Duyurular
Uzun süredir sunucu kaynaklı yaşanan problemlerden ötürü özür dileriz. Yeni sunucu'ya geçiş yaptık ve artık sorunsuz olarak yayın hayatına tekrar başlamış bulunmaktayız. Problem ve Sorunlarınız için SaviorAngel adlı Adminimize P.M ile ulaşabilirsiniz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Işte Cildinize Düşman 18 Şey  (Okunma Sayısı: 423 Kere Okundu.)
« : Şubat 11, 2012, 11:40:35 ÖS »

Arshavin
*
Üye No : 70236
Nerden :
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 736
Mesaj Sayısı : 3.431
Karizma = 4639


İşte cildinize düşman 18 şey

Kadınlar ciltlerinin güzel, parlak ve sağlıklı görünmesi için doğal veya kozmetik her türlü yolu kullanıyor. Ancak bunlar cilt için yeterli mi? Günlük yaşantınızda dikkat etmeniz gereken birçok konu var. Peki bunlar neler olduğunu biliyor musunuz?
Uzmanlara göre, doğrudan ya da dolaylı yollardan cildinizin parlaklığını, sağlığını alan, yüzünüzde kırışıklıkların artmasına yol açan birçok neden var. İşte bunlardan bazıları:

Makyaj: Yüzünüzde makyajla uykuya dalmak bakteri enfeksiyonuna ve akneye neden olan tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Yastığınızın üzerinde kalan kozmetik kalıntıları hastalanmanıza neden olabilir. Bu nedenle yatmadan önce yüzünüzü mutlaka temizleyin. Ayrıca bağımlısıda olsanız bazı günler makyaj yapmaya ara vererek, gözeneklerin tıkanmasını önleyin, yüzünüzün rahat bir nefes almasını sağlayın.

Su ve kahve: Bol miktarda su içerek cildinizdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Daha fazla su içebilmek için suyunuza lezzet vermek için içine portakal ya da limon gibi meyve dilimleri ekleyebilirsiniz. Bunun yanısıra kahve de kuru ciltlerin en büyük düşmanından biridir.

Sivilceleri sıkmak: Çoğu insan yüzünde sivil görmeye katlanamayıp bunları sıkıp patlatır. Ancak cildinizdeki sivilceleri sıkmak ve patlatmak cildinizdeki kiri ve bakteriyi gözeneklerinizi içine gönderir. Bu nedenle sivilceleriniz daha da artar. Elinizden geldiğince sivilcelerinizi sıkmamaya çalışın.

Kilo verme: Birkaç kilo vermek sizin için önemli olabilir, ancak kilolarınızı doğru şekilde verdiğinizden emin olun. Öğün atlamak cildinizin daha hızlı yaşlandırır ve daha hızlı kurutur. Bu nedenle cildinizin sağlığını korumak için beslenme tablonuzda C (portakal), B3(yerfıstığı), E(avokado) ile A (yer elması) vitamini içeren gıdalar olmasına özen gösterin.

Duş almak: İnsanlar sıcak ve uzun duşları sever, ancak bu şekilde cildinizin epiderm katmanının dışını soyarsınız ve cildiniz pul pul olur ve kurur. Duşta cildiniz kızarmaya ve kaşınmaya başlarsa duştan çıkmanız gerektiğini bilmelisiniz. Ancak sudaki klor ve diğer elementlerin neden olabileceği cilt kuruluğuyla savaşmak için duş başlığı filtresi kullanabilirsiniz.

Deneme ürünleri: Çoğu kadın yeni çıkan ürünleri denemeyi sever. Kozmetikler, losyonlar ya da temizleyicilerin deneme ürünlerini hemen denerler. Ancak yüzünüzde beklenmedik bir alerjik reaksiyonla karşılaşmamak için yeni çıkan ürünleri cildinizin küçük bir bölümünde (kolunuz, elinizin üstü gibi) deneyin.

Uzun süre telefonla konuşmak: Saatlerce cep telefonuyla konuşmak çenenizin ve yanağınızın çevresinde kızarıklıklara ve kaşıntıya yol açabilir. Çünkü cep telefonunuzu uzun süre masada, tezgahta ya da çantanızda bırakıyorsunuz. Buralarda bulunan bakteriler de telefonla konuşurken yüzünüze bulaşıyor. Cep telefonunuzu silmek ve cildinizi temiz tutmak için yanınızda antibakteriyal mendiller bulundurun.

