Duyurular
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
WeBCaNaVaRi Toolbar'ı Kurdunuz mu ?

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Hollywood Diyeti  (Okunma Sayısı: 653 Kere Okundu.)
« : Haziran 03, 2008, 05:08:23 ÖS »
Avatar Yok

[MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 29
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5.892
Karizma = 42


Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği Hollywood Diyetine 1 ay boyunca devam edenler 12 ila 16 kilo verebiliyor. Diyetin temeli, sıvı alımına dayanıyor. Haftanın 2 günü üst üste sadece meyve suyu içiliyor. Bu arada günde en az 8 bardak su da tüketiliyor.

Hollywood Diyetinin mucidi Dr. Joel Fuhram, ani kilo kaybına karşın diyetin hiçbir sağlık sorunu yaratmadığını belirterek şöyle diyor:

Hem de çok sağlıklı "Bu diyet, meyve suları sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin yüzde 75ini karşılıyor. Ayrıca 2 gün sadece meyve suyu içtiğiniz için, meyvelerin antioksidan özelliği ile vücudunuzu yiyeceklerin, sigara ve alkolün zehirli artıklarından arındırmış oluyorsunuz. Kalan günler sadece salata, pişmiş sebze ve beyaz et yeniyor." İşte mucizenin formülü:

1. GÜN
Gün boyunca dilediğiniz kadar mevye suyu içebilirsiniz. Bunun dışında yiyecek yok. 6-8 bardak kadar da su için.

2. GÜN
Dilediğiniz kadar meyve suyu için, yiyecek kesinlikle yasak. 6-8 bardak da su için.

3. GÜN
Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmeği, 2 dilim yağsız dil peyniri, domates, salatalık, 1 katı yumurta, ıhlamur veya meyve çayı.
Öğle: Limonlu ve çok az zeytinyağı gezdirilmiş bol yeşil salata.
Akşam: 100 gr. yağsız ızgara tavuk eti ve az miktar zeytinyağı ile pişmiş, limonlu 1 tabak taze brokoli.

4. GÜN
Kahvaltı: 2 dilim yağsız dil peyniri, domates, salatalık, ıhlamur veya meyve çayı.
Öğle: Bol yeşil salata.
Akşam: 150 gram mantar ve 2 yumurta ile yapılmış yağsız omlet.

5. GÜN
Kahvaltı: 2 dilim yağsız beyaz peynir, domates, salatalık, ıhlamur veya meyve çayı.
Öğle: Bol yeşil salata.
Akşam: 150 gram ızgara balık eti, yanında haşlanmış brokoli.

6. GÜN
Kahvaltı: 2 dilim yağsız dil peyniri, 1 kaşık diyet reçel, meyve çayı veya ıhlamur.
Öğle: Bol yeşil salata.
Akşam: 150 gram ızgara tavuk, yanında az yağda pişmiş 1 porsiyon kabak.

7. GÜN
Kahvaltı: 2 dilim yağsız dil peyniri, 1 kaşık diyet reçel, meyve çayı veya ıhlamur.
Öğle: Bol yeşil salata.
Akşam: 150 gram balık eti, yanında haşlanmış 1 porsiyon brüksellahanası.


BU KURALLARA DİKKAT!

" Diyet boyunca kırmızı et, şeker, yağ, unlu gıda, baklagiller kesinlikle yasak.
" Akşam yemekleri en geç 18.00''de; daha sonra hiçbir şey yenmeyecek.
" Kremalı, sütlü kahve, alkol yasak.
" Hamileler ve diyabet hastaları bu diyeti uygulayamaz.
" Haftanın 5 günü en az 30''ar dakikalık yürüyüş veya orta tempolu egzersiz yapılacak.
" Bu diyete başladınız mı, 1 hafta devam etmeniz şart.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.118


View Profile
Re: Hollywood Diyeti
« Posted on: Mayıs 21, 2019, 09:26:41 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Hollywood Diyeti e-book, Hollywood Diyeti programı, Hollywood Diyeti oyunları, Hollywood Diyeti e-kitap, Hollywood Diyeti download, Hollywood Diyeti hikayeleri, Hollywood Diyeti resimleri, Hollywood Diyeti haberleri, Hollywood Diyeti yükle, Hollywood Diyeti videosu, Hollywood Diyeti şarkı sözleri, Hollywood Diyeti msn, Hollywood Diyeti hileleri, Hollywood Diyeti scripti, Hollywood Diyeti filmi, Hollywood Diyeti ödevleri, Hollywood Diyeti yemek tarifleri, Hollywood Diyeti driverları, Hollywood Diyeti smf, Hollywood Diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Haziran 03, 2008, 05:27:28 ÖS »

Ebru$h
*
Üye No : 547
Yaş : 27
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2.934
Karizma = 328


TşkLR: Göz Kırp.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Beren Hollywood Yolcusu
Televizyon & Radyo & Magazin
Mavi_Kiyamet 0 519 Son Mesaj Ocak 29, 2012, 04:21:14 ÖÖ
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kindred Hospital - Hollywood
Yurtdışı Sağlık Merkezleri
Honey_Face 1 527 Son Mesaj Kasım 01, 2014, 04:36:40 ÖS
Gönderen : rememberme
Hollywood Pavilion
Yurtdışı Sağlık Merkezleri
Honey_Face 0 245 Son Mesaj Eylül 08, 2013, 10:34:30 ÖS
Gönderen : Honey_Face
Türk Tasarımlarını Hollywood'da Tanıtacak
Televizyon & Radyo & Magazin
sanane_61 0 298 Son Mesaj Kasım 01, 2013, 11:16:24 ÖS
Gönderen : sanane_61
Yeşilçam Hasılatta Hollywood'u Geçti
Güncel Haberler
derinfener 0 214 Son Mesaj Aralık 29, 2015, 11:19:50 ÖS
Gönderen : derinfener


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular