0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Çilek Hakkında Bilinmeyenler  (Okunma Sayısı: 1241 Kere Okundu.)
« : Şubat 26, 2009, 01:38:28 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Çilek yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi. Faydaları saymakla bitmez.
Ama çileğin saklama ve yeme şekli de önemli.

Çilek hakkında bilinmeyenler

Çileği beslenme listenize eklediğinizde, vücudunuza olan yararlarının yanı sıra bağışıklık sisteminizi de güçlendiriyor.

Faydaları

Çilekler, C vitamini içeren besin zincirinde ilk sıralarda yer alıyor. Antioksidan ve bitkiözleri yüksektir. Kırmızılığı koyulaşan çileklerin antioksidan özelliğinin daha fazla olduğunu sanılıyor. Hücrelere zarar veren, kanser türlerine neden olan serbest radikallere karşı koruyucu...

C vitamininin yanı sıra, mükemmel bir folik asit, manganez, potasyum, roflavin, B5 ile B6 vitamini, magnezyum, omega-3 yağ asiti, bakır ve K vitamini kaynağı..

Tek kusurlar çabuk bozulmaları

Çilekleri birçok şekilde tüketebilirsiniz. Tek kusurları çabuk bozulmaları.. B u yüzden bir iki gün içinde tüketilmesi gerekiyor. Çilek zamanında bu nadiren sorun oluyor. Fakat yılın diğer zamanlarında tüketmek için derin dondurucunuza çilek koyabilirsiniz. Diğer meyvelerin tersine çilekler toplandıktan sonra daha fazla kızarmaya, olgunlaşmaya devam etmez. Bu nedenle koyu kırmızı, bol çekirdekli, tarlada yetiştirilmiş çilekleri tercih edin.

Orta boy çilek tercih ediliyor

Çoğu kişi orta boy çilekleri daha büyüklerinden daha lezzetli buluyor. Önceden paketlenen çilekleri alırken, çok sıkı bir şekilde ezilecek şekilde paketlenmediğine dikkat edin. Diğer tüm meyveler gibi çileği de yemeden veya saklamadan önce yıkayın. Çileklerinizi yuvarlak bir kaseye koyun, streç film ile üstünü kapatın ve buzolabınızda sadece bir kaç gün için saklayın.
« Son Düzenleme: Eylül 14, 2011, 03:06:16 ÖÖ Gönderen : honey_face »

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Çilek Hakkında Bilinmeyenler
« Posted on: Mart 29, 2024, 04:47:21 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Çilek Hakkında Bilinmeyenler e-book, Çilek Hakkında Bilinmeyenler programı, Çilek Hakkında Bilinmeyenler oyunları, Çilek Hakkında Bilinmeyenler e-kitap, Çilek Hakkında Bilinmeyenler download, Çilek Hakkında Bilinmeyenler hikayeleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler resimleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler haberleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler yükle, Çilek Hakkında Bilinmeyenler videosu, Çilek Hakkında Bilinmeyenler şarkı sözleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler msn, Çilek Hakkında Bilinmeyenler hileleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler scripti, Çilek Hakkında Bilinmeyenler filmi, Çilek Hakkında Bilinmeyenler ödevleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler yemek tarifleri, Çilek Hakkında Bilinmeyenler driverları, Çilek Hakkında Bilinmeyenler smf, Çilek Hakkında Bilinmeyenler gsm
Yanıtla #1
« : Temmuz 01, 2009, 02:17:11 ÖÖ »
Avatar Yok

dreamily
*
Üye No : 6603
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 773
Mesaj Sayısı : 11 794
Karizma = 11817


emeğine sağlık
Yanıtla #2
« : Mayıs 26, 2010, 11:17:29 ÖÖ »

Anqel*
*
Üye No : 21465
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5208
Mesaj Sayısı : 17 796
Karizma = 50130


Bilgi için teşekkürler..

WebCanavari
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Hayvanlar Hakkında Bilinmeyenler ..
Hayvanlar Alemi
seyyah 6 1702 Son Mesaj Eylül 06, 2012, 11:18:28 ÖS
Gönderen : WhySoSerious
Keneler hakkında bilinmeyenler
Hayvanlar Alemi
*GeLinCiKk 1 1158 Son Mesaj Temmuz 04, 2008, 09:12:06 ÖS
Gönderen : [ IdentifieD ]
Ay Hakkında Bilinmeyenler
İlginç - Garip Şeyler
FeMoX 2 1558 Son Mesaj Ocak 27, 2009, 07:15:13 ÖS
Gönderen : -LoSS AnGeL-
Kafein Hakkında Bilinmeyenler
Çeşitli Makaleler
[B]a[R]a[N] 1 1497 Son Mesaj Ekim 07, 2009, 07:29:15 ÖS
Gönderen : KumraLım
Anıtkabir Hakkında Bilinmeyenler
Atatürk Köşesi
Hephaestus 3 2020 Son Mesaj Aralık 01, 2012, 11:32:27 ÖS
Gönderen : yağmur38


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular