|
« : Temmuz 05, 2012, 07:24:22 ÖS »
|
|
Mavi_Kiyamet
|
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168
|
|
|
|
Hatalı fikirler Psikiyatrik vakalar içinde özellikle genelleşmiş anksiyete bozukluğu ve histeri vakalarının temelinde görülen ve terapiyi zorlaştıran bir dizi hatalı fikirler var. Prof. Dr. Arif Verimli, bunların insanın yaşamını çok fazla zora soktuğunu ve sonucunda histerik vakaların oluştuğunu söylüyor. Verimli bu hatalı fikirleri anlatıyor bize. 1-) I’m nothing unless I’m loved. “Sevilmediğim zaman bir hiçim” Bunun açılımı çok önemli. Çünkü histerik kadınların tümünde bu sorunlu düşünme biçimi ağır biçimde hissediliyor ve hatta onların hayatlarını kapsıyor. Başkaları tarafından sevilmeyi bekleyen ve kendini sevmeyi bu duygu üzerine kuran kadınlar, toplumun yapısından dolayı çoğunlukla aşağılandıkları ve aile içinde ikinci plana atıldıkları için sorun yaşıyorlar ve ilgi çekebilmek için her türlü yola başvuruyorlar. Sevilmediğim zaman bir hiçim düşüncesi en tehlikeli düşünce biçimi. Çünkü öncelikle bir insanı herkesin sevmesi zaten mümkün değildir. Ve daha da önemlisi kendini sevmeyen insanı zaten kimse sevmez. Bu böyle düşünen insanları çıkmaza sokuyor. Bu tür insanların kendilerine değer vermeyi öğrenmeleri gerekiyor. 2-) I have to please others. “Başkalarını memnun etmek zorundayım.” İşte en hatalı düşünme biçimlerinden biri de bu ve Türkiye’de çok yaygın. Kendi isteklerini, beklentilerini bir kenara bırakıp çevresindekiler için yaşayan, onları memnun ederek mutlu olmaya çabalayan o kadar çok insan var ki. Ve bu insanlar bir süre sonra tam bir doyumsuzluk içine giriyorlar. Bu doyumsuzluk onları giderek mutsuzlaştırıyor ve zaten bir süre sonra kimseyi mutlu edemez hale geliyor bu kişiler. İnsan birilerini mutsuz etmemeli tabii ki ama birilerinin mutlu olmasını ön plana alarak kendini geri planda tutmamalı. 3-) Criticism means personal rejection. “Eleştirilmek reddedilmektir.” Her medeni insan eleştirilmenin önemli olduğunu bilir. Eğer birileri sizi eleştiriyorsa gelişmenizi istiyordur. Ve eleştirilmek sevilmemek anlamında alınmamalı. Kötü niyetli olarak eleştirenlerin kendi sorunları vardır ve onları öyle kabul edebiliriniz ama sizi gelişmeniz adına eleştirenlere kızmayın ve reddedildiğinizi 4-) I can’t be alone. “Yalnız olamam” “Yalnız kalamam” Bu da en önemli yanlış düşünme biçimlerinden biri. İnsan yalnız kalabilir ve yalnızken de mutlu olabilir. Yalnız kalmak hayatın her döneminde insanın başına gelebilecek bir şeydir. Yalnızlıktan korkan insan salt bu korku nedeniyle istemediği insanlarla beraber olabilir. 5-) Success is everything. “Başarı her şeydir” Kimi insan hayatının odak noktasına başarıyı yerleştirir. Başarılı olursa mutlu olacağını sanır oysa başarı her zaman mutlu olmayı sağlamaz. Başarı, para kazanmanın, yaşamda ayakta kalabilmenin önemli bir koşuludur ama mutlu olmak için olmazsa olmazlardan değildir. Başarı hırsı kimi zaman insanı mutsuz bile edebilir. O nedenle dozunda yaşanan bir başarı insanı mutlu eder ama başarı her şey demek değildir. 6-) There are only winners and losers in life. “Yaşamda sadece kazananlar ve kaybedenler vardır.” Yaşamda sadece kazanan ve kaybedenler yoktur. Yani yaşam siyah ve beyazdan ibaret değildir. Gri ve tonları da mevcuttur. Üstelik hayatı renkli kılan da budur. Bu düşünceye odaklanmak, yani kazanmaya odaklanıp, kaybetmekten korkmak insanı huzursuz eden bir düşünme biçimidir. 7-) I have to be the best at whatever I do. “ Yaptığım herneyse en iyisi olmalıyım” En iyi olmak güzel bir şeydir ama yaptığın her neyse onda en iyi olmak çabası her zaman olumlu sonuç vermeyebilir. Herkesin yetenekli olduğu ve başarılı olacağı alanlar vardır ama en iyisi olmak çabası bir süre sonra insanın çevresindeki olumlu şeyleri de görememesini beraberinde getirir. Aynı zamanda kişinin gerginleşmesine neden olur, depresyona kadar götürebilir. 