Gazeteci Fatma Nilgün Meral'in "En Güzel 21 Kadın ve Güzellik Sırları" adlı kitabında Aşk-ı Memnu dizisinin Firdevs Hanım'ı Nebahat Çehre'ye de yer verdi.

66 yaşındaki Çehre, geçen yıllara rağmen yerinde duran güzelliğinin sırrını anlattı:

Modada ve makyajda trendleri takip ederken saç ve cilt tonlarınızı göz ardı etmeyin. Yüzünüzü mazeretiniz ne olursa olsun temizlemeden yatmayın. Kendiniz için hep iyi olanı isteyin. Ekmek ve benzeri hamur işlerini kahvaltı dışında tüketmeyin. Sigaraya son verin. Kırmızı et yerine balığı tercih edin. Acıkınca bol salata tüketin. Kendinizi sevin, sizi sevenlerle vakit geçirin. Günde 2 litreye yakın su tüketin. Suyun içine biraz limon dilimleri atarak daha çok su içebilirsiniz. Meyve ve çok salata yerim, çok severim. Meyveden kesinlikle kesmiyorum, canım ne kadar istiyorsa tüketiyorum. Günde 200 gram yoğurt tüketmeden günü bitirmem. Haftanın üç günü balık tüketmeye özen gösteriyorum. Akşam yemeklerini 19.00-19.30 gibi yemeye özen gösterin

Valla Allah Bozmasın, Bu Yaşta Bu Güzellik..

maşallah =)

degiLmi ya