0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Diyetinizin Renk Kodu  (Okunma Sayısı: 989 Kere Okundu.)
« : Mayıs 14, 2008, 08:54:28 ÖS »
Avatar Yok

[MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 33
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42


Diyetinizin Renk Kodu
Yapılan son araştırmalarda diyeti oluşturan renklerin hastalıklarla yakın ilişkisi olduğu ve sebze ve meyvlerden zengin bir diyetin kanser ve kronik hastalık riskini azalttığı gösterilmiştir.



Günlük olarak 5 ve üzerinde renkli sebze ve meyve tüketiminin sağlıklı yaşam için önemli olduğu, sebze ve meyvelerin sağladıkları vitamin, mineral, posa ve fitokimyasallar ile sağlığı geliştirdikleri, yaşlanmanın neden olduğu etkileri önledikleri, kanser ve kalp hastalıkları riskini azalttıkları belirtilmektedir.


Yeşil Renk
Yeşil renkli besinler kemikleri korur, dişleri güçlendirir, göz sağlığını geliştirir ve bazı kanser türlerine yakalnama riskinin azaltırlar. Kivi, ıspanak, brokoli, brüksel lahanası, marul, lahana, avocado, yeşil elma, salatalık bu renk besinlerdendir.


Kırmızı Renk
Kırmızı renkli besinler Alzheimer hastalığına karşı korur, kalbin kan akımını düzenler ve üriner sitemin sağlığını korurlar. Domates ,kırmızı elma, çilek, karpuz, ahududu, kiraz, turp gibi besinler bu renk besinlerdendir.


Mavi ve Mor Renk
Mavi ve mor renkli besinler hafızayı güçlendirir ve pek çok kanser türüne (prostat kanseri gibi) yakalanma riskini azaltır, üriner sistemin korunmasına ve sağlıklı yaşlanmaya yardım ederler. Erik, siyah üzüm, patlıcan, böğürtlen, incir, yaban mersini gibi besinler sıklıkla tercih edilmelidir.


Beyaz renk
Beyaz renkli besinler LDL kolesterolü düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltırlar. Muz, armut, karnabahar, sarımsak, soğan, mantar, patates gibi beyaz renkli besinleri tüketerek kalp hastalıkları riskinizi azaltın.

Sarı ve Turuncu Renk
Sarı ve turuncu renkli besinler immün sistemin güçlenmesini sağlar ve göz ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Portakal, şeftali, mango, kavun, havuç, ananas, üzüm, balkabağı, kayısı, sarı elma, mısır bu renk besinlerdendir.
« Son Düzenleme: Mayıs 14, 2008, 08:55:35 ÖS Gönderen : [MasaL] »
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Diyetinizin Renk Kodu
« Posted on: Mart 28, 2024, 11:36:36 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Diyetinizin Renk Kodu e-book, Diyetinizin Renk Kodu programı, Diyetinizin Renk Kodu oyunları, Diyetinizin Renk Kodu e-kitap, Diyetinizin Renk Kodu download, Diyetinizin Renk Kodu hikayeleri, Diyetinizin Renk Kodu resimleri, Diyetinizin Renk Kodu haberleri, Diyetinizin Renk Kodu yükle, Diyetinizin Renk Kodu videosu, Diyetinizin Renk Kodu şarkı sözleri, Diyetinizin Renk Kodu msn, Diyetinizin Renk Kodu hileleri, Diyetinizin Renk Kodu scripti, Diyetinizin Renk Kodu filmi, Diyetinizin Renk Kodu ödevleri, Diyetinizin Renk Kodu yemek tarifleri, Diyetinizin Renk Kodu driverları, Diyetinizin Renk Kodu smf, Diyetinizin Renk Kodu gsm
Yanıtla #1
« : Haziran 02, 2008, 10:12:30 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Çok guzel anlatmıssın [+rep] Göz Kırp.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Renk Kodu
MSN & ICQ Messenger
YabanGulum64 6 2438 Son Mesaj Temmuz 01, 2008, 02:23:21 ÖS
Gönderen : Musty*
X-color 2.0 (renk Kodu Gösterme Araci) Full Indir
W - Q - X
serkanfb 0 869 Son Mesaj Kasım 23, 2013, 11:05:10 ÖÖ
Gönderen : serkanfb


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular