0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi  (Okunma Sayısı: 655 Kere Okundu.)
« : Mart 15, 2013, 07:58:44 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Orucun sağlıklı kişiler için yararlı olduğu, kalp damar sistemindeki pıhtılaşma olaylarını azalttığı, kalp krizi riskini de önemli ölçüde düşürdüğü belirtildi.



Özel bir hastanede görevli Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erkan Avcı, iftar sofrasında kontrolsüz ve aşırı miktarda beslenmenin organizmanın anormalleşmesine neden olduğunu söyledi.

Bazı insanların orucu kilo verme fırsatı olarak algılamalarının hatalı bir yaklaşım olduğuna dikkati çeken Avcı, eğer dikkat edilmezse orucun kilo aldıracağını belirtti.

Avcı, Ramazan süresince kızarmış, aşırı baharatlı, ağır ve yağlı gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurgulayarak, orucun sıvı gıdalarla açılmasının da yararlı olduğunu hatırlattı. Avcı, Ramazan sofralarında yavaş ve az miktarda yemeye özen göstermek gerektiğini bildirdi.

Ramazan ayında kalp hastalarının kesinlikle oruç tutmaması gerektiğini vurgulayan Avcı, şu bilgileri verdi:

''Orucun sağlıklı kişiler için yararlı olduğu bilinen bir gerçektir. Oruç tutan kişilerin kalp damar sisteminde pıhtılaşma olayları azalır. Bunun yanında kalp krizi riski de önemli ölçüde düşer. Oruç sayesinde yararlı kolesterol (HDL) artığı, kötü huylu kolesterolün (LDL) de azaldığı görülmüştür. Koroner kalp hastalığı riskinin de oruç tutanlarda düştüğü görülmüştür. Bu bulgularla sağlıklı kişilerde orucun koroner kalp hastalığından koruyucu olabileceği söylenebilir. Özetle, oruç tutmak sağlıklı insanlar için çok yararlıdır ancak sağlık sorunu olan kişilerin de çok dikkatli olmaları gerekir. Yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle bazı tehlikeler ortaya çıkabilir. Buna dikkat edilmesi şart.''

TEDAVİ EDİLMEMİŞ HASTALAR İÇİN BÜYÜK RİSK
Koroner kalp hastalığı tedavi edilmemiş kişiler için ise orucun riskli olacağını belirten Avcı, özellikle bol yağlı, kalorili ve hızlı yenen iftar yemeklerinden sonra kalp krizi geçirme riskinin yüksek olduğunu vurguladı.

Avcı, kalp krizi geçiren, yüksek tansiyonu ve kalp yetersizliği olan hastalarda, hastalık ilaçlarla kontrol altına alınmış olsa bile oruç tutmanın riskli olduğunu anlattı.

Kalp yetersizliği olan kişilerin genellikle vücutta artan tuz ve suyu azaltmak için idrar söktürücü ilaçlar kullandığını hatırlatan Avcı, bu ilaçların etkisi nedeniyle oruç zamanı aşırı tuz ve su kayıplarından dolayı bayılmaların hatta şokların meydana gelebileceğine dikkati çekti.

Avcı, iftarda ise vücutta aşırı su ve tuz yüklenmesi sebebiyle sınırlı pompalama gücü olan kalbin aşırı çalışmaya zorlandığını belirterek, şunları kaydetti:

''Bir de hızlı ve bol yemek sonrası mide ve bağırsak sindirim sisteminin kan dolaşımı artar bu da kalbe ilave yük getirir. Aşırı yük kalp yetersizliğine yol açar bu yüzden kalp yetersizliği ve kontrolsüz hipertansiyonu olanlarda oruç tutmak önerilmemektedir. Hipertansiyonu olan hastaların oruçlarını açtıklarında özellikle tuzsuz perhizlerine sadık kalmaları gerekiyor.''

 


WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi
« Posted on: Mart 28, 2024, 08:29:04 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi e-book, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi programı, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi oyunları, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi e-kitap, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi download, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi hikayeleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi resimleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi haberleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi yükle, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi videosu, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi şarkı sözleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi msn, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi hileleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi scripti, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi filmi, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi ödevleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi yemek tarifleri, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi driverları, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi smf, Koroner Kalp Hastalıklarına Oruç Önerisi gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kalp Hastalarına Bal Önerisi
Sağlık
-LoSS AnGeL- 1 1409 Son Mesaj Haziran 07, 2014, 08:42:59 ÖÖ
Gönderen : egeçi
Migrenliler Kalp Hastalıklarına Egilimli
Sağlık
-LoSS AnGeL- 0 656 Son Mesaj Ocak 08, 2009, 06:32:37 ÖS
Gönderen : -LoSS AnGeL-
Koroner Kalp Hastalıklarında Risk Faktörleri
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 666 Son Mesaj Mart 06, 2013, 09:20:58 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Koroner Kalp Hastalığı Risk Faktörleri
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 604 Son Mesaj Mart 14, 2013, 09:21:38 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Koroner Kalp Hastalığı
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 574 Son Mesaj Mart 14, 2013, 11:01:32 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular