0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu  (Okunma Sayısı: 615 Kere Okundu.)
« : Kasım 12, 2013, 11:16:47 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168


diyet sırasında halsizlik neden olur - diyet yaparken halsizlik yaşanır mı - halsizlik diyet nedenimi

Kişinin kendi yaşam tarzına uygun, yeterli ve dengeli bir diyet uygulaması halinde halsizlik meydana gelmez. Kadınlarda günde 1000 kalorinin altında kalori almak, erkeklerde ise günde 1500 kalorinin altında kalori almak, halsizliğe neden olabilecek bir durumdur.

Düşük kalorili diyetler uzun süre sürdürüldükleri zaman halsizliğe ve birçok farklı sağlık sorununa yol açabilirler. Halsizlik ortaya çıktığında ya kalori miktarı ya da öğün sıklığı gözden geçirilmelidir. Eğer kişi günde 3 saatten fazla aç kalmayacak şekilde besleniyorsa, diyetinin karbonhidratı yani ekmek, makarna pilav grubunu yeterli miktarda alıyorsa, zaten halsizliğin oluşması söz konusu değildir. Kimi durumlarda diyete bağlı tırnak kırılmaları, aşırı saç dökülmeleri, bayılma, soğuk terleme ve bunlara bağlı aşırı sinirlilik gibi olgular gözleniyorsa, diyete mutlaka ara verilmelidir.

Doktora gitme zamanı

Diyet sırasında halsizlik yaşayan kişiler, durumu mutlaka diyetisyenlerine bildirmelidirler. Kendi başına diyet yapanlarda ise tırnak kırılması, saç dökülmesi gibi olaylar meydana geliyorsa, bir doktora başvurarak kan, vitamin ve mineral düzeylerini gözden geçirmeleri gerekir. Çünkü düşük kalorili diyetlere bağlı olarak vitamin yetersizliği başlamışsa, bunun mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Ancak kişiler halsiz düştükleri için bilinçsizce vitamin, mineral tabletleri kullanmamalıdırlar. Bu tabletleri kullanabilmek için mutlaka bir uzman doktordan yardım ve öneri almaları gerekir.

Wmhocasi.com
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu
« Posted on: Mart 28, 2024, 02:16:20 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu e-book, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu programı, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu oyunları, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu e-kitap, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu download, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu hikayeleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu resimleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu haberleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu yükle, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu videosu, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu şarkı sözleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu msn, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu hileleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu scripti, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu filmi, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu ödevleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu yemek tarifleri, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu driverları, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu smf, Diyet Yapmak Halsizliğe Neden Olur Mu gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Diyet Yapmak Istiyorum!
Diyet
LOSER 1 899 Son Mesaj Mart 25, 2012, 02:29:48 ÖS
Gönderen : [B]a[R]a[N]
Diyet Yapmak Isteyene Bu Bahaneler Boşa
Diyet
SheWolf 0 612 Son Mesaj Nisan 23, 2013, 12:14:51 ÖS
Gönderen : SheWolf
Düşünce Gücü Ile Zayıflamak Için Diyet Yapmak Gerekir Mi
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 757 Son Mesaj Kasım 16, 2013, 05:15:01 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Ofiste Diyet Yapmak Mümkün
Diyet
Bendis 0 622 Son Mesaj Aralık 09, 2014, 11:37:43 ÖÖ
Gönderen : Bendis
Stresi Kontrol Altına Almak Halsizliğe Engel Olur Mu?
Ruh Sağlığı
SaviorAngel 0 732 Son Mesaj Kasım 15, 2015, 02:15:20 ÖÖ
Gönderen : SaviorAngel


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular