linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin  (Okunma Sayısı: 1215 Kere Okundu.)
« : Temmuz 29, 2008, 12:36:20 ÖS »

HaYaL
*
Üye No : 3853
Yaş : 34
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1757
Mesaj Sayısı : 5 856
Karizma = 2204

İsveç diyetiyle haftada 6 kilo vermeniz mümkün! Ancak bu diyet, B grubu vitaminler açısından yetersiz kabul edildiğinden 6, en fazla 13 günün sonunda ara verilmesi şart koşuluyor.
1. gün Kahvaltı: Kahve, 1 kesme şeker Öğle yemeği: 2 katı yumurta, 100 gram haşlanmış ıspanak, 1 domates Akşam yemeği: 200 gram biftek, zeytinyağlı limonlu yeşil salata 2. gün Kahvaltı: Kahve, kesme şeker Öğle yemeği: 1 dilim salam, 100 gram yoğurt. Akşam yemeği: 200 gram biftek, sadece yeşil salata, 1 meyve 3. gün Kahvaltı: Kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim şeker, 1 dilim kızarmış ekmek Öğle yemeği: Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve Akşam yemeği: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yağsız yeşil salata 4. gün Kahvaltı: Önceki günle aynı. Öğle yemeği: 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç, 25 gram yağsız beyaz peynir Akşam yemeği: Yarım bardak portakal suyu, 100 gram yoğurt 5. gün Kahvaltı: Şekersiz çay ve rendelenmiş havuç (limonlu) Öğle yemeği: 200 gram limon ve tereyağlı haşlanmış balık ya da ton balığı Akşam yemeği: 200 gramlık 1 biftek, salata, brokoli 6. gün Kahvaltı: 1 kahve, kesme şeker Öğle yemeği: 2 katı yumurta, 1 büyük rendelenmiş havuç Akşam yemeği: 200 gram derisi alınmış tavuk ve salata
Diyetin kuralları
* Diyette belirtilenin dışında ve belirtilen miktarın haricinde çay, kahve ve meşrubat içilmesi gerekiyor.
* Günde 2 litre su içilmesi şart koşuluyor.
* 3 aydan kısa sürede diyeti tekrarlamamanız gerekiyor.
* Aynı gün içinde öğle ve akşam yemekleri kişinin isteğine göre yer değiştirebilir.
« Son Düzenleme: Ağustos 09, 2008, 04:56:16 ÖS Gönderen : FeMoX »
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
RobeRT [ WeBCaNaVaRi Jingle 2oo9 ] Dinlemeyen Kalmasin...! Tiklayarak Konuya Yönlenebilirsiniz!..
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin
« Posted on: Nisan 18, 2024, 03:44:26 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin e-book, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin programı, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin oyunları, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin e-kitap, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin download, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin hikayeleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin resimleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin haberleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin yükle, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin videosu, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin şarkı sözleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin msn, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin hileleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin scripti, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin filmi, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin ödevleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin yemek tarifleri, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin driverları, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin smf, İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verin gsm
Yanıtla #1
« : Ağustos 09, 2008, 04:57:40 ÖS »
Avatar Yok

 FeMoX
*
Üye No : 570
Yaş : 34
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2803
Mesaj Sayısı : 5 853
Karizma = 39

Diyete İhtiyacım Yok .=)
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Beyninizi Kandırarak Kilo Verin!..
Sağlık 		YalnızHayat53 1 1034 Son Mesaj Ekim 18, 2013, 10:00:10 ÖÖ
Gönderen : bakgec
Yeliz Yeşilmen 26 Haftada 10 Kilo Aldı
Televizyon & Radyo & Magazin 		-LoSS AnGeL- 5 5379 Son Mesaj Ekim 13, 2013, 12:49:43 ÖÖ
Gönderen : sadomen
Dr. Ayça Kaya/ 1 Haftada 3.5 Kg Diyeti
Diyet 		Asortik Hatun 1 872 Son Mesaj Aralık 21, 2012, 11:39:25 ÖÖ
Gönderen : ozgeozlem
Bu Bahar 4 Adımda Kilo Verin
Diyet 		pineapple 0 647 Son Mesaj Nisan 23, 2013, 08:31:07 ÖS
Gönderen : pineapple
1 Haftada 3 Kilo Verin
Diyet 		SheWolf 2 1154 Son Mesaj Ekim 18, 2013, 10:00:47 ÖÖ
Gönderen : bakgec


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular