Gülben Ergen nasıl zayıfladığını açıkladı



Bir yıl içinde 19 kilo veren Gülben Ergen evindeki merdivenleri inip çıkmaktan kilo vermiş.

Gülben Ergen 2007’de oğlu Atlas’ı, 1 yıl önce de ikizleri Ares ile Güney’i dünyaya getirmişti. Üç çocuk annesi olan Gülben Ergen aldığı 20 kilo fazlalığı dert etmediğini söylemiş “Hiç strese girmiyorum. Nasıl olsa kilo vermenin bir yöntemini bulurum” demişti. Gülben Ergen 1 yıl içinde tam 19 kilo verdi. Bacakları incecik ve sımsıkı oldu. Bu işin sırrını da Posta’ya açıkladı.

2 kilo daha verecek
Gülben Ergen “Evdeki merdivenlerde 20 basamak var. Her gün bu basamakları 10 kez bazen daha fazla inip çıkıyorum. Bir de Atlas ile bahçede koşturuyorum. Çocuklar yüzünden o kadar yorgun düşüyorum ki akşam yemek yemeğe halim kalmıyor. Aç bir şekilde uykuya dalıyorum. Bacaklarımdaki değişimin sırrı işte böyle masrafsız ve basit. Bir de hamur işlerini kestim. 2 kilo daha vereceğim” dedi.