Saçlarınıza dikkat: Saçlarınız yüzünüze zarar verebilir. Saç spreyini püskürtmeden önce yüzünüzü örtmek için temiz bir havlu kullanın.

Uykusuzluk: Düzenli olarak uykunuzu almanız sadece dinç görünmenize yardımcı olmaz, ayrıca cildinizi yeniler, cildinizin susuz kalmasını önler. Uykunuzu iyi alamazsanız, cildiniz solgun görünür ve gözenekleriniz tıkanır. Geceleri cildiniz dinlenmek ve kendini onarmak için fırsat bulur. Bu işlemler sürerken ölü cilt hücreleriniz yastığınıza dökülür. Cildinizin sağlıklı olması için yastık kılıfınızı sık sık değiştirmelisiniz

Tuzlu yiyecekler: Lezzetli atıştırmalıklara dayanamıyorsanız, cildinizin susuz kalmasına yol açabilirsiniz. Beslenmenizdeki aşırı sodyum cildinizdeki nemi emer ve cildinizin kurumasına, solgunlaşmasına neden olur. Bundan korunmak için tuzlu atıştırmalıklardan ve yiyeceklerden uzak durun.

Gözlerinizi kontrol ettirin: Yıllık olarak göz muayenenizi yaptırın. Süresi geçen lens ve gözlük kullanmak gözlerinizi kısarak bakmanıza yol açar. Bu nedenle de gözlerinizin çevresinde çizgiler ve kırışıklıklar oluşur.

Kaşlarınızı çatmayın: Yüz ifadelerinizden kaynaklanan cildinizdeki kasların hareketi yüzünüzde kırışıklıklara yol açabilir. Cildinizin genç kalması ve yüzünüzde kalıcı çizgiler ve kırışıklıklar oluşmaması için kaşlarınızı çatmayın, somurtmayın.

Şeker: Çok fazla şeker tüketirseniz cildinizdeki kolajenler zarar görür ve cildiniz sarkar. Şeker ihtiyacınızı ananas ya da mango gibi organik meyvelerle karşılamalısınız.


Egzersiz yapın: Günümüzde egzersiz hemen her şey için bir çare olarak görünüyor. Egzersiz kan akışınızı artırmaya yardım eder ve yüzünüze sağlıklı bir parıltı verir. Ayrıca vücudu toksinlerden temizler. Düzenli olarak egzersiz yapmazsanız cildinizdeki yaşlanma lekelerinizde artış görebilirsiniz.

Within Temptation
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.125


View Profile
Re: Işte Cildinize Düşman 18 Şey
« Posted on: Eylül 21, 2019, 10:57:05 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Işte Cildinize Düşman 18 Şey e-book, Işte Cildinize Düşman 18 Şey programı, Işte Cildinize Düşman 18 Şey oyunları, Işte Cildinize Düşman 18 Şey e-kitap, Işte Cildinize Düşman 18 Şey download, Işte Cildinize Düşman 18 Şey hikayeleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey resimleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey haberleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey yükle, Işte Cildinize Düşman 18 Şey videosu, Işte Cildinize Düşman 18 Şey şarkı sözleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey msn, Işte Cildinize Düşman 18 Şey hileleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey scripti, Işte Cildinize Düşman 18 Şey filmi, Işte Cildinize Düşman 18 Şey ödevleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey yemek tarifleri, Işte Cildinize Düşman 18 Şey driverları, Işte Cildinize Düşman 18 Şey smf, Işte Cildinize Düşman 18 Şey gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Cildinize Kivi Tazeliği
Moda & Güzellik
[MasaL] 0 670 Son Mesaj Mayıs 19, 2008, 09:37:55 ÖS
Gönderen : [MasaL]
Cildinize Bunları Yapmayın!
Moda & Güzellik
Asortik Hatun 0 568 Son Mesaj Aralık 23, 2008, 01:55:44 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Cildinize Bahar Gelsin!
Moda & Güzellik
CCaaaDDiiii 2 913 Son Mesaj Aralık 10, 2009, 02:36:44 ÖÖ
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Cildinize Uygun Ruju 6 Ipucuyla Seçin
Moda & Güzellik
Bendis 0 411 Son Mesaj Ekim 31, 2014, 03:56:30 ÖS
Gönderen : Bendis
Cildinize 5 Dakikada 5 Kat Fazla Nem
Moda & Güzellik
Bendis 0 322 Son Mesaj Aralık 19, 2014, 11:33:59 ÖÖ
Gönderen : Bendis


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular