linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin  (Okunma Sayısı: 1079 Kere Okundu.)
« : Mayıs 15, 2008, 07:54:02 ÖS »
Avatar Yok

 [MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 35
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42

Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı.

Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin hem ortalama yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini hem de kaslarını diğerlerinden iki kat fazla koruduklarını belirtti.

Dr. Zemel, kas kütlesini korumanın diyet yapanlarda önemli bir konu olduğunu belirterek, "Önemli olan yağ yakmak, kas değil. Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, ancak kilo verirken kas kütlesi de kaybediliyor. Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurt" diye konuştu. Araştırma Uluslararası Obezite Dergisi'nin nisan sayısında yayımlanacak.
Bu arada Japonya'da yapılan araştırmalar da, yoğurdun nefes kokusunu giderdiğini, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediğini ortaya koydu. Altı hafta boyunca günde bir porsiyon yoğurt yiyenlerin yüzde 80'inde, nefes kokusuna yol açan hidrojen sülfit düzeyi azaldı.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin
« Posted on: Aralık 07, 2025, 06:40:43 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin e-book, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin programı, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin oyunları, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin e-kitap, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin download, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin hikayeleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin resimleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin haberleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin yükle, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin videosu, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin şarkı sözleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin msn, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin hileleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin scripti, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin filmi, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin ödevleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin yemek tarifleri, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin driverları, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin smf, Göbeğinizi Yoğurt İle Eritin gsm
Yanıtla #1
« : Mayıs 15, 2008, 08:02:03 ÖS »

YabanGulum64
*
Üye No : 7
Yaş : 35
Nerden : Uşak
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 562
Mesaj Sayısı : 3 925
Karizma = 3174

Denemek Lassimmm Gülmek :) Emegine SaqLik...
Yanıtla #2
« : Temmuz 03, 2013, 09:51:24 ÖÖ »

KaraElmas
*
Üye No : 34974
Yaş : 37
Nerden : Zonguldak
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 149
Mesaj Sayısı : 1 376
Karizma = 10067

Bilgiler İçin Teşekkürler.
Bir "parçam" vardı aynı ben gibi
Bir kalbim vardı camdandı sanki ...
İnsanı en çok en sevdiği acıtırmış ya hani
En çok sevdiğim incitirken beni...  
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Yoğurt Pastası « 1 2 »
Kekler - Pastalar 		-LoSS AnGeL- 10 3065 Son Mesaj Eylül 21, 2013, 11:58:36 ÖS
Gönderen : doctorjeykll
Yoğurt « 1 2 »
V - Y - Z 		Asortik Hatun 16 4595 Son Mesaj Kasım 29, 2014, 01:52:59 ÖÖ
Gönderen : betmen4444

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular