linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler  (Okunma Sayısı: 1247 Kere Okundu.)
« : Kasım 26, 2013, 09:38:17 ÖS »
Avatar Yok

 Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55170

diyet yapmadan zayıflamak - bol du içmenin yararları - diyet yapmadan zayıflamak için
Diyet yapmadan zayıflamak elbette mümkün ancak yine de hayatınızda bazı şeylerden taviz vermeniz gerekiyor.

 Kahvaltıdan ana öğünlerinize hepsini gözden geçirmelisiniz. Diyet stresine girmeden düzenli bir beslenme şekli ile zayıflamanız mümkün.

 Diyetsiz zayıflamak isteyenler önce kahvaltılarını atlamamalı. Saatinde öğünler yemeli ve asla tam porsiyon yemek yememeliler. Her istediğinizi yerken hemde tam porsiyon yemek yiyerek zayıflamanız kesinlikle mümkün değil.

 Ayrıca öğünlerinizde sabah kahvaltısı da dahil olmak üzere en fazla 2 dilim ekmek yemelisiniz. Ekmek tercihinizde tam buğday, tam tahıl yada kepekli ekmek olsun.

 Su tüketimiz diyetsiz zayıflama da çok önemli. Günde ortalama 2-3 litre su içmek zorundasınız. Bol su içerek metabolizmanızı hızlandırabilir bu sayede yediklerinizi daha hızlı eritebilirsiniz.

 Az yemek ve sık yemek, bol su içmek ve biraz da yürüyüş diyetsiz zayıflamak isteyenlere önereceğimiz altın kurallardır.
Wmhocasi.com
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler
« Posted on: Kasım 02, 2025, 05:30:45 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler e-book, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler programı, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler oyunları, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler e-kitap, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler download, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler hikayeleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler resimleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler haberleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler yükle, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler videosu, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler şarkı sözleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler msn, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler hileleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler scripti, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler filmi, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler ödevleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler yemek tarifleri, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler driverları, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler smf, Diyetsiz Zayıflamak Isteyenler gsm
Yanıtla #1
« : Temmuz 31, 2014, 08:13:31 ÖS »

kaankaan3
*
Üye No : 189202
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 7
Karizma = 0

tabiki bunlara ek olarak yediginiz besinlerin cesidine ve iceriginede dikkat etmek gerekiyo
bi garip kitap kitapkurdu
Yanıtla #2
« : Ağustos 19, 2014, 09:06:30 ÖS »
Avatar Yok

 kitapsever-1
*
Üye No : 174499
Nerden : Bursa
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 70
Karizma = 0

kilo vermek çok zor
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Öpücük Isteyenler Buraya « 1 2 3 »
Komik Resimler 		By.MuraT 26 7818 Son Mesaj Ağustos 14, 2012, 06:37:05 ÖS
Gönderen : cemoli1
Tanışmak Isteyenler Buraya « 1 2 3 »
Tanışalım Kaynaşalım. 		blue_hyt 20 6181 Son Mesaj Kasım 01, 2008, 07:08:11 ÖS
Gönderen : seyyah
Msn 9 Için - Msn Plus Isteyenler?
MSN & ICQ Messenger 		By.TuRuT 1 1566 Son Mesaj Mart 09, 2012, 05:10:09 ÖÖ
Gönderen : basak
1 On 1 [teke Tek Kapışmak Isteyenler]
Online Oyunlar 		.:-YUGİ-:. 7 14899 Son Mesaj Kasım 01, 2014, 11:13:39 ÖS
Gönderen : minemu
Diyetsiz Evde Kendi Kendine Zayıflama
Diyet 		Mavi_Kiyamet 0 774 Son Mesaj Ocak 15, 2013, 11:29:34 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular