0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar  (Okunma Sayısı: 1924 Kere Okundu.)
« : Şubat 06, 2013, 03:05:50 ÖS »

[B]a[R]a[N]
*
Üye No : 4
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 5706
Mesaj Sayısı : 27 762
Karizma = 62877


DİYETTE YAPILAN BÜYÜK YANLIŞLAR

Kısa süreli yapılan diyetler kişilerin vücudunda yağ yakışını hızlandırmak yerine yağ depoları oluşturacağı için yapılan büyük yanlışlardandır.  Ayrıca yapılan bilinçsiz kafaya göre diyetler kişiyi halsiz bırakacak ve başka türden rahatsızlıklara sebep verecektir.

Aç kalmak: kişiler sabah uyanıp bir şey yemeden öğleyi de geçiştirmektedir. Diyet adı altında yapılan bu durum akşam kişiye yemek yeme isteği oluşturmakta ve gün boyu kaçılan yemeğe akşam teslim olunabilinmektedir. Öğün geçiştirmek diyetlerde yapılan büyük hatalardandır. Aç kalarak zayıflamayı düşünmek yerine öğünlerin çoğaltılması gereklidir. Bu şekilde ara öğünler ile sürekli canlı olan ve işlev yapan metabolizma daha çok çalışacağı için diyette başarı için yarar sağlayacaktır.

Aç karnına içilen sirke ve bitki çayları da kişilere fayda yerine zarar sağlamaktadırlar. Özellikle sindirim sistemi rahatsızlığı olan hastalar için zarar verici olabilmektedir.
Tek grup besine yönelme: bazı diyetlerde karbonhidrata ağırlık verilip protein alınmayabiliyor. Bu tarz diyetler oldukça yaygın ve yanlıştır. Kişi her tür besine bir denge dâhilinde ihtiyaç duymaktadır. Özellikle gelişimini tamamlamamış kişilerde çok riskli bir durumdur. İnsanlar aynı anda vitamin, mineral, yağ, her çeşit besine ihtiyaç duymakta tek grup beslenmek birçok hastalık ve bağışıklık sistemimizin zayıflamasına yol açmaktadır.

Diyet kapsamlı bir konudur. Her hastalık için ayrı diyet programları oluşturulabilir. Sadece zayıflamak için diyetlere başvurulmaz. Kolesterol hastaları, diyabet hastaları, gut hastaları ve sayabileceğimiz daha bir çok hastalık için diyetisyen eşliğinde beslenme düzene koyularak hastalığın şikayetlerini en aza çekmek için önemlidir.

Her diyet (kilo vermek istenilen durumlarda) diğer diyet yapan kişiler ile eş değer olamayacağından doktordan yardım alınmalıdır. Yapılan yanlışlar yeni konuları tetikleyecek ve daha da büyük kayıplara yol açabilecektir. Diyetlerde; k.ciğer, böbrek, kalp, mide gibi organlarımız koruma altına alınmalı bunun içinde uzmandan yardım alınması gerekmektedir.


Kaynak: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: link (@) webcanavari . net Adresine İletebilirsiniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar
« Posted on: Mart 28, 2024, 06:33:37 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar e-book, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar programı, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar oyunları, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar e-kitap, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar download, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar hikayeleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar resimleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar haberleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar yükle, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar videosu, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar şarkı sözleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar msn, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar hileleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar scripti, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar filmi, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar ödevleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar yemek tarifleri, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar driverları, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar smf, Diyette Yapılan Büyük Yanlışlar gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Diyette Doğrular Ve Yanlışlar
Diyet
[MasaL] 4 1774 Son Mesaj Mayıs 14, 2014, 03:33:08 ÖS
Gönderen : isik
Bebek Büyütmede Yapılan Yanlışlar
Çocuk Gelişimi
[MasaL] 2 4596 Son Mesaj Kasım 09, 2016, 10:18:35 ÖÖ
Gönderen : SaviorAngel
Diyette Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
Çeşitli Makaleler
[B]a[R]a[N] 0 1070 Son Mesaj Ekim 07, 2009, 03:35:20 ÖS
Gönderen : [B]a[R]a[N]
Zayıflamak Isterken Yapılan Yanlışlar
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 667 Son Mesaj Kasım 23, 2013, 12:10:26 ÖÖ
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Güzellik Konusunda Yapılan Yanlışlar Ve Doğruları
Moda & Güzellik
angelical 0 613 Son Mesaj Ocak 12, 2014, 05:04:18 ÖÖ
Gönderen : angelical


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular