doğum sonrası değişen hayatınız - hayatınız ve bebeğiniz - doğum sonrası yardım alma taktiği
Bebekler zaman süngeri gibidir. Etrafta on kişi olsun,onunu birden oyalayabilir. Keşke her anne on kaplan gücünde olsa.

Doğumdan önce, sonrasında ihtiyaç duyacağınız yardımla ilgili biraz kafa yormak çok işinize yarayacaktır.
Hamilelik insanı bencilleştirir. Bu dönemin sonlarınadoğru en yakınınıza bile tahammül edemeyeceğinizi düşündürebilir. 9 aydan beri her yere taşıdığınız biriciğinizi herkesten kıskanabilirsiniz. Doğum sonrasının süreli de olsa bir olağanüstü hal durumu olduğunu farkedemeyebilirsiniz. Her şeyini kendi bildiğiniz gibi yapmayı planlarken yardımcı olacaklara çamaşırların nasıl yıkanacağına kadar talimatlaryağdırıyor olabilirsiniz.

Hayatınızın bu zorlu ve güzel dönemini bebeğinizle geçirecek daha fazla keyifli zaman bulabilmeniz için 7 yardım alma taktiği:

1- Size çok önemligelen bir sürü detayı bir süreliğine rafa kaldırmaya hazırlanın. Yavaş yavaş kendi önceliklerinize döneceğinizi bilmek rahatlatacaktır, işverirken basit düşünün.

2- Farklılıktan gözardı edin. Mükemmeliyetçiliği bir kenara bırakıp, teklif edilen heryardımı Çamaşırların asılması, birkapevyemeği, I yürüyüşe çıktığınızda sizeeşlikedilmesi,siz ^ çantanızı hazırlayana kadar bebeğin oyalanması...

3- Çocuğunuzu yetiştirme tarzınızı yardımseverlere ertelemeden ama yumuşak birşekilde ifade edin. Onlardan gelecekyardımlara çok ihtiyacınızolacağını.bundançok memnun olacağınızı da eklemeyi unutmayın. Ev işlerinin aksine, bu konuda idareci davranış uzun vadede işinizi zorlaştırabilir.

4- Çocuğunuzun temel bakım sorumluluğunu kendiniz üstlenirken,bebeğinizle ilgiliyardımlardasizi çok rahatlatabilir. Örneğin,siz uzanarak bebeğinizi emzirirken, uyuyakalmanız halinde birinin bebeği güvenli bir şekildeyatıracağınıngarantisi birkaç saat de olsa huzurla uyumanızı sağlayabilir. Bebeğin altını kendinizin ya da eşinizin değiştirmesi daha iyi de olsa, ara sıra e-mail'lerinize birgöz atmak için bu sorumluluğu birine devredebilirsiniz.

5- Sizyanınızdakilere işe yaradıklarını hissettirebilirseniz,onlar da kendilerine daha çok güvenecektir.

6- Alabildiğiniz yardım sınırlı süre için olsa bile alışmayayım sonra neyapanm diye dinlenme fırsatlarınızı tepmeyin.

7- Şimdi bile yetişemiyorum onlar gidince ne yapacağım diye endişelenebilirsiniz. Elbette biraz zorlanacaksınız.Bebeklerzaman süngeridir ama yalnız kaldığınızda annelerinin halinden anlarlar. Büyüdükçe konular zorlaşsa da bebeğinizin üzerinizdeki fiziksel yükü her hafta azalacak