0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Gebelikte Güzellik  (Okunma Sayısı: 567 Kere Okundu.)
« : Şubat 07, 2013, 08:40:26 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Gebeliğin ortası geldiğinde parlak saçlar, kırmızı yanaklar, pürüzsüz bir cilt daha da güzel görünümünüzde rol oynayacaktır. Hormonlardaki artış sizde fiziksel değişikliklere yol açacaktır. Kendinizi güzel hissetmediğiniz zamanlar sıkça olacaktır. Ancak sizi üzen olumsuz değişikliklerin çoğu doğumdan sonra yok olacaktır.

SAÇLAR

Gür ve parlak saçlar gebeliğin size bağladığı olumlu şeylerden biridir. Bununla birlikte gebelikte saçlar her zaman güzelleşmeyebilir. Gebelik öncesi özelliklere aşırı yağlanabilir, kırılabilir, daha kuru görülebilir. Olağandan daha çok dökülebilir, Yüz ve vücuttaki tüyler daha da belirgin hale gelebilir.

Ne Yapmalı?

Cildinizi iyice temizlemeli, kuru ise kuruyan bölgeyi nemlendiricilerle nemlendirmelisiniz. Ayrıca yıkanırken küvetinize banyo yağı katabilirsiniz.

CİLT RENGİ

Gebelikte cilt renginde koyulaşma görünmesi normaldir. Benler yara izleri doğum lekeleri genellikle gebelikten büyüyüp koyulaşabilir. Göbek altından aşağıya doğru kahverengi bir çizgi belirebilir. Yüzünüzün ve vücudunuzun belirli yerlerinde kelebek biçimde gebelik maskesi denen kahverengi bir leke oluşabilir. Bu doğumdan sonra tümüyle gideceği için kaygılanmanıza gerek yoktur.

Ne yapmalı?

Fazla güneş ışığından sakınmalısınız.

Güneşe karşı koruyucu krem, güneş gözlüğü kullanabilirsiniz.

Gebelik maskesini kozmetik ürünleriyle yok edemezsiniz.

TIRNAKLAR

Gebelik süresince tırnaklar, diğer zamanlarda olduğundan daha kolay kırılabilir.

Ne yapmalı?

Ev yada bahçe işlerinde eldiven kullanmalısınız.

GEBELİK SÜRESİNCE GİYECEKLERİNİZ

Gebeliğin genellikle beşinci, hatta altıncı ayına kadar bol olan normal giysileriniz kullanabilirsiniz. Yine de birkaç yeni giysi moralinizi yükseltecektir. Üstelik bunların özel gebe giysisi olmasına da gerek yoktur. Hoşunuza giden, çekici, rahat, yıkanması kolay giysiler işinizi görecektir.

NE GİYMELİ?

Gebelikte kendinizi sıcağa karşı daha duyarlı hissedebilirsiniz. Bu nedenli sentetik olmayan, pamuklu, bol, hafif giysiler giyinmelisiniz. Belinizi sıkan ya da bacaklardaki kan akımını engelleyen (sıkı, diz üstü çorap gibi) giysilerden sakınmalısınız.

Rahat alçak topuklu ayakkabılar giyinmeniz zorunludur. Bütünüyle düz topuklardan kaçının. Gebeliğin sonuna doğru bağlamakta zorluk çekeceğiniz için bağcıklı ayakkabılarda pek önerilmez.

GİYİM KUŞAM

Okul önlüğü tipi tek parçalı giysiler rahat ve kullanışlıdır. Serin günlerde içine bir tişört giyebilirsiniz. Karnınız büyüdükçe eteğin arkadan sarkmaması için önceden açılacak payı olmasına dikkat edin. Gebe giysilerinde etek bu amaçla önce 2,5 cm. uzun tutulur.



Bol gömlekler, tişörtler ve eşofman üstleri rahat hareket etmenizi sağlar. Üstelik bunları doğumdan sonrada giyebilirsiniz.
Kol altları ve göğüsler bol olan giysileri seçin çünkü memeleriniz gittikçe büyüyecektir.
Önden açılabilir olması bebeğinize süt verirken kolaylık sağlayacaktır.
Beli sıkan kemer yada büzgü olmamasına dikkat ediniz.
LASTİKSİZ

Eşofmanların belini karnınız büyüdükçe gevşetebilirsiniz.

SIKMAYAN PANTOLONLAR

Eşofman pantolonları ile rahat edersiniz. Lastiği çıkartıp yerine kordon takarsanız belini de büyüyen karnınıza göre ayarlayabilirsiniz.

BEBEĞİNİZE GEREKLİ MALZEMELER

Bebeğinize gereken malzemeleri şimdiden alın, diğerlerini sonradan tamamlayabilirsiniz.

GEREKLİ MALZEMELER


Bebeğinizin içinde uyuyabileceği bebek arabası ya da bebek sepeti
Yatak takımları
Yumuşak bir battaniye
Varsa bebeğiniz için bir bebek oturağı
İki yumuşak havlu
Altını değiştirirken sereceğiniz kalınca örtü ya da ince minder
Bebek bezleri ve bunları değiştirmede kullanılan malzeme
Bebeği biberonla besleyecekseniz şişe, emzik gibi malzeme
GEREKLİ GİYSELER

Bebeğinizin boyu 60 cm’ye yakın olacaktır.
6 geniş yakalı fanila
8 tulum
2 hırka
3 pijama
2 çift yumuşak çorap
Güneş aşlığı ve yün bir başlık

Seçtiğiniz giyseler, boyundan

aşağı ve aşağıda çıtçıtlarla kapanmalıdır.