8-) I can’t ask for help. “Yardım talep edemem.” Aslında her insanın hayatının belirli zamanlarında yardıma ihtiyacı olabilir ve o zaman da çevresinde yakın gördüğü insanlardan yardım istemi lazım. Daha doğrusu sadece kendi başına ayakta durmaya çalışan, hayatı tek başına sırtlayan insanlardan olmaya çabalamak belki insanı başkalarının gözünde güçlü kılabilir ama çok da ağır bedeller ödemesine neden olabilir. Sonuç olarak gerektiği zaman başkalarından yardım isteyebilecek kadar birilerini yakın hissedebilmek insanı mutlu eder. 9-) I have to be perfect to have kontrol. “Kontrol gücüne sahip olmak için en mükemmel olmalıyım” Bu da aslında en başarılı olmak, başkalarından yardım istememek, eleştirilmekten nefret etmek gibi bir sürü hatalı fikri kendinde toplayan hatta onların özeti sayılabilecek düşünce tarzlarından biri. En mükemmel olmaya çabalamanın gereksizliği bir yana kontrol gücünü elinde tutma isteği de insanı huzursuz eden duygulardan biridir. 10-) If I let someone get too close, that person will control me. “ Eğer birinin bana çok fazla yaklaşmasına izin verirsem, o kişi beni kontrol eder.” Bu da hatalı fikirlerin sonuncusu. İnsanı tam anlamıyla yalnız bırakan, depresyona sokan ve hatta paranoyak dedirten bu düşünce tarzı bireyin sorunlarını başkalarına anlatamayışına kadar gider.
|
Wmhocasi.com
|
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
Anahtar Kelimeler: Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler e-book, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler programı, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler oyunları, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler e-kitap, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler download, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler hikayeleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler resimleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler haberleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler yükle, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler videosu, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler şarkı sözleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler msn, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler hileleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler scripti, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler filmi, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler ödevleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler yemek tarifleri, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler driverları, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler smf, Insandaki En Yaygın Hatalı Düşünceler gsm
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Temmuz 19, 2012, 10:52:29 ÖS »
|
|
scuba76
|
Üye No : 106320
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 3
Karizma = 0
|
her şeyi bildiğine inanmak...
|
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Temmuz 20, 2012, 07:19:35 ÖS »
|
|
ibirsen
|
Üye No : 106405
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 1
Mesaj Sayısı : 2
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Eylül 03, 2012, 12:29:26 ÖÖ »
|
|
WhySoSerious
|
Üye No : 108119
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 116
Mesaj Sayısı : 872
Karizma = 1006
|
Teşekkürler
|
İnsanların çoğu kaybetmekten korktuğu için, sevmekten korkuyor.
Sevilmekten korkuyor, kendisini sevilmeye layık görmediği için.
Düşünmekten korkuyor, sorumluluk getireceği için.
Konuşmaktan korkuyor, eleştirilmekten korktuğu için.
Duygularını ifade etmekten korkuyor, reddedilmekten korktuğu için.
Yaşlanmaktan korkuyor, gençliğinin kıymetini bilmediği için.
Unutulmaktan korkuyor, dünyaya iyi birşey vermedigi için.
Ve ölmekten korkuyor aslında yaşamayı bilmediği için...
William Sheaskpeare
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Eylül 08, 2012, 06:54:25 ÖS »
|
|
muhalif
|
Üye No : 111029
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 101
Karizma = 0
|
Kişisel gelişim kitaplarından sosyal hayat öğrenilince de böyle oluyor
|
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Eylül 08, 2012, 08:18:34 ÖS »
|
|
Essy
|
Üye No : 103583
Nerden : Rize
Cinsiyet : Konu Sayısı : 213
Mesaj Sayısı : 1 350
Karizma = 3019
|
teşekkürler..
|
Sokakta giderken, kendi kendime Gülümsediğimin farkına vardığım zaman Beni deli zannedeceklerini düşünüp /Nefretin sönmez asla, sadece sönmüş gibi gözükür.. Gülümsüyorum.. / Ufacık bir şey bile yeter alevlenmesine..
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Eylül 09, 2012, 03:01:04 ÖS »
|
|
sansarosman
|
Üye No : 111086
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 5
Karizma = 0
|
Güzel paylaşım teşekkürler
|
|
|
|
|