linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Kilo Aldıran Yerler
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Kilo Aldıran Yerler  (Okunma Sayısı: 1750 Kere Okundu.)
« : Haziran 20, 2008, 10:24:40 ÖS »
Avatar Yok

 [MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 35
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42

Sadece ne yediğimiz değil, nerede yediğimiz de önem taşıyor. Buralar şişmanlatıyor...
Sadece ne yediğimiz değil, nerede yediğimiz de beslenmemiz için önem taşıyor. İşte şişmanlatan 7 mekan ve nedenleri...

1. Mutfakta atıştırmak

Buzdolabının önünde ya da yemek yaparken bir şeyler atıştırmak daha fazla yemenize neden olur.

2. İş yerinde yemek

Araştırmaya göre, ofiste atıştırılan yiyecekler genelde yüksek kalorili oluyor.

3. Aceleyle yemek

Aynı pastayı 9 dakikada tüketenler 646 kalori alırken, 20 dakikada tüketenlerin 579 kalori aldığı gözlemlendi.

4. Karanlıkta yemek

Işık seviyesi azaldıkça iştah artıyor. Geceleri canımızın daha çok abur cubur çekmesi de buna bağlanıyor.

5. Az çiğneyerek yemek

Çalışmalar, yeterince çiğnemenin sindirimi kolaylaştırdığını; gazı, şişkinliği ve ekşimeyi önlediğini gösteriyor.

6. Restoranda yemek

Dışarıda yemek yiyenlerde obezite ve yağ oranı daha yüksek oluyor. Haftada 6-13 kez dışarda yemek yiyen kadınlar günde 290 kalori daha fazla alıyor.

7. Televizyon karşısında yemek

Ekran başında tüketilen yiyecekler çifte tehlike oluşturuyor. Çünkü kişi hem hareketsiz kalıyor hem de ne kadar yediğini fark edemiyor
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: Kilo Aldıran Yerler
« Posted on: Ekim 31, 2025, 01:16:23 ÖÖ »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Kilo Aldıran Yerler e-book, Kilo Aldıran Yerler programı, Kilo Aldıran Yerler oyunları, Kilo Aldıran Yerler e-kitap, Kilo Aldıran Yerler download, Kilo Aldıran Yerler hikayeleri, Kilo Aldıran Yerler resimleri, Kilo Aldıran Yerler haberleri, Kilo Aldıran Yerler yükle, Kilo Aldıran Yerler videosu, Kilo Aldıran Yerler şarkı sözleri, Kilo Aldıran Yerler msn, Kilo Aldıran Yerler hileleri, Kilo Aldıran Yerler scripti, Kilo Aldıran Yerler filmi, Kilo Aldıran Yerler ödevleri, Kilo Aldıran Yerler yemek tarifleri, Kilo Aldıran Yerler driverları, Kilo Aldıran Yerler smf, Kilo Aldıran Yerler gsm
Yanıtla #1
« : Haziran 21, 2008, 08:06:06 ÖS »
Avatar Yok

 FeMoX
*
Üye No : 570
Yaş : 35
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2803
Mesaj Sayısı : 5 853
Karizma = 39

1. Mutfakta atıştırmak
3. Aceleyle yemek
4. Karanlıkta yemek
7. Televizyon karşısında yemek

hep yaptığım şeyler ama bnde kilo yokk  Zuhahaha sorn bnde mi bu diyetelerde mi anlamadım  Zuhahaha
Yanıtla #2
« : Haziran 21, 2008, 08:07:33 ÖS »
Avatar Yok

 mEkansIz_qEnc
*
Üye No : 588
Yaş : 35
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 3519
Mesaj Sayısı : 17 287
Karizma = 17407

1. Mutfakta atıştırmak
3. Aceleyle yemek
4. Karanlıkta yemek
7. Televizyon karşısında yemek - Televizyon deiLde BiLqisayaRın Ba$ında Yemek Zuhahaha

BunLaRı Bende Çok YapaRım .
Diğer Sitelerimizi Ziyaret Ettiniz mi.?

Bayanlara: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.kadincaforum.net

4EverRAP: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.rapcanavari.net

4EverROCK: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.rockcanavari.net

Twilight Saga FAN: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.twilightturkiye.com

FlashOyun: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.flashoyuncu.net
Yanıtla #3
« : Haziran 21, 2008, 08:13:40 ÖS »
Avatar Yok

 By.CeZa
*
Üye No : 293
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 12191
Mesaj Sayısı : 28 687
Karizma = 11182

Hepsini yapıyorum hemen hemen hele hele mutfakta atıştırmak gibisi yoktur.. Öldüm Gülmekten.
Yanıtla #4
« : Haziran 22, 2008, 12:07:39 ÖS »

HaYaL
*
Üye No : 3853
Yaş : 36
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1757
Mesaj Sayısı : 5 856
Karizma = 2204

6. Restoranda yemek
 Hönk.!

enteresan waLLa
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
RobeRT [ WeBCaNaVaRi Jingle 2oo9 ] Dinlemeyen Kalmasin...! Tiklayarak Konuya Yönlenebilirsiniz!..
Yanıtla #5
« : Ekim 17, 2012, 06:05:05 ÖS »
Avatar Yok

 yengeç19
*
Üye No : 114343
Nerden : Balıkesir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 31
Karizma = 0

KESİNLİKLE YAŞ VE METABOLİZMA İLE İLGİLİ..20 YAŞIMDAYKEN HERŞEYİ YER KİLO NEDİR BİLMEZDİM
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
En Çok Kilo Aldıran Içki Sizce Hangisidir ? « 1 2 »
Beslenme & Supplement ve Yağ Yakıcılar 		[B]a[R]a[N] 10 7903 Son Mesaj Ağustos 13, 2013, 05:36:34 ÖÖ
Gönderen : çinçançon
Dünyada Gezip Görülmesi Gereken Yerler « 1 2 3 »
Turizm, Gezi, Seyahat ve Tatil 		SaviorAngel 20 12102 Son Mesaj Eylül 10, 2014, 04:08:20 ÖS
Gönderen : zaphodcem
Kilo Aldıran Diyet Yiyecekler
Diyet 		Mavi_Kiyamet 0 692 Son Mesaj Ekim 22, 2013, 09:34:04 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kilo Aldıran 5 Diyet Efsanesi - Dr. Mehmet Öz
Diyet 		Mavi_Kiyamet 1 892 Son Mesaj Aralık 09, 2013, 12:26:32 ÖS
Gönderen : marag
Gizemi Çözülemeyen Yerler
Serbest Kürsü. 		NyksS 1 2493 Son Mesaj Mayıs 25, 2014, 05:00:23 ÖS
Gönderen : bayanvisne

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular