0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları  (Okunma Sayısı: 744 Kere Okundu.)
« : Mart 29, 2013, 04:33:44 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168


Kırmızı biberin faydaları. Özellikle de zayıflamaya faydaları çok. Kırmızı acı mı acı biber zayıflatıyor. Ne kadar acı olursa o kadar iyi. Acı biberi hayatınızdan eksik etmeyin. Sık sık kırmızı biber yemenizi öneriyorum. İşte baharatların sağlık için olan faydaları. Biber ve diğer bütün baharatlar hayatımıza da yemeklerimize de tat katsın..

Baharatların antioksidan gücü
Yapılan çalışmalar baharatların antioksidan yönünden çok zengin olduğunu gösteriyor. Antioksidanlar, serbest radikallerin etkilerine karşı hücreleri koruyor. (Serbest radikaller vücudun bağışıklık sistemi zayıfladığında veya duman ve radyasyon gibi çevresel etkenlere maruz kalındığında üretilen moleküllere deniyor.)

Antioksidanlar; kalp hastalıklarına, kansere ve diğer hastalıklara karşı sizi koruyor. Beta karoten, lutein, likopen, selenyum, A, C ve E vitaminleri içeriyor.

Baharatların kilo verdirme etkisi
Araştırmacılar, baharatların metabolizmayı hızlandırma, tokluk hissini destekleme, kilo yönetimine yardım etme ve beslenme kalitesini artırma özelliği taşıdığını belirtiyorlar. Örneğin biberdeki “Capsaicin” adlı kimyasal bileşen metabolizmayı hızlandırma özelliği taşıyor. Ayrıca yediğiniz yemeğin lezzetli ve tatmin edici olması, daha az yemenize ve daha az kalori tüketmenize yardım ediyor.

Kırmızı biber
Acı ve tatlı biberden üretilen pul biber, diyet yapanların lezzetli arkadaşlarıdır. Çünkü kırmızıbiber, metabolizmayı hızlandırır, tokluk hissini artırır ve yağ yakmayı sağlar.

Humusta, dip soslarda, beyaz peynir üzerinde ve patates püresinde kullanabilirsiniz. Etleri marine ederken ve sos hazırlarken de kırmızıbiberden yararlanabilirsiniz.
« Son Düzenleme: Mart 29, 2013, 04:34:10 ÖS Gönderen : Mavi_Kiyamet »

Wmhocasi.com
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları
« Posted on: Mart 28, 2024, 02:37:41 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları e-book, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları programı, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları oyunları, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları e-kitap, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları download, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları hikayeleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları resimleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları haberleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları yükle, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları videosu, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları şarkı sözleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları msn, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları hileleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları scripti, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları filmi, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları ödevleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları yemek tarifleri, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları driverları, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları smf, Kırmızı Biber Zayıflatır Mı, Baharatların Faydaları gsm
Yanıtla #1
« : Mart 29, 2013, 04:37:23 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Kırmızı biberi patates püresinde gerçekten çok kullanıyorum ve zayıflattığını hiç tahmin etmemiştim Teşekkürler Zeynep'cim Gülmek :)

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kırmızı Biber Dolması (8 Kişilik) « 1 2 »
Dolmalar
MaViSh 14 4835 Son Mesaj Ekim 03, 2014, 11:19:19 ÖS
Gönderen : sosyoloh
Acı Kırmızı Biber Kanser Hücrelerini Yok Ediyor
Sağlık
*GeLinCiKk 0 895 Son Mesaj Eylül 01, 2008, 08:36:30 ÖS
Gönderen : *GeLinCiKk
Bendeniz - Kırmızı Biber
Klipler
HaYaL 3 1586 Son Mesaj Ağustos 09, 2013, 03:29:06 ÖS
Gönderen : ssansar
Kırmızı Biber Sosu
Yemek & Tatlı Tarifleri
Asortik Hatun 6 2222 Son Mesaj Mart 06, 2013, 09:15:59 ÖÖ
Gönderen : duygupaulo
Kırmızı Biber Soslu Buğday Salatası
Salatalar
-o_o-GökhaNur-o_o- 1 953 Son Mesaj Mayıs 10, 2012, 02:49:19 ÖS
Gönderen : ecre


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular