0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Beyne Zararli Besİnler  (Okunma Sayısı: 1038 Kere Okundu.)
« : Temmuz 21, 2008, 02:21:43 ÖS »

YalnızHayat53
*
Üye No : 7715
Nerden : Antalya
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 2955
Mesaj Sayısı : 6 343
Karizma = 7085


Zihin Sağlığı Vakfı nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, depresyon, Alzheimer ve şizofreniye neden oluyor.

İngiltere de yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. Sustain adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, fast food tarzı beslenme ile yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksikliği depresyon, Alzheimer ve şizofreni ile doğrudan ilişkili.

Araştırmacılardan Courtney Van de Weyer, "Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor" dedi. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri ve tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle de insanlar, omega 6 adlı yağ asidini, omega 3 ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince, depresyon ve hafıza sorunları ortaya çıkıyor. Araştırma raporunda, beslenme tarzında aminoasitlere, özellikle de balık tüketimine daha fazla yer verilmesi gerektiği belirtiliyor.

Beyne faydalı yiyecekler: Sebzeler (Lifli olanlar), Tohumlar ve fındık, Meyve, Buğday, kepek, Organik yumurta, Organik olarak yetiştirilen ya da vahşi olarak avlanan balıklar (Özellikle yağlı olanlar)

Beyne zararlı yiyecekler:

Kızartılmış fast food yiyecekler

Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler

Alkol Şeker Çay ve Kahve

Besinlere konulan bazı ek maddeler

Tarım ilacı içeren besinler



Hayatta üç prensibim vardır her ne olursa olsun adaletten vazgeçmemek her ne olursa olsun acıda olsa dürüst olmak ve  her zaman kişilik sahibi olmak
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Beyne Zararli Besİnler
« Posted on: Mart 28, 2024, 08:39:50 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Beyne Zararli Besİnler e-book, Beyne Zararli Besİnler programı, Beyne Zararli Besİnler oyunları, Beyne Zararli Besİnler e-kitap, Beyne Zararli Besİnler download, Beyne Zararli Besİnler hikayeleri, Beyne Zararli Besİnler resimleri, Beyne Zararli Besİnler haberleri, Beyne Zararli Besİnler yükle, Beyne Zararli Besİnler videosu, Beyne Zararli Besİnler şarkı sözleri, Beyne Zararli Besİnler msn, Beyne Zararli Besİnler hileleri, Beyne Zararli Besİnler scripti, Beyne Zararli Besİnler filmi, Beyne Zararli Besİnler ödevleri, Beyne Zararli Besİnler yemek tarifleri, Beyne Zararli Besİnler driverları, Beyne Zararli Besİnler smf, Beyne Zararli Besİnler gsm
Yanıtla #1
« : Haziran 28, 2014, 12:01:47 ÖÖ »
Avatar Yok

perihan58
*
Üye No : 162601
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5
Mesaj Sayısı : 674
Karizma = 3


Teşekkürler
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Beyne Zarar Cümleler « 1 2 »
Hayata Dair.
Asortik Hatun 10 5556 Son Mesaj Kasım 12, 2014, 07:12:35 ÖÖ
Gönderen : joeblack5
Beyne Faydalı 10 Kitap
Serbest Kürsü.
Mavi_Kiyamet 2 1244 Son Mesaj Haziran 29, 2014, 10:34:00 ÖÖ
Gönderen : hanımelisi
Sınav Öncesi Beyne Doping
Genel Konular
imge34 0 821 Son Mesaj Aralık 20, 2014, 03:03:22 ÖS
Gönderen : imge34


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular