Evliliğimizin ilk yıllarındaki gibi konuşamıyoruz. Eşim beni anlamıyor artık.” diyen çiftlerDuygular gözden geçirilmeli aralarındaki duygusal iletişimin kopmaya başladığını bilmeliler. Birbirinize her şeyinizle uyum sağlamanız mümkün değildir; ama bütünde uyum sağlamak sizin elinizdedir.
Tanışma ve evliliğin ilk zamanlarında eşler arasındaki iletişim çok iyi giderken zamanla sorunlar ortaya çıkmaya başlıyor. Evli çiftlerin genellikle ‘Artık eskisi gibi konuşamıyoruz.’ şeklindeki şikayetlerinin altında aslında duygusal iletişimin kopmaya başlaması yatıyor.

Görünürde çiftlerin karşılıklı konuşmasını engelleyen birçok sebep sayılıyor. Ortak zevklerin azlığıDuygular gözden geçirilmeli eşlerin her ikisi de çalıştığı için birlikte vakit geçirememe ya da erkeğin işine daha çok vakit ayırıyor olmasıDuygular gözden geçirilmeli evde televizyon izleme alışkanlığının yüksek olmasıDuygular gözden geçirilmeli erkeklerin tüm hafta sonunu futbol karşılaşmalarını ve yorumlarını izleyerek geçirmesiDuygular gözden geçirilmeli sık sık kalabalık misafirleri ağırlamak gibi. Oysa ilişkilerde belirleyici olanDuygular gözden geçirilmeli sözel iletişim değilDuygular gözden geçirilmeli duygusal iletişim.

Konuşmanın sadece duyguların bir yansıması olduğunu söyleyen Evlilik Psikoterapisti Doç. Dr. Armağan SamancıDuygular gözden geçirilmeli duygusal olarak iyi anlaşan çiftlerin az ya da çok konuşmalarının fark etmeyeceğiniDuygular gözden geçirilmeli sözel olarak iyi anlaşacaklarını belirtiyor. Evlilikteki problemlerin bir günde oluşmadığına dikkat çeken SamancıDuygular gözden geçirilmeli en başından beri tarafların kendilerine ait olumlu ve olumsuz yönlerini ilişkiyle birlikte geliştirdiklerini anlatıyor. İlişkide çıkabilecek problemlerin oluşumunu fark etmekDuygular gözden geçirilmeli büyümesine izin vermemek ve çözümü için hep adım atmak gerekiyor. İki ayrı insanın yan yana gelmesi kendi içinde uyumsuzluklarDuygular gözden geçirilmeli tartışmalar oluşturabiliyor; ancak bunlar göz ardı edilip halının altına süpürülmediği sürece çok da önemli sayılmıyor. Yeter kiDuygular gözden geçirilmeli sıkıntı yapsa bile ciddiye alınıp çözülmeye çalışılsın.

Karşıdaki insanı anlamaya çalışmakDuygular gözden geçirilmeli problemleri çözmenin en önemli anahtarlarından biri. Zaten iletişimi koparan en önemli etken de insanların kendilerini birbirlerinden uzak hissetmeleri. Kadınların eşleriyle iletişimlerini bozan durumlardan bazıları şöyle:

UnutulmakDuygular gözden geçirilmeli
Az değer verilmesiDuygular gözden geçirilmeli
Kendi duygularının daha az hissedilmesiDuygular gözden geçirilmeli
Kendilerini evde vasıfsız işçi gibi hissetmesiDuygular gözden geçirilmeli
Çocuklarının ve aile hayatının getirdiği yoğunluk ve zorlukların tüketmesiDuygular gözden geçirilmeli
Akrabalardan ve çevreden gelen olumsuz etkilerDuygular gözden geçirilmeli
Kendi bireysel olarak yaşadıkları tatminsizlikler.
Bunların tümü erkekler için de geçerli; ama ilave olarakDuygular gözden geçirilmeli

Sık sık eleştiriye maruz kalmasıDuygular gözden geçirilmeli
Kapasitelerinin üzerinde beklentiler içine girilmesiDuygular gözden geçirilmeli
Evde sıcak bir ortam yakalayamamasıDuygular gözden geçirilmeli
Bireysel sorunlar gibi etkenler de erkekler için eşleriyle iletişimlerini bozan durumlar.
İlişkideki sorunları çözmenin birinci yoluDuygular gözden geçirilmeli insanın önce kendisini çözmesindenDuygular gözden geçirilmeli tanımasından geçiyor. Kendini tanıyan bireyler karşılarındaki insanları da daha iyi tanıyabiliyorlar. Problemler hiçbir zaman tek kişiden dolayı oluşmuyor. Az ya da çok her iki tarafın da katkısı oluyor. Samancı’nın evliliklerde dikkat ettiği ilk şartDuygular gözden geçirilmeli duygusal uyumun olup olmadığı. Her insanın duygularının birbirine uymayabileceğine dikkat çeken SamancıDuygular gözden geçirilmeli doku uyuşmazlığında nasıl birtakım ilaçlar kullanılıyorsaDuygular gözden geçirilmeli duygusal uyuşmazlığı da kişilerin duygusal olarak gösterdiği çabayla çözebileceklerini vurguluyor. Yüzde yüz uyum mümkün olmadığına göre önemli olan bütünde uyum sağlamak.

Farklılıkları uyumsuzluk anlamında kabul edip bireylerin birbirlerini kendi istediklerine göre şekillendirmeye çalışmaları da evlilikte sorunları artıran yanlış bir anlayış. Karşıdakinin ayrı bir kişilik olduğunu unutmadan farklılıkları uyum haline getirmek gerekiyor. Her iki eşin birbirinden ayrılan yönlerinin ilişki içinde zenginlik de çatışma sebebi de olabileceğini anlatan Samancı şöyle bir örnek veriyor:

“Eşlerden biri Türk sanat müziğindenDuygular gözden geçirilmeli diğeri pop müzikten hoşlanıyor olabilir. Pop dinleyeninDuygular gözden geçirilmeli eşinin de bu müzikten kendisi gibi zevk almasını beklemesi doğru değil. Türk sanat müziğinden hoşlanmasa bileDuygular gözden geçirilmeli eşinin dinlemesineDuygular gözden geçirilmeli zevk almasına saygı gösterirse problem olmaz. Tam aksineDuygular gözden geçirilmeli eşinin dinlediği müzik içinDuygular gözden geçirilmeli ‘Bu ne biçim müzik?!’ derseDuygular gözden geçirilmeli buradan ‘Senin müzik zevkine değer vermiyorum.’Duygular gözden geçirilmeli ‘Sana değer vermiyorum.’ ve ordan da ‘Sen değersizsin.’ gibi bir mesaj çıkar. Bu duyguyu kime verirseniz verin kendini rahatsız hisseder. Size karşı bir kırgınlık ve kızgınlık oluşur ve ilişkinize yansırDuygular gözden geçirilmeli çatışma sürecine girilmiş olur. Çok ufak bir şey gibi gözükebilir; ama o ufaklar yan yana geldiği zaman çok öldürücü bir karışım haline de gelebilir. Farklılıkları kabullenmek karşınızdakine değer verdiğiniz anlamına gelir.’’

teşekkürler.