Çocuğunuzu Enfeksiyonlardan Koruyabilirsiniz.

Enfeksiyonlara karşı en etkili ***** güçlü bir bağışıklık sistemi. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Yrd. Doç. Dr. E. Mahir Gülcan’a göre bağışıklık sistemi kuvvetli olan, bağışıklık sistemini çeşitli yollarla kuvvetlendiren çocukların nezle, grip gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riski azalıyor.
Dr. Gülcan çocuklarınızı enfeksiyonlardan korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri şöyle sıralıyor:
- El yıkama alışkanlığı edindirin: Enfeksiyonlara karşı bu yöntem hem basit hem de güvenilirliği kanıtlanmış en önemli koruyucu olarak biliniyor.

- Grip aşısı yaptırın: Kreş, yuva, okul gibi toplu yaşanan ortamlara giden çocuklar ile bu ortamlarda bulunan erişkinlerin de her yıl eylül-ekim aylarında grip aşılarını yaptırmaları üst hava yolu hastalıklarından korunma sağlıyor.
- C vitamininin gücünü kullanın: C vitamini virüs ve bakterilere karşı ciddi oranda koruma sağlıyor. Turunçgillerde bol miktarda, ayrıca taze sebzelerde, maydanoz, kabak, soğan ve domateste bulunan bu vitamini doğal yollarla almak en doğrusu. Çocuğunuza günde 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu vermek, günlük C vitamini ihtiyacını karşılamada yeterli olabiliyor.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Bu Işlemlerle Bilgisayarınızı Virüslerden Koruyabilirsiniz Bilgisayar Güvenliği	dangeraus1	0	942	Aralık 23, 2011, 11:18:49 ÖS Gönderen : dangeraus1
	Vajinal Enfeksiyonlardan Korunma Önerileri Kadın Hastalıkları	Honey_Face	0	617	Ocak 14, 2013, 08:02:53 ÖS Gönderen : Honey_Face
	Isim Koyarken Kendinizi Değil, Çocuğunuzu Düşünün Gebelik ve Çocuk Bakımı	Asortik Hatun	0	763	Şubat 07, 2013, 09:18:19 ÖS Gönderen : Asortik Hatun
	Iftarda Ölçüyü Kaçırmadan Mide Sağlığınızı Koruyabilirsiniz… Sağlık	KaraElmas	0	892	Temmuz 17, 2013, 01:37:06 ÖÖ Gönderen : KaraElmas
	Gmail Hesabınızı 4 Adımda Nasıl Koruyabilirsiniz? Google ve Adsense Hakkında Herşey.	-minel-	0	1911	Ocak 15, 2015, 12:11:26 ÖS Gönderen : -minel-