Islah durumunda cocugun Beslenmesi - Cocukta Ishal - Cocuk Sagligi - Çocuk Sağlığı - Çocuk Sağlığı


İshal, çocukluk döneminde ağır seyreden ve uygun tedavi yöntemleri uygulanmadığında çocuğun büyümesi ve gelişmesini ciddi şekilde etkileyen bir hastalıktır. Çocukluk döneminde beslenme hataları, ek besinlere erken veya çok geç başlanması, yanlış mama seçimi, aşırı beslenme, besin zehirlenmeleri, uzun süre antibiyotik kullanımı ve enfeksiyonlar ishalin başlıca sebeplerini oluşturur.

İshal, çocukluk döneminde ağır seyreden ve uygun tedavi yöntemleri uygulanmadığında çocuğun büyümesi ve gelişmesini ciddi şekilde etkileyen bir hastalıktır. Çocukluk döneminde beslenme hataları, ek besinlere erken veya çok geç başlanması, yanlış mama seçimi, aşırı beslenme, besin zehirlenmeleri, uzun süre antibiyotik kullanımı ve enfeksiyonlar ishalin başlıca sebeplerini oluşturur.
Enfeksiyona bağlı görülen ishaller oldukça yaygındır. Çocukluk döneminde en çok ishale neden olan etmen rotavirüstür. Rotavirüsün neden olduğu ishal 7–10 gün arasında devam edebilir. Kusma, iştahsızlık ve ateş gözlenebilir. Genellikle bu ishal etmenine kış mevsiminde rastlanır.
İshal çocuğun yaşam kalitesini düşüren ve sağlığını oldukça olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Ailenin yanlış beslenme davranışları da bu duruma ilave olunca çocuğun hastalık süresi uzayabilir ve hastalığı daha ağır geçirebilir.
İshal olan çocuğun dışkısı sulu ve çok sayıdadır. İshale yakalanma etmenine göre bulantı, kusma, karın ağrısı, ateş, iştahsızlık gibi bulgular da gözlenebilir. Besin tüketiminin azalması çocuğun kilo vermesine ve besin yetersizliklerine yol açabilir. İshalli çocuğa su verilmez, ishalli çocuk anne sütü almaz gibi yanlış inanışlar çocuğun vücut sıvısının azalmasına ve buna bağlı sağlık sorunlarına neden olur.
İshalli çocuk mutlaka ağızdan beslenmeye ve sıvı almaya devam etmelidir. Eğer anne sütü alıyorsa, bebek sık sık emzirilmelidir.
İshalli çocuklara mutlaka AST (Ağızdan Sıvı Tedavisi) sıvısı verilmelidir. AST poşetleri sağlık ocaklarından ücretsiz olarak temin edilebilir veya bu karışım evde hijyenik şartlarda hazırlanabilir.
EVDE ŞEKER-TUZ KARIŞIMI HAZIRLAMA
1 litre kaynatılmış ılıtılmış su
1 çay kaşığı yemeklik karbonat
1 çay kaşığı tuz
8 tatlı kaşığı şeker
Karıştırılır. Eğer AST poşeti temin edildiyse hazırlama talimatlarına göre hazırlanmalıdır.
İki yaşından küçük çocuklara her dışkılamadan sonra 1 çay bardağı, iki yaşından büyük çocuklaraysa her dışkılamadan sonra bir su bardağı AST sıvısı içirilmelidir.
İshal olan çocuk bol sıvı almalıdır. Su, açık çay, taze sıkılmış meyve suyu, ayran ideal içeceklerdir. İshal olan çocuğa asidi geçirilmiş asitli içeceklerin verilmesi ise yanlış bir inanıştır. Çünkü asitli içecekler kafeinden zengindir ve kafeinden zengin içecekler barsak hareketlerini hızlandırır.
Yiyecek olarak ilk tercih edilmesi gereken besin yoğurttur. Probiyotik ürünlerinde ishal süresini ve şiddetini azalttığı bilimsel çalışmalar ile gösterilmiştir. Yoğurt, yoğurt çorbası ve ayran olarak çocuğun beslenme programında yer alabilir.
Pirinç suyu, pirinç çorbası, yağsız pirinç pilavı ishalin süresini ve dışkılama sıklığını azaltır. Çünkü pirinç içerdiği öğeler ile su tutucu özelliğe sahiptir. Ancak pirinç karbonhidrat kaynağıdır, tek başına verilmesi yerine proteinden zengin bir kaynak (örneğin yoğurt) ile birlikte verilmesi tercih edilmelidir. Pirinç gibi patateste su tutucu özelliğe sahiptir ayrıca ishal sırasında vücuttan kaybedilen potasyum ihtiyacının karşılanması açısından da önemlidir. Haşlanmış patates yoğurt ile birlikte verilebilir.
Elma, şeftali ve muz ishal sırasında tercih edilebilecek meyvelerdir. Fakat elma ve şeftalinin kabukları ile tüketilmemesi gerekir. Eğer çocuk halsiz ise taze sıkılmış meyve suyu veya meyve püre şeklinde de verilebilir. Portakal gibi asit içeriği yüksek meyveler ise ishal döneminde tercih edilmemelidir.
Şeker, barsak hareketleri üzerinde olumsuz etki yapacağından ötürü AST sıvısı içerisinde yer alan şeker dışında çocuğa şeker verilmemelidir. Yüksek yağlı besinler de şeker ile aynı sonucu vererek ishal süresinin uzamasına neden olur. İshal süresince çocuğa çiğ sebze-meyve, kuru baklagil ve kepekli tahıllar verilmemesi daha uygun olacaktır.

Çocuğunuzla geçireceğiniz mutlu günler dilerim.
“Beslenme programınız parmak iziniz gibidir, sadece SİZE özeldir.”