0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı  (Okunma Sayısı: 2379 Kere Okundu.)
« : Aralık 30, 2014, 11:16:40 ÖÖ »
Avatar Yok

-minel-
*
Üye No : 139378
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2459
Mesaj Sayısı : 4 725
Karizma = 5046


Başarılı kişilerin günü etkili kullanmak için edindiği 9 sabah alışkanlığı





İş hayatında başarılı olmuş üst düzey yöneticilerin, günün ilk saatlerinde gerçekleştirdikleri aktivitelerin iş hayatındaki başarılarını etkilediği söyleniyor. Zaman yönetimi uzmanı ve ‘’Başarılı İnsanlar Kahvaltıdan Önce Ne Yapar’’ (What the Most Successful People Do Before Breakfast) adlı kitabın yazarı Laura Vanderkam,


‘’Yapılması gerekiyorsa, öncelikli yapılmalıdır’’ felsefesinin, başarılı yöneticiler tarafından birincil koşul olarak kabul edildiğini anlatıyor.


Kitapta, iradenin tıpkı bir kas gibi aşırı kullanım sonucu bitkin düşeceği anlatılıyor. Bu nedenle aslında sabahın ilk saatleri, irademizin en sağlam olduğu zaman aralığı. Bu zaman dilimini iyi kullanmak gün içerisindeki başarınızı etkileyebiliyor. Peki başarılı insanların sabahın ilk saatlerinde yapmayı alışkanlık haline getirdikleri şeyler neler?

İşte Vanderkam’ın yaptığı çalışmaya göre, önemli pozisyonlarda çalışan yöneticilerin başarısını etkileyen 9 sabah alışkanlığı…


Sabahları erken kalkmak


Başarılı insanlar zamanın ne kadar değerli olduğunu çok iyi bilirler. Gün içinde yapılan telefon görüşmeleri, toplantılar ve anlık krizler bu değerli zamanı kolayca yiyip bitirebilir. Vanderkam’ın üzerinde çalışma yaptığı 20 yöneticinin yüzde 90’ı sabah saat 06.00’dan önce güne başlıyor.


Öncelikli projeler üzerinde çalışmak


Sabahın sessiz saatleri, önemli projeler üzerine rahatsız edilmeden odaklanabilmek için en ideal zaman. Bunun yanı sıra, gün içinde dikkatinizi dağıtabilecek her şeyin öncesinde bunlarla ilgilenmek, ilerleyen saatlerde de bu konularla ilgili alınacak kararların daha sağlıklı olmasını sağlıyor.


Sabah egzersizi yapmak


Ağırlık kaldırmak ya da spor salonuna gitmek gibi bedensel aktivitelerin, iş dünyasında başarılı olan kişilerin tercih ettiği bir sabah aktivitesi olduğu göze çarpıyor. Bu kadar meşgul insanlar spor yapmak için bu vakti ayırıyorlarsa bir bildikleri var demektir. Gün sonunda spor için yeterli enerji bulamamaktan şikayetçiyseniz kahvaltı öncesi ayırabileceğiniz yarım saatin ne kadar faydalı olacağını göreceksiniz.


Kişisel projeler üzerinde çalışmak


Roman yazmak ya da resim yapmak gibi vakit isteyen kişisel projelere sabahın erken saatlerinde ayrılan zaman bu projeler üzerinde ilerleyebilme imkânı sağlıyor. Yapmak istediğiniz şeylere günün ilk saatlerinde vakit ayırabilirseniz ne kadar hızlı ilerlediğinize siz bile inanamayacaksınız.


İş görüşmelerini sabah kahvesi eşliğinde yapmak


Eğer akşamları evde yemeyi tercih ediyorsanız, iş görüşmeleri için kahvaltı ya da kahve saatlerini kullanmak ideal bir çözüm olabilir. Ayrıca kahvaltı saatlerinde yapılan görüşmelerin daha az dikkat dağıtıcı ve daha iş odaklı olduğu kanıtlanmış bir gerçek.


Aileyle kaliteli zaman geçirmek


Genellikle aileyle geçirilen en önemli zaman olarak akşam yemeklerini düşünürüz. Ancak birçok başarılı yönetici, ailesine sabahın ilk saatlerinde vakit ayırıyor. Sabah saatlerinde aileyle yapılacak aktiviteler arasında, çocuklarla oyun oynamak, onlara hikâye okumak ya da en azından ailece güzel bir kahvaltı yapmak sayılabilir.


Meditasyon yaparak zihni temizlemek


Uluslararası firmaların önemli pozisyonlarında yer alan kişiler, genellikle yoğun bir gündemle çalışıyorlar. Dolayısıyla yapılacak işler ve sağlıklı bir zihin arasındaki ilişkiyi zaman zaman kaybedebilirler. Bu nedenle birçok başarılı insan, sabah evden çıkmadan önce meditasyon yaparak temiz bir zihinle güne başlıyor.


Henüz günün yorgunluğu yaşanmadan plan ve stratejileri oluşturmak


Günü, haftayı ya da önünüzdeki bir ayı planlamak sizi ve işleri yolunda tutan önemli bir zaman yönetimi şeklidir. Bu iş için sabahları kullanmak, ‘’büyük resmi’’ görebilmenize ve daha doğru bir planlama yapmanıza yardımcı olur.


Gündemi takip etmek


Başarılı yöneticiler kahvaltıdan önce, gazetelerden ya da mobil cihazlarından takip ettikleri kaynaklar aracılığıyla mutlaka haber başlıklarına göz atıyorlar. Çünkü sektörlerini etkileyecek yerel ya da global gelişmeler, verecekleri kararlar için önemli ayrıntılar taşıyor olabilir.


Nazlı Alan-Sosyal Medya
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı
« Posted on: Mart 29, 2024, 04:49:08 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı e-book, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı programı, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı oyunları, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı e-kitap, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı download, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı hikayeleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı resimleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı haberleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı yükle, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı videosu, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı şarkı sözleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı msn, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı hileleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı scripti, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı filmi, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı ödevleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı yemek tarifleri, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı driverları, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı smf, Başarılı Kişilerin Günü Etkili Kullanmak Için Edindiği 9 Sabah Alışkanlığı gsm
Yanıtla #1
« : Aralık 31, 2014, 11:49:45 ÖS »
Avatar Yok

FLORİS
*
Üye No : 167895
Nerden : Adana
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 3
Mesaj Sayısı : 2 274
Karizma = 306


Katılıyorum bütün çerçevede disiplin geliyor zaten!!
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Etkili Insanların 7 Alışkanlığı - Stephen R. Covey
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
By.CeZa 2 1711 Son Mesaj Haziran 30, 2014, 04:56:57 ÖS
Gönderen : x-ir
Burcunuzu Doğru Kullanmak Için 20 Etkili Yöntem
Kadınca
By.TuRuT 3 1414 Son Mesaj Ağustos 18, 2009, 02:15:57 ÖS
Gönderen : Sairfilmenam
Başarılı Bir Kariyer Için Etkili Ipuçları
Kariyer ve Kişisel Gelişim
Asortik Hatun 0 576 Son Mesaj Temmuz 23, 2013, 10:10:54 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Başarılı Insanların 7 Tatil Alışkanlığı
Kariyer ve Kişisel Gelişim
Mavi_Kiyamet 0 718 Son Mesaj Ekim 01, 2013, 09:05:11 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Etkili Gençlerin 7 Alışkanlığı - Sean Covey
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
sanane_61 0 660 Son Mesaj Ekim 31, 2014, 07:38:16 ÖS
Gönderen : sanane_61


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular