Ben de çay içmeyi çok seviyorum. Yararlı olmasına sevindim.

Kahve severlere inat yaşasın çay tiryakiliği 😀

Butun bilincli hayatim suresince cay icerim ve simdi kendimin her gununu caysiz imgeleyemem. Hava sogukken, ozellikle kis veya gec guz mevsiminde, kara cay sortlari daha yararli geliyor. Kalp ritmini hizlandirak, tansiyonu da kaldirarak bize guc veriyor ve donmamaya yardim ediyor. Tatli sekerli ise, tesiri yukselir. Yesil cay ise sicak mevsiminde daha tavsiye ve tercih edilir: yasemin, nane ilaveli ya da saf. Organizmaya aksi tesir edince ayni neticesini getiriyor - tansiyonu indirme ve siniri sakinlestirme yoluyla kendimizi sicakliga ragmen daha aktif hissetmeye yardimidir.

bazıları da çok içmek çarpıntı yapıyor diyor

vazgeçilmezim...

Çayın demli olanı makbuldür hafız )

aa annemle babam bundan mütevellit her allahın günü bir çaydanlık çay içiyorlar:)

Hakiki siyah türk çayı en yararlısı..

aynen katılıyorum

Teşekkür