Duyurular
Giyims.com Açıldı! Birbirinden farklı kategorilerde, Erkek Giyim ve Bayan Giyim 'in kaliteyle buluşma adresi, 3d secure güvenli ödeme sistemi, İster kredi kartıyla, İster bankamatik kartınızla ve/veya Havale / Eft yöntemi ile Dilerseniz Kapıda ödeme ile alışveriş yapabilirsiniz.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
GİYİMS.COM

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler!  (Okunma Sayısı: 469 Kere Okundu.)
« : Ağustos 18, 2010, 06:39:32 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12252
Mesaj Sayısı : 47.787
Karizma = 55161



Her lokmayı 20 kere çiğneyin.

Her öğünden önce yulaflı bir şeyler atıştırın.

Her öğünden önce bir bardak maden suyuna limon sıkıp için.

Bitki özlü çaylar için.

Yatmadan önce şekerli gıdalar yemeyin.

Peynir iştah keser, yemek öncesi bir miktar peynir yiyebilirsiniz.

Açlık hissettiğinizde evden dışarı çıkın.

Kendinize vanilyalı, meyve sulu buzlar hazırlayın.

Açlık hissettiğinizde ince bir dilim salatalık yiyin.

Davetlere gitmeden önce küçük, yağsız bir yoğurt yiyin.

Açlık hissettiğinizde şekersiz bile olsa sakız çiğnemeyin.

Öğün saatlerine uymaya çalışın.

O öğünde ne kadar yiyecekseniz, o kadar pişirin.

Öğünler arasında kilo aldırmayacak meyve ve sebze yiyebilirsiniz.

Sevdiğiniz şeyleri küçük porsiyonlar halinde hazırlayın.

Ayna önünde çıplak olarak kendinizi inceleyin.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.160


View Profile
Re: Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler!
« Posted on: Haziran 01, 2020, 04:58:30 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! e-book, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! programı, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! oyunları, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! e-kitap, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! download, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! hikayeleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! resimleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! haberleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! yükle, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! videosu, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! şarkı sözleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! msn, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! hileleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! scripti, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! filmi, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! ödevleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! yemek tarifleri, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! driverları, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! smf, Kilo Vermenize Yardımcı Taktikler! gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular