Hollywood yıldızlarının cilt doktoru Dr. Nicholas Perricone yeni yayımlanan "Güzellik İçin 7 Sır" kitabında kadınlara ciltleriyle ilgili önemli püf noktalarını anlattı. Kadınların küçücük krem kutularına binlerce dolar ödemek yerine sağlıklı beslenmeye önem vermesi gerektiğini belirten doktor, "Kadınlar içinde ne olduğunu bile bilmedikleri kremleri kullanmak yerine besinlerine dikkat etmeliler" dedi. Perricone'a göre cildin daha hızlı yaşlanmasına sebep olan başlıca yiyecekler: Mercimek ve kuru fasulye (vücudun ensülin ve şeker seviyesini dengeliyorlar), taze fasulye, bezelye, elma, armut, şeftali (lifleri sayesinde cildin esnekliğini koruyor).