İşte Beynimizi Durduran 10 Şey!

Vücudumuzu yöneten beynin, bazı baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor. Yapılan bir araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve stresin engellediği belirlenmiş. Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur ise şöyle;

Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor.

Stres: Beyni en fazla durduran stres, fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev dağılımı yapın, reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terkedin. En önemlisi de kalbinizi takviye edip, huzura kavuşturun. Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.

Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın.

Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin.

Rutin olmak: Tek düze giden haya-tınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler keşfetmeye açık olun. Malum, rutin dışına çıkmak moda.

Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. (Amman yanlış anlaşılmasın; yok edin değil, gözünüzden uzak tutun.)

Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara göre güncelleştirin.

Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz. Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz.

İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yani yeni işler, yeni amaçlar.

Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla danışarak alacağınız kararlardır.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Hayatı Durduran Hastalık Multipl Skleroz Sağlık	*GeLinCiKk	0	854	Eylül 01, 2008, 08:37:28 ÖS Gönderen : *GeLinCiKk
	Zamanı Durduran Krem Icin Kuyruk Alternatif Tıp	-LoSS AnGeL-	0	680	Nisan 30, 2009, 03:01:01 ÖS Gönderen : -LoSS AnGeL-
	Beynimizi Verimli Çalıştırmanın Yöntemleri Beyin ve Sinir Sistemi	Honey_Face	1	939	Temmuz 06, 2013, 09:14:43 ÖS Gönderen : arwa
	Akıllı Telefonlar Beynimizi Değiştiriyor Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları	Hiera	3	2191	Aralık 24, 2014, 09:48:42 ÖS Gönderen : FLORİS
	Internet Beynimizi Nasıl Etkiliyor? Serbest Kürsü.	Hiera	1	4732	Mart 09, 2015, 06:26:59 ÖS Gönderen : sanane_61