Yürürken sigara içmeyin!



Yürüyüş sırasında kalbin oksijen ihtiyacının maksimum düzeyde olduğunu belirten uzmanlar bu sırada sigara içiminin kalpte oluşan oksijen miktarını azalttığını bununda kalbin yetersiz çalışmasına neden olarak kalp krizine neden olabileceğini bildirdi.

Yürürken sigara içilmesinin kalp ve damar sisteminde meydana getirdiği tahribat nedeniyle kalbi besleyen koroner damarları daralttığını kaydeden uzmanlar "Yürüyüşle birlikte sarf edilen efor esnasında kalbin çalışma hızı ve kasılma gücü artıyor. Bu sırada içilen sigara kalp için gerekli olan oksijen miktarını azaltarak zaten zararlı olan sigaranın insan vücudundaki olumsuz etkisini daha da artırıyor" dedi.

Sigaranın sindirim kalp ve damar sistemi olmak üzere bir çok organı kötü yönde etkilediğini kaydeden uzmanlar "Spor yaparken veya yürüyüş sırasında içilen sigara oksijen ihtiyacının maksimum düzeyde olmasından dolayı risk yaratıyor. Sigara dumanı ağız dil boğaz yemek borusunefes boruları akciğer mide ve kalbe doğrudan ulaşıyor. Bu nedenle yürüyüş esnasında sigara içilmesi kalp ve diğer organlar için büyük risk yaratmaktadır" diye konuştular.