koruyor Sindirim sistemini çalıştırıyor ve hazmı kolaylaştırıyor Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlıyor ve idrar sökücü

Kayısı: Kan yapıcı ve kansızlığa iyi geliyor Güzel bir cilt ve saç için olumlu etkileri bulunuyor Özellikle akciğer kanseri, kalp hastalıkları ve kataraktın önlenmesinde yardımcı oluyor Kemik erimesinin önlüyor, sinirleri gevşetiyor ve uyku veriyor Kabızlık çeken ve sindirim sisteminde sorun yaşayanlar için faydalı Sabahları aç karnına yenilen kuru kayısı sindirim açısından faydalı olmanın yanı sıra cilde de canlılık katıyor

Muz: Kalp ve kas sistemine yararlı Yorgunluğa ve ishale birebir Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahip Uykuyu düzene sokuyor, ülseri önlüyor ve ülser yaralarının tedavisine yardımcı oluyor Kolesterolü düşürüyor ve migren ağrısına faydalı Böbrek ve eklemlerdeki iltihaplanmalarda tedavi edici özelliğe sahip

Kivi: Başlı başına bir C vitamini deposudur Bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası bulunuyor Kivinin bitkisel besinleri DNA'yı koruyor Antioksidan özelliği bulunuyor ve kan şekeri kontrolü için yararlı Kolon kanserini engellenmesine yardımcı oluyor Astıma karşı koruma sağlıyor, kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürüyor ve kandaki yağ miktarını azaltıyor

Vişne: Şeker oranı kirazdan düşük olduğu için daha az kalori içeriyor Ateşi düşürüyor ve susuzluğu gideriyor Koyu renkli vişneler, açık renklilere oranla daha fazla mineral içeriyor

Armut: Kalp, damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırıyor Yüksek tansiyonu olanlar ve böbreklerinde sorun yaşayanlar için faydalı Kansızlığa ve kabızlığa iyi geliyor

Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenliyor Karaciğeri temizliyor Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yeniliyor Sindirimi kolaylaştırıyor, kansızlığı gideriyor ve bebeklerin gelişimi için çok faydalı

İncir: Bağırsakları çalıştırıyor, enerji veriyor ve cinsel güce yardımcı Yüksek kan basıncını düşürüyor, kemik yoğunluğunu artırıyor

Ananas: Bakteri ve parazitlerle savaşmaya yarıyor Sindirimi kolaylaştırıyor, iltihaplanma riskini azaltmada ve yaraların hızla iyileşmesini sağlamada etkili

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Gdo'ların Insan Sağlığına Zararları Alternatif Tıp	Arshavin	2	1233	Temmuz 27, 2013, 12:50:45 ÖÖ Gönderen : f2013
	Diyabetin Göz Sağlığına Etkisi Göz Sağlığı	SaviorAngel	2	1504	Mayıs 16, 2012, 12:34:37 ÖÖ Gönderen : crazydiey
	Alkolün Insan Sağlığına Zararları Ruh Sağlığı	Asortik Hatun	0	707	Ocak 23, 2013, 10:21:09 ÖS Gönderen : Asortik Hatun
	Sizce Baz Istasyonlarının Insan Sağlığına Etkisi Var Mıdır? Anketler	mnıl	3	1076	Şubat 14, 2014, 05:11:35 ÖS Gönderen : gülderen
	Bitmiş Pillerin Çevre Ve Insan Sağlığına Olan Zararı Nelerdir? Serbest Kürsü.	Mavi_Kiyamet	3	1848	Ağustos 29, 2014, 12:01:04 ÖÖ Gönderen : İmpressive