|
« : Mart 21, 2008, 06:20:26 ÖS »
|
|
iBRaHiMiNe
|
Üye No : 3622
Yaş : 35
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 1247
Mesaj Sayısı : 2 560
Karizma = 349
|
|
|
|
HER GÜN DUŞ ALIN
Yaz aylarında hastalıklara karşı vücut temizliğine daha fazla özen gösterilmesi gerekiyor. Mikroorganizmaların gıdalar dışında en fazla üredikleri ve tehlikeli oldukları yerlerin insan vücudu olduğu dikakte alınarak, “ Günde en az bir kez duş alın. Sigara dumanının çok olduğu kahvehane gibi kapalı ortamlardan uzak durun. Ortak kullanılan para ve cihazlarla temas eden kişiler, yemekten önce ellerini mutlaka yıkamalı.”
Soğuk olan kış aylarına göre, yazın mikroorganizma faaliyetlerinde büyük oranda artış yaşanmakta, bu da birçok sağlık sorununu beraberinde getirmektedir. 20 ile 37 dereceye kadar olan sıcaklıkların hastalık yapıcı özellik taşıyan mikroorganizmaların üremesi için ideal ortamlardır, “ Özellikle yiyecek ve içeceklerde etkin duruma gelerek vücuda giren mikroplar, mide-bağırsak enfeksiyonları başta olmak üzere tifo, dizanteri ve kolera gibi hastalıklara yol açmaktadır” .
VÜCUT TEMİZLİĞİNE ÖZEN GÖSTERİN Mikroorganizmaların gıdalar dışında en fazla üredikleri ve tehlikeli oldukları yerlerin uygun sıcaklık ortamında olan insan vücududur, hastalıklara karşı vücut temizliğine yaz aylarında daha fazla özen gösterilmesi gerekir.
Yaz aylarında koltuk altı ve bacak aralarının daha fazla terlemesi nedeniyle hastalık yapıcı bakterilerin üremesi için uygun ortamlar oluşur: “ Yaz sıcaklarında daha fazla üreyen mikroorganizmadan korunmak için günde en az bir kez duş almak gerekir. Temiz olan vücutlarda mikrooganizmaların faaliyetleri yavaşlayacağından, kişinin hasta olma riski de en aza indirgenmiş olacaktır.”
Yiyeceklerin sıcak nedeniyle daha kolay bozulabilecekleri düşünülerek gıda zehirlenmelerine karşı yazın daha fazla özen gösterilmesi gerekir“ Birçok mikrobun el temizliğine özen gösterilmemesi nedeniyle ve gün içinde ayaküstü atıştırılan yiyeceklerden bulaştığı tespit edilmiştir”
SİGARA DUMANI
Yaz aylarında, özellikle çocuklarda görülen ishallerin en büyük nedeninin el ve yüzün sık sık yıkanmamasından kaynaklanır : “ Sigara dumanı, onu üfleyen kişinin vücudundaki mikropları da içermektedir. Mikroorganizma üremesinin arttığı yaz aylarında özellikle sigara dumanının çok olduğu kahvehane gibi kapalı ortamlardan uzak durulmalıdır. Ayrıca, sürekli paraya dokunan, toplu taşıma araçlarında yolculuk eden ve ankesörlü telefonlar gibi herkesin ortak kullandığı cihazlarla temas eden kişiler, yemekten önce ellerini güzelce sabunla yıkamalıdır. Eller yıkandıktan sonra uzun süre temizliğini koruyabilmesi için ise mutlaka kurulanmalıdır.”
|
Dengeli Yaşam Tarzı Yolunda Bir Adım
|
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
Anahtar Kelimeler: HER GÜN DUŞ ALIN e-book, HER GÜN DUŞ ALIN programı, HER GÜN DUŞ ALIN oyunları, HER GÜN DUŞ ALIN e-kitap, HER GÜN DUŞ ALIN download, HER GÜN DUŞ ALIN hikayeleri, HER GÜN DUŞ ALIN resimleri, HER GÜN DUŞ ALIN haberleri, HER GÜN DUŞ ALIN yükle, HER GÜN DUŞ ALIN videosu, HER GÜN DUŞ ALIN şarkı sözleri, HER GÜN DUŞ ALIN msn, HER GÜN DUŞ ALIN hileleri, HER GÜN DUŞ ALIN scripti, HER GÜN DUŞ ALIN filmi, HER GÜN DUŞ ALIN ödevleri, HER GÜN DUŞ ALIN yemek tarifleri, HER GÜN DUŞ ALIN driverları, HER GÜN DUŞ ALIN smf, HER GÜN DUŞ ALIN gsm
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Nisan 14, 2008, 12:59:58 ÖS »
|
|
Ebru$h
|
Üye No : 547
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2 934
Karizma = 328
|
emeğine sağlık
|
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Mayıs 08, 2008, 10:07:34 ÖS »
|
|
By.CeZa
|
Üye No : 293
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 12191
Mesaj Sayısı : 28 687
Karizma = 11179
|
ben senede bir yapıyorum kurtarmazmı..
|
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Mayıs 08, 2008, 10:17:37 ÖS »
|
|
Sahin07
|
Üye No : 3786
Yaş : 38
Nerden : Antalya
Cinsiyet : Konu Sayısı : 408
Mesaj Sayısı : 2 252
Karizma = 1453
|
emeğine sağlık
|
Ah!Mümkün olsa savaştan barış barıştan insan yapardım acıdan sevinç sevinçten umut umuttan dostluk yapardım kurşun yerine çocuklara her sabah şiir atardım.
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Mayıs 10, 2008, 11:34:29 ÖS »
|
|
Lady32
|
Üye No : 3262
Yaş : 37
Nerden : Isparta
Cinsiyet : Konu Sayısı : 134
Mesaj Sayısı : 3 585
Karizma = 54
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Mayıs 20, 2008, 12:45:28 ÖS »
|
|
HuNTeR-DeViL
|
Üye No : 3263
Yaş : 31
Nerden : Trabzon
Cinsiyet : Konu Sayısı : 1811
Mesaj Sayısı : 7 822
Karizma = 2088
|
ben senede bir yapıyorum kurtarmazmı.. Ehehehueuh ben terledigim gibi yapıyom
|
OnLyReLentless
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Mayıs 06, 2011, 10:23:35 ÖS »
|
|
SaRı_KaNaRYaM
|
Üye No : 72793
Yaş : 32
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 27
Mesaj Sayısı : 1 758
Karizma = 31029
|
Her gun sabah dus aliyorum ztn.. Aliskanlik oldu
|
"Fenerbahçe büyüklüğü ne şampiyonluk büyüklüğü, ne kupa büyüklüğüdür. Onun büyüklüğü başka bir büyüklüktür işte, adı konamaz"
´Bir gün girsek biz mezara gözümüz kalmaz arkada evladıma miras bu sevda ´
|
|
|
|