0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Çok Düşünmenin Zararları  (Okunma Sayısı: 890 Kere Okundu.)
« : Ocak 22, 2013, 03:53:30 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Genelde kadınların daha fazla kapıldığı ‘'çok düşünme sendromu'’ kişinin kendi psikolojisini de sosyal ilişkilerini de olumsuz etkiliyor.

Eğer size söylenen herşeyi büyütüp altında birşeyler arıyorsanız; veya ufak kararlar almanız gerektiğinde karar süreciniz gitgide uzuyor ve zorlaşıyorsa bu duruma bir dur deyin. Çünkü çok düşünme sendromuna yakalanmış olabilirsiniz!

Düşünmek elbet harekete geçireceğimiz her eylem söyleyeceğimiz her kelime öncesinde uygulamamız gereken hatta uyguladığımız bir eylem… Her zaman söylenmez mi bizlere; konuşmadan önce düşün sonra yap diye… Düşünmenin bir zararı yok anlayacağınız. Zararlı olan fazla düşünmek. Çünkü farkında olmadan insanı yıpratıyor karamsarlaştırıyor yoruyor ve hem kendimize hem etrafımıza zarar vermemize neden oluyor; hayattan alabileceğimiz zevki yok ediyor.

Maalesef birçoğumuz bunu istemsizce yapıyoruz. Hatta özellikle kadınların bu sendromu daha fazla yaşadığına dair yapılmış araştırmalar var. Kadınlar dış görünüşleri sosyal çevreleri ilişkileri kariyerleri aileleri hakkında hep daha fazla düşünüp karamsar senaryolar yazmaya yatkın oluyorlarmış. Kadınlar “Nasıl gözüküyorum?” “Çevremdekiler hakkımda ne düşünüyor?” “Bu hareketin / sözün altında aslında ne yatıyor?” gibi soruları kendilerine daha fazla soruyor ve yanıtlarını da irdeleye irdeleye düşünüyorlarmış.

Dediğimiz gibi düşünme eylemi hepimizin hayatının bir parçası. Fakat fazla düşündüğümüzde dış görünüşümüzden ilişkilerimize kariyerimizden aile yaşantımıza kadar herşeyin altında kötü birşeyler bulmamız mümkün. Aslında ufacık olan problemleri büyütmemiz söylenen lafların altında eleştiriler bulmamız yapılan hareketlerin karşısında alınganlıklar yaşamamız; özetle mutsuz ve şüpheci olmamız söz konusu… Tüm bunların yanı sıra vaktimizi çok daha faydalı ve keyifli geçirebilecekken boş şeylere harcamak konsantrasyonumuzu kaybetmek hedeflerimizden uzaklaşmak problemlere sağlıklı çözümler bulamamak gibi sonuçlar da doğuyor. Tüm bunların bir sonucu olarak da başarısız pasif pişman endişeli; herşeyden önemlisi depresif oluyoruz.

Peki çok düşünme sendromuna yakalanmışsak ne yapacağız? Bu durumdan kurtulmanın en temel iki kelimesi '‘farkındalık’' ve '‘kontrol’'. Yani çok düşünmenin yol açtığı karamsarlıkların farkında varıp hemen onları kontrol altına almak. Bunu sağldaıktan sonra ise biraz yüzeyselliğe yönelmek gerekiyor. Karşı taraftan yapılan hareketlerin altında birşeyler aramamak söylenen sözleri deşip altlarından negatif sonuçlar doğurmamak… Unutmamamız gereken birşey varsa o da asla başkalarının bizim hakkında ne düşündüğüne kafa yormamaktır. Ortada bir problem varsa ağıtlar yakmak yerine çözüm bulmak için düşünmek; fazla düşünmek abartılı düşünmek değil!

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Çok Düşünmenin Zararları
« Posted on: Mart 29, 2024, 12:12:50 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Çok Düşünmenin Zararları e-book, Çok Düşünmenin Zararları programı, Çok Düşünmenin Zararları oyunları, Çok Düşünmenin Zararları e-kitap, Çok Düşünmenin Zararları download, Çok Düşünmenin Zararları hikayeleri, Çok Düşünmenin Zararları resimleri, Çok Düşünmenin Zararları haberleri, Çok Düşünmenin Zararları yükle, Çok Düşünmenin Zararları videosu, Çok Düşünmenin Zararları şarkı sözleri, Çok Düşünmenin Zararları msn, Çok Düşünmenin Zararları hileleri, Çok Düşünmenin Zararları scripti, Çok Düşünmenin Zararları filmi, Çok Düşünmenin Zararları ödevleri, Çok Düşünmenin Zararları yemek tarifleri, Çok Düşünmenin Zararları driverları, Çok Düşünmenin Zararları smf, Çok Düşünmenin Zararları gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Olumlu Düşünmenin 10 Faydası
Serbest Kürsü.
Mavi_Kiyamet 3 1314 Son Mesaj Ocak 25, 2013, 05:40:25 ÖS
Gönderen : hope
Düşünmenin Gücü
Kariyer ve Kişisel Gelişim
Asortik Hatun 0 703 Son Mesaj Temmuz 21, 2013, 11:30:20 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Olumlu Düşünmenin Gücü
Kariyer ve Kişisel Gelişim
Mavi_Kiyamet 0 575 Son Mesaj Kasım 25, 2013, 05:23:09 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Inovasyon Düşünmenin Zirvesi - Meryem Arslan
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
sanane_61 0 851 Son Mesaj Ocak 22, 2014, 08:28:17 ÖS
Gönderen : sanane_61
Düşünmenin Koşullara Etkisi
Felsefe
imge34 0 840 Son Mesaj Aralık 10, 2014, 05:52:50 ÖS
Gönderen : imge34


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular