Günlük El Ve Ayak Bakımı

GÜNLÜK EL BAKIMI
Ellerimizin sağlık ve kurumaması için öncelikli olarak dikkat etmemiz gereken husus ellerimizin ıslak veya nemli kalmamasıdır. Ellerimizi yıkadığımız zaman kesinlikle iyice kurutmalıyız ve daha sonrada nemlendici kremleri elimizin kuruluğuna göre yoğunluğu daha fazla olan nemlendirici kremi uygulamalıyız. Özellikle kış aylarında ellerimiz çok daha fazla çatlar. Bunu engellemek için sıcak ve soğuk geçişlerinde elimize eldiven takarak bu takma esnasında birde nemlendirici sürdüğümüzde işlemimiz çok daha aktif hale gelecektir. Ellerimiz hem soğuktan korunmuş hem de yumuşama işlemi yapılmış olacaktır.

Bundan sonra yapabileceğimiz başka birşey, çok sert olmayan bir ponza taşıyla ellerimizi hafifçe peeling yapıp daha sonrada nemlendirici uyguladığımız taktirde ellerimiz çok daha güzel olacaktır.

Eğer çok sık manikür yaptıramıyorsak bu işlemi evde kendimiz de çok rahatlıkla yapabiliriz. Öncelikle tırnaklarımızın dip kısmına nemlendirici krem sürüp daha sonra içine birkaç damla şampuan damlattığımız ılık bir suyun içerisine yaklaşık on dakika bekletmeliyiz. On dakika beklettikten sonra elimizi çıkartıyoruz ve iyice kuruluyoruz.
Tırnaklarımızın etlerini geriye doğru itiyoruz. Eğer manikür daha önce yaptırdıysanız daha sonra o manikür tekrarını isteyecektir. Çünkü oradan alınan deriler tekrar kendisini yeniler ve oradaki etler uzamaya başlar. Buda çirkin bir görüntü vermektedir. Eğer hiç manikür yaptırmadıysanız, kendi yapacağınız işlemle o etleri kesmeden tırnaklarınızın bakımına devam edebilirsiniz. Etlerimizi geriye ittikten sonra törpüleme işlemini yapabiliriz.
Eğer küt törpüleme yapmak istiyorsanız düz törpülemeniz gerekir, eğer yuvarlak istiyorsanız kenarlarını birazcık hafif törpü ile almanız gerekir. Bütün tırnaklarınızı bu şekilde törpüledikten sonra elinize ve tırnak diplerine nemlendirici uygulayın ve böylelikle tırnak bakımınız sağlanmış olucaktır.

GÜNLÜK AYAK BAKIMI
Günlük ayak bakımının birinci maddesi kesinlikle her gün ayağımızı yıkamaktır. Burada önemli olan nokta ise ayaklarınızı yıkarken kullandığınız sabunun PH oranıdır. Çünkü kendi cilt tipinize göre uygun olmayan sabunlar cildinizin asit ve baz dengesinin kaybolmasına neden olmaktadırlar. Bunun dışında aşırı terleyen ayakların gün içerinde dört beş defa yıkanması çok önemli değildir, eğer kişi ihtiyaç duyuyorsa ve ayağının terlemesinden rahatsız oluyorsa sadece ayağını sudan geçirmesi yeterlidir.
Gün içerisinde birden çok olarak bazı sabunlarla yaptığınız ayak bakımı istenilen sonucu vermeyebilir ve ayakta kötü kokuya neden olabilir. Bu kötü koku da ayak ne zaman kokuya sebep olan sabunla yıkansa meydana geleceğinden sabun seçimine çok dikkat edilmesi gerekmektedir.
Ayaklarınızı yıkadıktan sonra kurumaması ve çatlamaması için dikkatli olarak kurulamanız da oldukça önemlidir. Bunun dışında yıkama işleminin ardından uygulayacağınız nemlendirici krem sayesinde ayağınızda meydana gelebilecek sertleşme ve nasır problemlerinden de uzak durabilirsiniz.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Bebeğin Günlük Bakımı Kadınca	HuNTeR-DeViL	1	1189	Nisan 14, 2008, 08:14:29 ÖS Gönderen : Lady32
	Bu Kiz Ne Ayak Komik Resimler	NaNick	4	1439	Eylül 15, 2009, 01:19:19 ÖÖ Gönderen : dreamily
	Ayak A - B - C	[B]a[R]a[N]	0	929	Nisan 08, 2009, 02:39:28 ÖS Gönderen : [B]a[R]a[N]
	Günlük Cilt Bakımı.. Moda & Güzellik	labonde	2	1132	Aralık 10, 2009, 02:38:19 ÖÖ Gönderen : Mavi_Kiyamet
	Ayak Bakımı Nasıl Olmalıdır. Moda & Güzellik	Honey_Face	0	897	Ocak 27, 2012, 07:21:09 ÖS Gönderen : Honey_Face