0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Egzersiz Ve Kanser.  (Okunma Sayısı: 970 Kere Okundu.)
« : Ekim 21, 2011, 05:39:23 ÖS »

[B]a[R]a[N]
*
Üye No : 4
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 5706
Mesaj Sayısı : 27 762
Karizma = 62877


kanser ve egzersiz - sağlıklı yaşam - egzersizin kansere etkisi


    Son 10 yılda egzersizin kanser üzerine etkisi konusunda bir çok çalışma yapılmıştır. Deneysel araştırmalar da egzersizin tümorogenez direnci arttırdığı saptanmıştır. Bu etkileri enerji dengesi ile açıklayan bir kısım araştırıcı, egzersizle artan enerji ihtiyacının tümör büyümesini yavaşlattığı görüşünde olmasının yanında temel mekanizmanın immünolojik olduğu sanılmaktadır.

    Fiziksel aktivitenin daha düşük kolorektal kansere yol açtığına dair bulgular vardır. Kolon kanserinin nisbi riski sedanterlerde daha aktif gruplara göre 1,3 ile 2 kez daha fazla görülmektedir. Fiziksel aktivite, kadınlarda meme ve üreme sistemi gibi diğer sistemlerin kanser insidansını azaltmaktadır. Diğer bölgelerin kanser riskiyle ilişkileri geniş çapta incelenmiş olmasa da egzersizle birlikte akciğer, tiroid, sindirim sistemi ve hemopoetik sisteminin kanserinin azaldığına dair bilgiler vardır.

    Göğüs ve kolon kanseri üzerine Kaliforniya üniversitesinde yapılan çalışma sonuçları tartışılmaz görülmektedir; buna göre düzenli egzersiz yapan kadınlarda göğüs kanseri riski anlamlı olarak azalmaktadır. Haftada düzenli olarak 1-3 saat arasında egzersiz yapan kadınların göğüs kanseri riski % 30, 4 saatten fazla egzersiz yapanlarda % 55 oranında azalmaktadır.

    Yıllardır, sedanter biçimde, masa başında çalışanlar ile kolon kanseri arasında doğrudan bir ilişki vardır. Uterus, cerviks, prostat ve akciğer kanserlerinde, egzersiz düzeyinin artışı ile kanser riskinin azalması arasında kesin bir azalmanın olduğu görülmektedir.

    Bazı kanser türlerinde, özellikle göğüs kanserinde, obezite kanser gelişimi ile istatistiksel olarak ilişkilidir, bu diagnoz boyutu nedeniyledir, yağ dokusunun artışından kaynaklanır. Bu mantıklı görünmektedir. Düzenli egzersiz yapan kişiler obezlere göre daha düşük yağ oranına sahiptirler olası kanser riskini uzaklaştırmaktadırlar.

    Benzer şekilde, egzersiz gastrointestinal metabolizmayı hızlandırır. Bu metabolizma artışı sindirim ve boşaltım süreçlerinin artışına yol açar. Bu olayın kimyasal onkojeniklerin (kanser yapan) ve yenilen sağlıksız besinlerin metabolitlerini uzaklaştırdığı düşünülmektedir. Kesin sonuç kolon ve diğer gastrointestinal kanser türlerinin azaldığını göstermektedir. Son birkaç yılda egzersizin immün sistemi destekleyerek kanser riskini azalttığına dair kanıtlar vardır.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: link (@) webcanavari . net Adresine İletebilirsiniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Egzersiz Ve Kanser.
« Posted on: Mart 28, 2024, 02:19:19 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Egzersiz Ve Kanser. e-book, Egzersiz Ve Kanser. programı, Egzersiz Ve Kanser. oyunları, Egzersiz Ve Kanser. e-kitap, Egzersiz Ve Kanser. download, Egzersiz Ve Kanser. hikayeleri, Egzersiz Ve Kanser. resimleri, Egzersiz Ve Kanser. haberleri, Egzersiz Ve Kanser. yükle, Egzersiz Ve Kanser. videosu, Egzersiz Ve Kanser. şarkı sözleri, Egzersiz Ve Kanser. msn, Egzersiz Ve Kanser. hileleri, Egzersiz Ve Kanser. scripti, Egzersiz Ve Kanser. filmi, Egzersiz Ve Kanser. ödevleri, Egzersiz Ve Kanser. yemek tarifleri, Egzersiz Ve Kanser. driverları, Egzersiz Ve Kanser. smf, Egzersiz Ve Kanser. gsm
Yanıtla #1
« : Ağustos 04, 2014, 07:17:10 ÖS »
Avatar Yok

Duyguc86
*
Üye No : 189652
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 136
Karizma = 0


teşekkürler
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
En Iyi Egzersiz Hangisi
Diyet
FeMoX 4 1693 Son Mesaj Ağustos 04, 2014, 07:17:41 ÖS
Gönderen : Duyguc86
Egzersiz rehberi
Alternatif Tıp
iBRaHiMiNe 5 1485 Son Mesaj Mayıs 20, 2008, 12:02:26 ÖS
Gönderen : HuNTeR-DeViL
AEROBIK EGZERSIZ
Alternatif Tıp
iBRaHiMiNe 5 1655 Son Mesaj Ağustos 04, 2014, 07:16:36 ÖS
Gönderen : Duyguc86
En Yararsız 5 Egzersiz
Diyet
[MasaL] 1 995 Son Mesaj Ekim 17, 2010, 11:30:47 ÖÖ
Gönderen : Anqel*
Çaktırmadan Egzersiz ;)
Diyet
[MasaL] 2 1199 Son Mesaj Kasım 19, 2014, 06:45:43 ÖS
Gönderen : ftm16


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular