0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Mangal Diyeti.  (Okunma Sayısı: 799 Kere Okundu.)
« : Mayıs 21, 2012, 07:04:43 ÖS »

[B]a[R]a[N]
*
Üye No : 4
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 5706
Mesaj Sayısı : 27 762
Karizma = 62877


Sıkça karşılaşılan bir durumdan hareketle bir küçük senaryo yazalım:‘Bir kişi kilo verdim diye mutlu oluyor. Ancak diyetisyen tabloya bakıyor ve şunu söylüyor: ‘Çok az yağ kaybı var. Kiloyu kastan kaybetmişsiniz. Bu iyi değil.’ Kilo verdiğine sevinen kişinin haklı olarak canı sıkılıyor.


Diyetisyen tekrar soruyor: Geçen hafta egzersiz yaparken biraz halsizlik hissettiniz mi? Yanıt: Evet. Diyetisyen ‘Menünüzü gözden geçirmek ve yediklerinizde biraz artış gerekiyor’ diyerek devam ediyor.’

Kısacası kiloyu yağdan vermek gerekiyor. Yağ nasıl yanar! Ben de günlük tabirle devam ediyor ve ‘Şu yağ nasıl yanar?’ diye soruyorum.

O zaman gelelim ve birlikte seveninin de sevmeyenin de mutlaka yaşamış ya da tanık olduğu şu mangal yakma işine bir bakalım. Mangalda önce alta kömür yerleştirilir değil mi? Sağlıklı yanması için de üzerine odun parçacıkları – çıra yerleştirilir. Sıra geldi kıvılcımı çakmaya. Bir kibrit de bu işi çözer. Kömürü yakan aslında çıra değil mi? Şimdi bir benzetme yapalım ve kömürleri yağa benzetelim. Odun parçacıklarını – çıraları da karbonhidrata (yani ağırlıklı tahıl grubu besinlerden – ekmek, pilav, makarna vb. ) benzetelim. Yağ ve karbonhidrat ikisi de enerji - kalori kaynağı. Kibrit ne olsun? Burada kibrit yerine geçen ise enerji kaynağı olmayan mineral, vitamin ve su (sebze- meyve grubu ağırlıklı besinler).
Şimdi size soruyorum: Karbonhidrat almadan yağ yakmak olanaklı mı?
Daha net soralım ekmek ya da ekmek eşdeğeri bir şey yemeden yağ yanar mı? Mangal nasıl çırasız yanmıyorsa yağ da karbonhidratsız yakılmıyor. Ama her şeyin ölçülü ve dengeli olması kaydıyla işe yarayacağını asla unutmayalım.
Bir süre sonra menüsünde ekmek ya da eşdeğeri besinler artırılmış bir kişi yağdan kilo verdiğini görünce şaşırıyor. Şaşıracak bir şey yok. İşin biyokimyası ve bilimsel temeli bu.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: link (@) webcanavari . net Adresine İletebilirsiniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Mangal Diyeti.
« Posted on: Mart 29, 2024, 02:58:51 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Mangal Diyeti. e-book, Mangal Diyeti. programı, Mangal Diyeti. oyunları, Mangal Diyeti. e-kitap, Mangal Diyeti. download, Mangal Diyeti. hikayeleri, Mangal Diyeti. resimleri, Mangal Diyeti. haberleri, Mangal Diyeti. yükle, Mangal Diyeti. videosu, Mangal Diyeti. şarkı sözleri, Mangal Diyeti. msn, Mangal Diyeti. hileleri, Mangal Diyeti. scripti, Mangal Diyeti. filmi, Mangal Diyeti. ödevleri, Mangal Diyeti. yemek tarifleri, Mangal Diyeti. driverları, Mangal Diyeti. smf, Mangal Diyeti. gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Mangal
Erkek Erkeğe
[MasaL] 2 1377 Son Mesaj Haziran 01, 2008, 10:39:10 ÖS
Gönderen : By.CeZa
Mangal
L - M - N
DeLy 0 782 Son Mesaj Nisan 09, 2009, 07:15:46 ÖS
Gönderen : DeLy
Mangal Olayi
Sağlık
Mavi_Kiyamet 4 1292 Son Mesaj Ağustos 21, 2009, 04:42:00 ÖS
Gönderen : Salvatore
Evcil Pitondan Mangal Maşası Çıkarıldı
Güncel Haberler
Bendis 1 635 Son Mesaj Mayıs 22, 2015, 11:36:33 ÖÖ
Gönderen : *Nox*
Mangal Kömürüne 100 Bin Tl
Güncel Haberler
-Trinity- 0 679 Son Mesaj Ekim 09, 2015, 07:52:04 ÖÖ
Gönderen : -Trinity-


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular