|
« : Ocak 26, 2013, 03:17:06 ÖS »
|
|
SaviorAngel
|
Üye No : 20558
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 5336
Mesaj Sayısı : 8 562
Karizma = 50939
|
|
|
|
Ananasın Kullanımı ve Faydaları Hoş kokulu meyvalar veren bir bitkidir. Daha çok sıcak ülkelerde yetişir. Lezzeti portakalı andırır. Taze olarak yenildiği gibi, komposto, reçel, ve şekerlemesi de yapılır, Bizde yetiştirilmediği için pek tanınan bir meyva değildir. Yanlız 1953′te bir deneme olmak üzere ilk defa Anlatlya, Alanya ve İskendurun Bahçe Kültürleri istasyonlarında bu ağacın 30 kadar tepe sürgünü dikilmiş yetişdirilmesine başlanmıştır. Ananas meyvesi dilim dilim kesilip çiğ olarak yenildiği gibi kompostosı reçeli ve şekerlemeside yapılır. Faydaları Nelerdir: *Vücuttaki yağı azaltarak kanser riskini azaltır. *Lifli bir besin olduğu için kroner kalp hastalıkları riskini azaltır. *Doymuş yağ oranını ve kolestrolü düşürdüğü için yine kroner kalp hastalığı riskini azaltır; *Vücutaki sodyum oranını azalttığı için de yüksek tansiyon riskini azaltır. *Sindirim sistemine Yardımcı ve Doğal İltihap Önleyici; *Taze ananas içinde bulundurduğu protein sindiren enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vücutta meydana gelebilecek iltihapları ve şişkinlikleri de mucizevi bir biçimde azaltır, *Özellikle sinüzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı yada yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın faydalı olduğu görülmektedir. *Bromelainin iltihap önleyici etkisini artırmak için ananas öğünler arasında tek başına yenilmelidir. Bu sayede ananasın içinde bulunan enzimlerin tamamının sadece sindirime yardımcı olacak biçimde kullanılmasının önüne geçilmiş olunur. *C vitamini vücudun suda çözünebilen başlıca antioksidanıdır ve vücudun suyla dolu olan bütün bölümlerini, hücrelere saldıran ve zarar veren serbest radikallerin saldırılarından korur. *Serbest radikallerin, damarların tıkanmasını ve kalp hastalıklarını artırdığı, solunum yollarının spazm geçirmesi olasılığını artırarak astım nöbetlerine yol açtığı, kolon hücrelerine zarar vererek kolon kanserine ortam hazırladığı, eklem ağrılarını artırdığı, osteoartrit ve romatizmal artrit rahatsızlıklarında sakatlanma riskini artırdığı ortaya çıkarılmıştır. *C vitamini yönünden zengin bir dietin, bu rahatsızlıkları önleme veya zararlarını azaltmada ne kadar önemli olduğunu görüyoruz. *C vitamini bağışıklık sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasında, kulak enfeksiyonlarında, soğuk algınlığı ve griplerde de çok etkilidir. *Ananas C vitamini yönünden zengin bir besin olduğu için bolca tüketilmesi gerekmektedir. *Enerji Üretimi ve Antioksidan Müdafası için Manganez, Thiamin(B1 Vitamini) ve Riboflavin Ananas az bulunan bir mineral olan manganezin mükemmel bir kaynağıdır; * Manganez enerji üretimi ve antioksidan müdafası için gerekli olan birkaç enzim yönünden çok değerli kofaktördür. Manganeze ilave olarak ananas, yine enerji üretimi için gerekli olan ve enzimatik reaksiyonlarda kullanılan B vitaminleri olan thiamin ve riboflavin açısından da zengindir.
|
Erhan Ali ve kardeşi Ömer Kaan <3
|
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
Anahtar Kelimeler: Ananasın Kullanımı Ve Faydaları e-book, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları programı, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları oyunları, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları e-kitap, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları download, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları hikayeleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları resimleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları haberleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları yükle, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları videosu, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları şarkı sözleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları msn, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları hileleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları scripti, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları filmi, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları ödevleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları yemek tarifleri, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları driverları, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları smf, Ananasın Kullanımı Ve Faydaları gsm
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Ocak 26, 2013, 03:26:26 ÖS »
|
|
eft
|
Üye No : 124363
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 4
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Ocak 27, 2013, 11:48:59 ÖS »
|
|
ymurats
|
Üye No : 110730
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 2
Karizma = 0
|
Bilgiler için teşekkürler.
|
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Şubat 01, 2013, 01:18:26 ÖÖ »
|
|
FATMA YAZAR
|
Üye No : 119931
Nerden : Bursa
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 156
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Şubat 01, 2013, 06:36:31 ÖÖ »
|
|
lordcehennem
|
Üye No : 125110
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 5
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Şubat 01, 2013, 02:39:10 ÖS »
|
|
ddmgrkn
|
Üye No : 125087
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 3
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Şubat 02, 2013, 09:25:43 ÖS »
|
|
annakara
|
Üye No : 125316
Nerden : Bursa
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 214
Karizma = 2
|
özellikle vücut direncine katkısı çok fazla
|
|
|
|
Yanıtla #7
|
« : Şubat 07, 2013, 02:38:08 ÖS »
|
|
buketaygündüz
|
Üye No : 110033
Nerden : Isparta
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 19
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #8
|
« : Şubat 17, 2013, 03:03:00 ÖÖ »
|
|
parkhee
|
Üye No : 127083
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 3
Karizma = 0
|
|
|
Yanıtla #9
|
« : Şubat 20, 2013, 10:45:48 ÖS »
|
|
ilknurckk
|
Üye No : 125812
Nerden : Ankara
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 50
Karizma = 0
|
teşekkürler
|
|
|
|
|