İlişkinizdeki görmezden gelmemeniz gereken davranışlar...

Dengenin bozulması

İlişkilerdeki en büyük eksiklik partnerlerden biri ya da ikisinin dengeyi bozmasıdır. Duygusal ihtiyaçlara önem vermeme ve fiziksel soğukluk gibi sorunlar ufak görünse de ilişkiye sandığınızdan daha çok zarar verebilir ve kişiyi incitebilir.

Tedavi: Dengeyi hemen kurun

Bozulan dengeyi yeniden kurmak kolaydır. Yapmanız gereken tek şey partnerinizin yakınmalarına ve şikayetlerine kulak vermek ve duygusal yönünüzü güçlendirmek.. Yıkılan duygusal duvarınızı yeniden örün. Partneriniz konuşurken duymak istemediğiniz şeyler olsa bile gözlerine bakın, fiziksel yakınlığınızı koruyun ve ilişkinizi yeniden tamir edin.

Ateşe ateşle karşılık vermek

Çiftlerin ateşe ateşle karşılık vermeleri bazı şeylerin yolunda gitmediğini gösterebilir. İğneleme, bağırma, isim takma, kritik ve şiddet (bişeyler fırlatma, kapıları çarpma ve birbirine vurma) gibi durumlar ilişkinizde sorunlar olduğunun açık belirtisidir.

Tedavi: Ateşi söndürün

Öfkeyle sonradan pişman olacağınız şeyler yapmayın ve söylemeyin. Sakinleşmek için birbirinize zaman tanıyın. Örneğin "Neden buluşacağımızı unuttun?" yerine şöyle söyleyebilirsiniz, "Buluşucağımızı unuttuğun için üzüldüm. Bunun tekrar olmaması için ne yapabiliriz?" Bu tür yapıcı cümleler kurarsanız daha yararlı olur.

Kendine itiraf edememek

Kimse mükemmel değildir, İlişkimizde kendimize itiraf etmenişz gereken şeyler olabilir mi? İlişkinizde bazı şeylere karşı yırtıcı tepki mi gösteriyorsanız dikkatli olun.

Tedavi: Hareketlerinizin sorumluluğunu üstlenin

Yıldönümünüzü unuttuysanız ya da partnerinize üzücü şeyler söylediyseniz sorumluluğu üstlenin. Özür dilemeniz gerekiyorsa dileyin ve nerede, neden hata yaptığınızı düşünerek gelecek sefere olmaması için çalışın.

Partnerinizle iletişim kurarken basit değişiklikler yapmak, ilişkinizi bozulmadan korumanızı sğalar. Tüm çiftler tartışır ve kavga edebilir ama önemli olan nasıl tartıştığınız ve kavga ettiğinizdir. Kararlılık ilişkinizi fırtınalardan koruyabilir.