linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık  (Okunma Sayısı: 660 Kere Okundu.)
« : Ocak 27, 2010, 04:45:10 ÖS »
Avatar Yok

 .By.pisLick.*
*
Üye No : 28021
Nerden : Tekirdağ
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1669
Mesaj Sayısı : 4 572
Karizma = 23665

hangi alışkanlıklar beyine zarar verir - beyne zararlı alışkanlıklar nelerdir - beyinin zarar gördüğü alışkanlıklarımız


1. Kahvaltı etmemek
Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna yol açar..

2. Aşırı ısınma
Beyin arterlerinin sertleşmesine neden olarak, zihin gücünün azalmasına yol açar.

3. Sigara içmek
Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir.

4. Yüksek şeker tüketimi
Çok fazla şeker proteinlerin ve besinlerin emilmesini durdurur ve dengesiz beslenmeye neden olur ve beynin gelişmesine engel olabilir.

5. Hava kirlenmesi
Beyin vücudumuzda en çok oksijen tüketen organdır. Kirli havanın teneffüs edilmesi, beyne giden oksijeni azaltır ve beynin veriminde düşüş yaratır.

6. Uyku yetersizliği
Uyku beynimizin dinlenmesini sağlar. Uykudan uzun vadeli yoksunluk beyin hücrelerinin ölmesini hızlandırır.

7. Uyurken başınızı örtmek
Başınızı örterek uyumak, karbondioksit konsantrasyonunu artırır ve beyne hasar veren etkilere yol açabilir.

8. Hastalık sırasında beyni çalıştırmak
Hasta iken çok çalışmak veya öğrenmek beyin etkenliğinin azalmasına yol açabilir ve ayrıca beyne hasar verebilir.

9. Uyarıcı düşüncelerde eksiklik
Düşünmek beyin jimnastiği için en iyi yoldur, beyni uyaran düşüncelerin eksikliği beyin daralmasına yol açabilir. Çapraz bulmaca ve Sudoku iyi egzersiz sağlar.

10. Az konuşmak
Zihinsel sohbetler beynin etkinliğini geliştirir.Beyine zarar veren 10 alışkanlık
YALAN !  
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık
« Posted on: Nisan 18, 2024, 12:18:48 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık e-book, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık programı, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık oyunları, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık e-kitap, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık download, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık hikayeleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık resimleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık haberleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık yükle, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık videosu, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık şarkı sözleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık msn, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık hileleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık scripti, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık filmi, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık ödevleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık yemek tarifleri, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık driverları, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık smf, Beyine Zarar Veren 10 Alışkanlık gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular