Duyurular
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
WeBCaNaVaRi Toolbar'ı Kurdunuz mu ?

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt  (Okunma Sayısı: 449 Kere Okundu.)
« : Mayıs 15, 2010, 07:45:30 ÖS »

Hephaestus
*
Üye No : 26057
Yaş : 26
Nerden : Tekirdağ
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 4838
Mesaj Sayısı : 13.562
Karizma = 60061


Bilişsel Davranışsal Terapi Nedir - Bilişsel Davranışsal Terapi Hangi Hastalıklarda Uygulanır



Bilişsel davranışsal terapi, düşüncelerinizi ve tepkilerinizi etkileyerek duygularınızı değiştirmenizi sağlar. Bir arkadaşınızla tartışmanız sizi nasıl kötü hissettirebiliyorsa kendinize ne söylediğiniz de duygularınızı etkiler.

Kendinize söylediğiniz farkında olmadığınız düşünceler kafanızın içinde dolanır ve depresyona ya da endişeye neden olur. BDT (bilişsel davranışsal terapi) şu konularda size yardımcı olabilir:

•İnanışlarınızı, fikirlerinizi, tutumunuzu, varsayımlarınızı, zihinsel imgelemelerinizi ve kafanızı meşgul eden konuları değiştirmenize yardımcı olur. Bu, BDTnin bilişsel, düşünsel kısmıdır.

•Hayatınızdaki sorunlarla sakince yüzleşmenizi ve iyi sonuçlar almanızı sağlayacak şekilde hareket etmenize sağlar. Bu, BDTnin davranışsal kısmıdır.

Bilişsel davranışsal terapi oldukça etkili bir yöntemdir. İlaç kullanmanıza gerek kalmadan daha iyi hissetmenizi sağlar. Ayrıca ilaç kullanımıyla birlikte de uygulanabilir. BDT şu sorunlara karşı etkili olabilir:

•Aksiyete
•Depresyon
•Yeme bozuklukları
•Obsesif kompulsif bozukluk
•Panik ataklar
•Fobiler
•Travma sonrası stres bozukluğu
•Aile, iş ve okuldaki ilişkilerde yaşanan problemler
•Öz saygı eksikliği.





Hayatınızda denge sorunu varsa etrafınıza dikkatlice bakın; muhtemelen birini yanlış bir yere koymuşsunuzdur.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.119


View Profile
Re: Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt
« Posted on: Ağustos 18, 2019, 06:34:25 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt e-book, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt programı, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt oyunları, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt e-kitap, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt download, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt hikayeleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt resimleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt haberleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt yükle, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt videosu, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt şarkı sözleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt msn, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt hileleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt scripti, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt filmi, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt ödevleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt yemek tarifleri, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt driverları, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt smf, Bilişsel Davranışsal Terapi - Bdt gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular