çocuklarda dikkat eksikliği - dikkat eksikliği sorunu - neden dikkatimizi toparlıyamıyoruz

Bu bölümde özellikle üzerinde durmak istediğim çalışma “Dikkat Eksikliği” ile ilgili yaptığımız etkinlikler. Yapılan araştırmalar ilköğretim çağındaki her 20 çocuktan 1 tanesinde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bulunduğunu, bunun ise % 5’e denk geldiğini gösteriyor. Bu doğrultuda yapılması gereken öncelikle çocuklardaki dikkat probleminin ne düzeyde olduğunu ölçmektir. Yapılan test neticesinde çocuğun dikkat problemi önemli ölçüdeyse ve kontrollü olması gerekiyorsa bir Psikiyatr gözetiminde ilaç tedavisine başlanır. Fakat orta düzeyde bir dikkat problemi varsa bu çocuklarla dikkat artırıcı egzersizler yapmak gerekir. Bu doğrultuda belirlediğimiz öğrencilerle 5 kişilik bir grup çalışması başlatarak haftada 1 saat, toplam 8 saat bir eğitim programı uyguluyoruz. Her hafta öğrencilerle ayrı uygulamalar yapıyor, onların dikkat sürelerini artırmaya çalışıyoruz. Böylelikle 8 hafta sonunda öğrencilerin dikkat sürelerinde gözle görünür bir iyileşme söz konusu oluyor. Bu iyileşmenin daha hızlı ve daha yüksek olması için ve anne-babaların da katkılarını sağlamak için onları bilgilendiriyor evlerine çocuklara yaptırmaları için ödevler veriyoruz.



Tabi bu çalışmaların sadece okulda yapılması bazı öğrencilere yeterli gelmemektedir. Evde de takip edilmesi ve egzersiz yaptırılması gereken öğrenciler var. Bu gibi öğrencilere akşamları 30 dk. yapılacak egzersiz hem öğrencinin aile içi iletişimini kuvvetlendirir hem de dikkat düzeyini artırır.

Ayrıca bu tip çalışmalar sadece dikkat problemi olan çocuklara değil bütün çocuklarla birlikte yapılabilir.



BU KONUYLA İLGİLİ TAVSİYELER
*
Akşamları evinizde TV etrafında toplanma yerine bir masa etrafında toplanıp son harf oyunu oynayabilirsiniz. Böylelikle çocuğunuzun kelime haznesini geliştirmesine yardımcı olursunuz. Bu tip çalışmaları yapmak için aile içindeki bütün bireylerin aynı anda evde olması şart değil. Sadece annenin veya babanın evde olması ve çocuğuna zaman ayırmasıyla da yapılabilir. Mesela belli bir süre içinde karmaşık harfler içinden istenen kelimeleri bulma gibi.
*

Çocukları bilgisayarda öylesine oyunlar oynaması için bırakma yerine ona eğitici ve öğretici oyunlar bulup bunlarla oynamasını sağlayabilirsiniz. Örneğin, internetten indirebileceğiniz oyunlardan “bu sesi tanı”, “bu ilin haritadaki yerini bul” veya “kelimeyi tamamla” gibi oyunlar hem çocuklarda dikkatli olmaya davet eder hem de zamanını değerlendirmiş olur.
*

Dikkatini artırması için “bak oğlum/kızım ………” gibi başlayan cümlelerle nasihat etme yerine onu anlamaya çalışabilir, eksikliğini ona da fark ettirebilirsiniz.
*
Çocuklarınıza aldığınız oyuncaklar ve oyunların onların eğitimlerine katkıda bulunacak eğitim setlerini tercih edebilirsiniz. Mesela Puzzle ve kelime oyunu gibi.
*

Evinize misafir geldiğinde çocukları bir odaya alıp onları kendi hallerine bırakma yerine onlara oyun kurdurabilirsiniz. Hadi anlat bakalım, isim-şehir oyunu gibi…

Dikkat artırıcı çalışmaları yapmak için belli bir yaş sınırı yok. İlköğretim çağındaki her çocuk bu çalışmalar için ideal. Her çocuğun yaşına uygun çeşitli oyunlar var. Mesela 4 yaşındaki bir çocuğa fark bulmada kolay olan 3-4 ayrıntılı fark bulmaca gösterilirken, 10 yaşındaki bir çocuğa biraz daha zor 12 ayrıntısı olan fark bulmaca gösterebilirsiniz.

Çocuklarınızda gördüğünüz davranışlardaki problemlere yönelik neden bu çocuk böyle demek yerine “bu çocuk için ne yapabilirim”i düşünmek daha doğru olur