AKLINIZA TAKILANLAR

Her hastanın kuralları ve işleyiş tarzları farklı olduğundan aklınıza takılan soruları önceden doktorunuza sormalısınız. Pek çoğu yanlış olsa da doğumla ilgili bir çok ön yargı aklınızı kurcalıyor olabilir. Doğum olayı ile ilgili aklınıza takılan her soruyu doktorunuza sorarak en doğru bilgileri edinebilirsiniz.

SANCILAR SIRASINDA


Doğum sırasında eşim ya da bir yakınım yanımda bulunabilir mi?
Yoksa yanımdakilerin doğum odasından çıkması istenecek mi?
Doğum ağrıları başladıktan sonra istediğim gibi hareket edebilir miyim?
Hastanenin ağrı dindirme, bebeğin kalp atışlarını elektronik olarak dinlenmesi ve yapay sancı konularında uygulamalar nasıldır?
Ağrı giderilmesi için seçeneklerim nelerdir?
DOĞUM SIRASINDA


Doğum sırasında istediğim gibi yatabilir miyim?
Dikişli doğum, sezaryen ve yapay ağrı vererek doğum yaptırma konularında hastanenin uygulamaları nasıldır?
DOĞUM SONRASI

Hastanede ne kadar süre kalacağım?
Bebeğim geçe gündüz yanımda kalabilecek mi?
Eşim dilediği zaman beni ziyarete gelebilecek mi?
Özel bebek bakım bölümü var mı?
Yoksa bebeğime tedavi gerekirse nereye götürülecek?

ANNE SÜTÜ EŞSİZDİR

Çağımızda tıbbın bebek beslenmesinin ilk 12 aylık dönemi için öngördüğü gıda tartışmasız anne sütüdür.

Emzirmede bebeğin annesi ile arasındaki sevgi dolu sıcak bir ilişkinin başlangıcıdır. Duygusal bağın kurulmasında çok önemli bir yer tutmanın yanı sıra anne sütü bebek için en mükemmel besindir.

NEDEN ANNE SÜTÜ


Bebeğin yüksek IQ’ ya sahip olmasını sağlar.
Bebeğin zihinsel, fiziksel ve ruhsal gelişimi için en uygun besindir.
Bebeğin diş ve çene hastalıklarından, ileri yaşlarda görülebilecek damar sertliği tansiyon şişmanlık gibi rahatsızlıklardan korur.
Bebeğin sosyal ilişkileri güçlü, dışa dönük erişkin adayı olmasında çok önemli rol oynar.
Bebeğin başta ishal olmak üzere zatüre, grip idrar yolları enfeksiyonları vb. mikrobik hastalıklardan korur.
İlk 6 ayda bebeğin tüm besin ihtiyaçlarını karşılar.

EMZİRME

Emzirmede başarı doğru zaman ve doğru pozisyonla sağlanır. Doğumdan kısa süre sonra mümkünse 1 saat içinde emzirmeye başlanmalıdır. Emzirmenin sağlıklı başlaması ve devamı için bebeğin annenin yanında kalması çok önemlidir. Unutulmamalıdır ki bebek ne kadar sık ve çok emer ise annedeki süt üretimi o oranda artacaktır.

HER HAFTA KİLONUZU KONTROL ETTİRİN

En az haftada bir defa olmak üzere düzenli tartılın. Tartılma işini sabahları aç karnına yapın.

Ayda ortalama 1 kg’lık bir artışın üzerine çıkmamanız gerektiğini hatırınızda tutun.

Özellikle el ve ayaklarda şişme görünüyorsa, aşırı kilo artışını derhal doktorunuza bildiriniz. Aynı şekilde kilonuzda belirgin bir düşüş olursa yine doktorunuzu durumunuzdan haberdar edin.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Gebelikte Güzellik
« Posted on: Mart 29, 2024, 10:42:19 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Gebelikte Güzellik e-book, Gebelikte Güzellik programı, Gebelikte Güzellik oyunları, Gebelikte Güzellik e-kitap, Gebelikte Güzellik download, Gebelikte Güzellik hikayeleri, Gebelikte Güzellik resimleri, Gebelikte Güzellik haberleri, Gebelikte Güzellik yükle, Gebelikte Güzellik videosu, Gebelikte Güzellik şarkı sözleri, Gebelikte Güzellik msn, Gebelikte Güzellik hileleri, Gebelikte Güzellik scripti, Gebelikte Güzellik filmi, Gebelikte Güzellik ödevleri, Gebelikte Güzellik yemek tarifleri, Gebelikte Güzellik driverları, Gebelikte Güzellik smf, Gebelikte Güzellik gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Gebelikte Risk Faktörleri
Kadın Hastalıkları
iBRaHiMiNe 3 1350 Son Mesaj Kasım 01, 2010, 05:24:26 ÖÖ
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Gebelikte Vücut Bakımı
Kadın Hastalıkları
YalnızHayat53 0 804 Son Mesaj Temmuz 21, 2008, 02:08:24 ÖS
Gönderen : YalnızHayat53
Gebelikte Bu Besinlere Dikkat!
Çocuk Gelişimi
-o_o-GökhaNur-o_o- 0 806 Son Mesaj Ocak 04, 2012, 12:12:06 ÖÖ
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Gebelikte Beslenme Önerileri
Kadın Hastalıkları
Arshavin 0 878 Son Mesaj Şubat 27, 2012, 03:41:51 ÖS
Gönderen : Arshavin
Gebelikte Dabet
Kadınca
Asortik Hatun 0 631 Son Mesaj Ocak 01, 2013, 10:15:14 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular