Hipnoz; hipnotik durumu açıklamak için yapılan tanımların hepsi ve bu tanımlardan daha fazlasıdır. Kendi deneyimlerime dayanarak hipnoz ya da trans; daha derin öğrenmeye izin veren ve kişinin bedenini ve beynini kuvvetli şekilde kontrol etmesini mümkün kılan derinliği değişebilen bir durumdur. Değişimi ve süreci hızlandıran bir bilinç durumudur. Aslında direkt düşüncelere konsantre olarak odaklanma olduğunda derin farkındalık ortaya çıkar ve telkinlerin kabul edilme düzeyi yükselir. Hipnozun gücü ve etkileri binlerce yıldır kullanılmasına rağmen bu günlerde yani yirmi birinci yüzyılda hipnoz sanatı hala bilinmezlerle ve şüphelerle doludur. Hatta birçok insan hipnoz diye bir şeyin varlığından bile haberdar değildir. İşte bu yüzden burada kısa da olsa hipnozun tarihinden söz etmek ve yapılan tanımlamaların bazılarını örnek olarak vermek istiyorum.

Rasner “Büyücünün İçinde” 1999 syf 2:

“bence hipnoz rahatlama bilinçli zihnin dikkatinin dağılmasını ve yüksek telkin edilebilirliği sağlayan farkındalığı arttıran bilinçaltının hayal gücüne girişe izin veren bir süreçtir. Aynı zamanda düşünceleri ve hayalleri gerçekmiş gibi yaşama yeteneği sağlar.”

Ormond Mcgill “Hipnotizma Durumunun Yeni Ansiklopedisi”1996 syf 12 de:

“temel olarak hipnoz uyurgezerliğin üretken duygudaşlığından çok otomatik sinir sisteminin direk olarak kilitlediği zihinsel aktivitelerdeki kapasite durumlarının bilinçliliğin bir seviyesinden diğer seviyesine geçilmesiyle ortaya çıkan zihin durumudur.

Dave Elman “Hipnoterapi” 1964 syf 26

“Hipnoz insanın eleştirisel kabiliyetinin sekteye uğradığı ve seçici düşüncenin kurulduğu zihin durumudur” ve şöyle devam ediyor “zihnin eleştiri kabiliyeti yargının yapıldığı yerdir.”
Topher Morrison’un yaptığı eleştirisel yetenek yorumu: “eleştirisel yetenekgerçeklik ve fantezi arasındaki ayrımı yapan parçanızdır.”

Ve son tanım Doktor Milton Erikson’dan “Tüm Eserleri” cilt 1 syf 113

“hipnotik durum deneğe ait olan ve deneğin kendi bilgi ve hafıza birikimine göre değişen bilinçli olarak fark edilmesi gerekmeyen ama uyanık olmayan farkındalık durumunda bazı belirtiler de gösteren bir deneyim durumudur.”

Hipnoz kullanımını ortaya koyan kanıtları bir araya getirerek milattan önce 2000 yılına kadar gidebiliriz. Tarihten günümüze kadar olan süreçte insanlar kendi içlerinde derinleşmek bir düşünce üzerinde dikkatini yoğunlaştırmak bir düşünceyi geliştirmek gibi şeyler için hipnozu kullanmışlardır.

M.Ö. 2000- Hindistan’da tapınakların duvarlarında ilkel Sanskritçe iyileşme trans yazıları bulunmaktadır. Mısır papirüslerinde rahiplerin hastalıkları iyileştirmek için uyku ibadetleri yaptığına dair yazılar vardır.

M.S. 1500- Frengiye çare bulan Parcelus mıknatısla insanları iyileştirmeye insanları tedavi ettirmeye başlamıştır.

1600- Valentine Greatrake ellerine koyduğu mıknatısları vücut üzerinde gezdirerek insanları iyileştirmiştir.

1725- Maximillian Hell insanları iyileştirmek için mıknatısları kullanmıştır.


1734- 1817- Maximillian Hell’in öğrencisi Franze Anton Mesmer Viyana’ya mıknatısla tedaviyi getirdi. Ve bu yöntem Kanamalı hastalıklarının en önemli tedavi aracı haline geldi. Mesmer kanayan yaranın üzerine mıknatısı gezdiriyor ve kanama duruyordu. Sonra bir gün mıknatısını bulamadı ve aynı işlemi bir sopayla yapmayı denedi ve kan yine durdu. Böylece Mesmer manyetik enerjinin dışardan değil hastanın içinden geldiğine inandı ve buna hayvansal manyetizma adını verdi.

1800- Pussygeru de Marquis Mesmerizmi Fransa’dan aldı ve bugün en derin hipnoz diye kabul edilen uyurgezerlik yani Somnambulism’i buldu.

1838- Dr Ellitson Mesmerizm’i çalışmalarında kullanmaya başladı ve tıbbi bir mal olmaktan çıkardı.

1840- James Braid La Fonten tarafından yapılan bir Mesmerizm gösterisine tanık oldu ve bunun bir hipnotik telkin gücü olduğuna karar verip Nörohipnozu keşfetti.

1843- James Braid nöropinoloji kitabını yazdı ve deneğin tek bir noktaya odaklanmasıyla ilgili gözlemlerini yazdı. Monoidealizm terimini ortaya koymaya çalıştı ama kabul görmedi.

1850- James Esdale mesmerizmi acı kontrolünde kullanmayı keşfetti. Bu yöntemi 500 hasta üzerinde başarıyla uyguladı. Bu buluş kloroformun bulunmasında hemen önce gerçekleşti ama tıbbi kesim bunu kabul etmedi ve onu İngiliz müfrezesine kapattılar. Yani kloroformun bulunması Mesmer’in buluşunun kabul görmemesine sebep oldu. Çünkü o günlerde tıbbi ilaçların kullanılması daha revaçtaydı.