0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Depresyonu Yenmenin Yolu  (Okunma Sayısı: 1069 Kere Okundu.)
« : Nisan 16, 2013, 12:31:00 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


depresyonda olmak - depresyon nasıl geçer - depresyondan kurtulmak
Depresyonun, başkalarına yardım etmek ve nazik davranmak gibi olumlu kişilik özellikleri edinerek aşılabileceği belirlendi.

ABD’deki California Üniversitesi’nden uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, olumlu davranışları günlük hayatın bir parçası haline getirmenin insan psikolojisi üzerinde “iyileştirici” etkisi olduğunu ortaya koydu.

Araştırmaya göre, depresyon geçiren ya da depresyona meyilli kişiler, başkalarına yardım ederek, nazik davranarak, sahip olduklarına şükrederek ve hayata iyimser bakarak kendileri hakkında daha olumlu düşünceler edinebiliyor.

Olumlu düşüncenin iyileştirici etkisi sayesinde depresyonun “masrafsız” ve “ilaçsız” bir biçimde tedavi edilebileceğine dikkati çeken araştırma, depresif kişilerin günlük yaşamlarının 10 dakikasını bile olumlu davranışlara ayırmalarının onlara uzun vadede yarar sağlayacağını vurguluyor.

Depresyonun en önemli nedenlerinden birinin “olumlu düşünce eksikliği” olduğunu kaydeden uzmanlar, olumlu yaklaşımın ruh halini iyileştirdiğini, başkalarının sorunlarına odaklanmanın ise kişiye kendi dertlerini unutturduğunu ve kendisini iyi hissettirdiğini belirtiyor.

Sürekli olumlu düşünmeye çalışmanın depresyondaki kimseler için zorlayıcı bir iş olabileceğini de ifade eden uzmanlar, bu davranış biçiminin yerleşmesinin zamanla kolaylaştığının altını çiziyor.

Araştırmaya göre, dünya çapında yaklaşık 100 milyon kişi depresyonla boğuşuyor. Yalnızca ABD’de 16 milyon civarında depresyon hastası bulunduğu, bunların yüzde 70′inin ise terapi ya da ilaç tedavisi görmediği belirtiliyor.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Depresyonu Yenmenin Yolu
« Posted on: Mart 29, 2024, 04:00:46 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Depresyonu Yenmenin Yolu e-book, Depresyonu Yenmenin Yolu programı, Depresyonu Yenmenin Yolu oyunları, Depresyonu Yenmenin Yolu e-kitap, Depresyonu Yenmenin Yolu download, Depresyonu Yenmenin Yolu hikayeleri, Depresyonu Yenmenin Yolu resimleri, Depresyonu Yenmenin Yolu haberleri, Depresyonu Yenmenin Yolu yükle, Depresyonu Yenmenin Yolu videosu, Depresyonu Yenmenin Yolu şarkı sözleri, Depresyonu Yenmenin Yolu msn, Depresyonu Yenmenin Yolu hileleri, Depresyonu Yenmenin Yolu scripti, Depresyonu Yenmenin Yolu filmi, Depresyonu Yenmenin Yolu ödevleri, Depresyonu Yenmenin Yolu yemek tarifleri, Depresyonu Yenmenin Yolu driverları, Depresyonu Yenmenin Yolu smf, Depresyonu Yenmenin Yolu gsm
Yanıtla #1
« : Temmuz 26, 2013, 09:43:04 ÖS »
Avatar Yok

ematach
*
Üye No : 142366
Nerden : Bursa
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 367
Karizma = 0


bence bu tavsiyeler hafif depresyonda işe yarayabilir
Yanıtla #2
« : Ocak 23, 2014, 01:59:58 ÖS »
Avatar Yok

ZeynepLal
*
Üye No : 164340
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 7
Karizma = 0


baş edemeyeceğimizi düşündüğümüz her durumda bence utanmadan sıkılmadan uzmandan yardım isteyelim. Unutmayalım depresyon da grip gibi başınıza gelebilecek bir hastalık. Çevremdeki bir çok insan psikiyatriste gitmeyi utanılacak bir şey olarak görüyor.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kabızlığı yenmenin sihirli formülü
Sağlık
xxRuzqaRxx 7 1793 Son Mesaj Ekim 25, 2010, 10:53:04 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Depresyonu Yenmenin Yolu Başkalarına Yardım
Alternatif Tıp
||TeXaS|| 0 716 Son Mesaj Ocak 04, 2012, 08:59:33 ÖS
Gönderen : ||TeXaS||
Çekingenliği Yenmenin Yolları
Ruh Sağlığı
Asortik Hatun 0 688 Son Mesaj Ocak 21, 2013, 11:41:45 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Stresi Yenmenin Yolları
Ruh Sağlığı
Asortik Hatun 0 638 Son Mesaj Ocak 22, 2013, 11:16:55 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Çekingenliği Yenmenin Yolları
Ruh Sağlığı
Asortik Hatun 0 619 Son Mesaj Ocak 24, 2013, 12:29:33 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular