0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Kıskançlıktan Kurtulun!  (Okunma Sayısı: 718 Kere Okundu.)
« : Aralık 17, 2011, 08:14:00 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168


Kıskançlıktan kurtulun!
Kıskançlık konusunda ipin ucunu kaçıranlardansanız size birkaç uyarımız var...
İnsanın doğasında olan kıskançlık aslında normal bir duygu. Ama ipin ucunu kaçırdıysanız ve karşınızdakini boğacak duruma geldiyseniz önlem almanız gerekebilir.


Kıskançlığın ilacının ‘sosyalleşme’ olduğunu vurgulayan Medical Park Fatih Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sinem Demir “Aşırıya kaçmamak şartıyla film ve dizi izleyerek ‘imrenme’ duygunuzu bastırabilirsiniz. Ama kıskançlığı dizginlemenin en doğru yolu hobiler edinmek dans etmek ve resim yapmak gibi sosyal aktivitelere katılmak” dedi.

Medical Park Fatih Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sinem Demir; kıskançlığın baş edilmesi en zor duygulardan biri olduğunu söyledi. Kıskançlığın; imrenme ve gıpta etmeyle başlayıp haset duymaya kadar gidebildiğine dikkat çeken Demir ‘kıskançlığın esiri’ olmamanız için şu önerilerde bulundu:

* İmrenmek kendini bir diğeriyle kıyaslamak ve onun yerinde olmak istemektir. Birinin mutluluğuna imreniyorsanız ‘keşke ben de öyle mutlu olsam’ dersiniz ama o kişi için kötü hisler beslemezsiniz.

* Kıskançlıkta ise ‘ah keşke’ demenin bir adım ötesine geçer o kişiyle gerçekten bir sorununuz olmasa bile varmış gibi davranırsınız. İyi ihtimalle onu görmezden gelirsiniz kötü ihtimalle o kişiyle ufak tefek hayali sorunlar çıkarırsınız.

* Haset ise bu duyguların en ağırıdır! Yerinde olmak isteğiniz kişinin sahip olduklarını kaybetmesini ister ve bunun için harekete geçersiniz. Kıskançlıktaki ufak tefek sorun çıkarmaların düzeyi artar. Hedef o kişinin mutluluğunu yıkmaktır. Mutluluk sebebi evlilik ise eşiyle ilişkisini sosyal hayat ise arkadaşları ile ilişkisini bozmaya çabalar. Bozma araçları; dedikodu iftira-yalan olabilir. En uç nokta ise fiziksel zarar vermektir.

Herkes imrenebilir pek çok insan kıskanır daha az insan haset duyar! İmrenmek olağan bir duygudur ve birçok insan tarafından hissedilebilir. Ancak bir ‘izleyici’ konumunda sürekli diğerlerinin mutluluklarını gözlemek bir yaşam tarzı haline gelebilir. Özellikle duygusal yoksunluklar yaşadığına ve diğerleri kadar ‘şanslı’ olmadığına inanan biri bunu yapabilir.

Duygusal yoksunluklar da herkesin hayatında zaman zaman gözlenir. Bir yoksunluğun (kayıp ayrılık gibi...) yasını tutmak ya da üzülmek için kendimize bir süre izin vermek sağlıklı olabilir. Ama uzun sürmüş ise bu yoksunluğu ‘yeni var’lara dönüştürmek için harekete geçmekte fayda var!

İşte bu noktada izlediğimiz filmler ve diziler de bir bakıma ‘diğerinin mutluluğuna fiziksel/maddi gücüne imrenme’ hissimizi telafi eder. Bir yere kadar bu sağlıklıdır telafi etmek iyi gelir. Ama tabii ki aşırıya kaçmayarak ve kendinizi ‘yaşamayan’ sadece ‘izleyen’ biri konumuna sokmamalısınız. En sağlıklısı ise hobiler edinmek dans edip resim yapmak gibi sosyal aktivitelerle sizi esir alan kıskançlığı dizginlemek.

Hasetin hedefi olduysanız ve bu yaşamınızı doğrudan etkileyen bir duruma geldiyse eğer evliliğinizi etkileyen bir durum varsa evlilik terapisi önerilebilir. Eğer yaşanılan bölgede psikolog veya psikiyatr yoksa o bölgede hatırı sayılır kişilerden (doktor öğretmen hemşire) destek ve önerilerde bulunması istenebilir

Wmhocasi.com
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Kıskançlıktan Kurtulun!
« Posted on: Mart 29, 2024, 05:03:17 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Kıskançlıktan Kurtulun! e-book, Kıskançlıktan Kurtulun! programı, Kıskançlıktan Kurtulun! oyunları, Kıskançlıktan Kurtulun! e-kitap, Kıskançlıktan Kurtulun! download, Kıskançlıktan Kurtulun! hikayeleri, Kıskançlıktan Kurtulun! resimleri, Kıskançlıktan Kurtulun! haberleri, Kıskançlıktan Kurtulun! yükle, Kıskançlıktan Kurtulun! videosu, Kıskançlıktan Kurtulun! şarkı sözleri, Kıskançlıktan Kurtulun! msn, Kıskançlıktan Kurtulun! hileleri, Kıskançlıktan Kurtulun! scripti, Kıskançlıktan Kurtulun! filmi, Kıskançlıktan Kurtulun! ödevleri, Kıskançlıktan Kurtulun! yemek tarifleri, Kıskançlıktan Kurtulun! driverları, Kıskançlıktan Kurtulun! smf, Kıskançlıktan Kurtulun! gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Göbekten Kurtulun
Diyet
[MasaL] 2 1202 Son Mesaj Ekim 17, 2010, 12:00:26 ÖÖ
Gönderen : Yıldızım
Alerjiden Kurtulun
Sağlık
YalnızHayat53 0 846 Son Mesaj Ağustos 05, 2008, 06:30:13 ÖS
Gönderen : YalnızHayat53
Kıskançlıktan Deliriyor Musun?
Kadınca
Mavi_Kiyamet 0 645 Son Mesaj Aralık 21, 2011, 08:09:15 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Peeling Ile Dövmelerinizden Kurtulun!
Kadınca
-o_o-GökhaNur-o_o- 0 747 Son Mesaj Ocak 18, 2012, 09:15:15 ÖS
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Kardeşimi Kıskançlıktan Erkeğe Benzetti
Güncel Haberler
imge34 0 590 Son Mesaj Aralık 24, 2014, 10:24:45 ÖÖ
Gönderen : imge34


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular