Günde 20 Dakika Gülümseme Yürüyüşü...

Konya’da 2 ay önce kurulan Muhabbet Hareket İhsan ve Temizlik Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ali Kapar, gündelik iş hayatında çeşitli nedenlerden dolayı yoğun stres altında yaşayanların huzur ve mutluluklarını artırmak, aralarındaki muhabbeti geliştirmek amacıyla Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Saim Açıkgözoğlu ile birlikte derneği kurduklarını söyledi.

Derneğin faaliyet alanlarını, isminde yer alan muhabbet, hareket (üretmek, spor yapmak, çalışmak), ihsan (iyilik etme, iyi olma) ve temizlik kavramlarının oluşturduğunu dile getiren Kapar, “Biz, derneğimizin isminde geçen kavramlar ve gülümseme, iyilik etme, huzur ve barış gibi yandaş değerleri toplumun gündemine getirmek bu değerlerin gelişmesini sağlamayı hedefliyoruz” dedi.

Derneğin, ilk slogan olarak “Gülümseme”yi seçtiğini, bu çerçevede de faaliyetlerini sürdürdüğünü dile getiren Kapar, “Lütfen! Bugün bir gülümseyiver”, “Duygular da kirlenir. Gülümseyerek temizleyiniz”, “Gülümsemek ve gülümsetmek en zahmetsiz ikramdır”, “İyilik sizin içinizde... Lütfen gülümseyerek çıkarınız” gibi sözcüklerin bulunduğu afiş, el ilanları bastırdıklarını, bunları vatandaşlara dağıttıklarını bildirdi.

"Gülmek İnsan Ömrünü Uzatıyor"

Kapar, bugüne kadar gülümsemeyle ilgili 5 bine yakın el ilanı, 500 civarında da afiş bastırdıklarını belirterek, şöyle devam etti:
“Bunun dışında camilerdeki din görevlilerine, bazı kaymakamlık ve belediyelerde çalışan memurlara gülme konusunda 300’den fazla konferans, seminer düzenledik. İnsanlara hep gülümsemelerini, muhabbet etmelerini, ihsanda bulunmalarını, çalışmalarını ve temiz olmalarını öğütlüyoruz. Onlara gülümsemeleri için var olan nedenleri, gülümsemenin faydalarını anlatıyoruz. İnsanlara temiz, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için günde 20 dakika veya haftada 200 dakika ‘Gülümseme yürüyüşü’ yapmasını öneriyoruz. Yani gülümseyerek, iyilikle, mutlu bir şekilde yürüyüş yapın diyoruz.”

Kapar, gülmenin psikolojik olduğu kadar fiziksel yönden de sağlık açısından büyük faydalarının bulunduğunu belirterek, “Gülme insan ömrünü uzatıyor” dedi.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Bir Gülümseme, Üç Farklı Amaç.. Hayata Dair.	y[N]s	3	1565	Ocak 07, 2012, 10:47:49 ÖÖ Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
	Iri Gögüslere Bakmak Günde 30 Dakika Spor Yapmaya Bedel Güncel Haberler	dangeraus1	0	855	Ocak 15, 2012, 12:37:35 ÖÖ Gönderen : dangeraus1
	Günde Kaç Dakika Güneş Yeterli Cilt Hastalıkları	Asortik Hatun	0	787	Ocak 17, 2013, 12:10:15 ÖÖ Gönderen : Asortik Hatun
	Timsah'ın Yürüyüşü Anadolu Takımları	imge34	0	732	Nisan 08, 2013, 11:49:28 ÖS Gönderen : imge34
	Havada Uçan Iki Balon Arası Ipte Ölüm Yürüyüşü Güncel Haberler	-Trinity-	0	610	Eylül 29, 2015, 10:56:13 ÖÖ Gönderen : -Trinity-