linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Atıştırmak Diyeti Bozar Mı?
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Atıştırmak Diyeti Bozar Mı?  (Okunma Sayısı: 1285 Kere Okundu.)
« : Mayıs 15, 2008, 07:49:43 ÖS »
Avatar Yok

 [MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 35
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42

Bu tamamen atıştırmanın türüne ve miktarına bağlı olarak değişir.

Eğer siz günlük almanız gereken kaloriyi öğünlere böler ve ara öğün yerseniz, bu tür atıştırmalar bir sorun yaratmaz; aksine azar azar ve sık sık yemek, diyet döneminde istenilen bir durumdur.

Ama siz günlük enerjinizi ana öğünlerde doldurup, bunun haricinde bir de atıştırma yapıyorsanız, bu tabii ki diyeti bozar. Ayrıca atıştırma olarak meyve, diyet bisküvi vb. yiyecekleri tüketiyorsanız problem yok; ama tercihiniz bol kalorili yiyeceklerse, bu durumda atıştırma yapmak son derece sakıncalı bi durum alır.

Bunları biliyor musunuz?

Bir havuç yemek, bir günlük A vitamini ihtiyacınızı karşılar.
Okul öncesi çağındaki çocuklar enerjilerinin 1/3’ünü atıştırmalardan alırlar.
İnsanların %75’i günde en az bir kere atıştırma olarak tanımlanabilecek şekilde besleniyor.
Televizyon seyretmek, özellikle bol yağlı, yüksek kalorili atıştırma eğilimini arttırıyor.
Kontrollü bir atıştırma, çok yemenin önüne geçebilir.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: Atıştırmak Diyeti Bozar Mı?
« Posted on: Eylül 14, 2025, 04:30:54 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? e-book, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? programı, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? oyunları, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? e-kitap, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? download, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? hikayeleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? resimleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? haberleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? yükle, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? videosu, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? şarkı sözleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? msn, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? hileleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? scripti, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? filmi, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? ödevleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? yemek tarifleri, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? driverları, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? smf, Atıştırmak Diyeti Bozar Mı? gsm
Yanıtla #1
« : Mayıs 15, 2008, 07:50:49 ÖS »

Ebru$h
*
Üye No : 547
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2 934
Karizma = 328

ßiLqiLer İçin Sağol. Canım Göz Kırp.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Namazda Ağlamak Namazı Bozar Mı
İslam 		-o_o-GökhaNur-o_o- 1 1204 Son Mesaj Nisan 01, 2012, 05:58:17 ÖS
Gönderen : Buract
Semra San - Para Adamı Bozar
Klipler 		Honey_Face 0 873 Son Mesaj Nisan 12, 2013, 02:30:15 ÖS
Gönderen : Honey_Face
Tarih Yazar Fener Bozar
Fenerbahçe 		Honey_Face 0 607 Son Mesaj Ocak 26, 2014, 07:52:10 ÖS
Gönderen : Honey_Face
Her Şey Dahil - Nur Bozar / 31 Ekim 2014.
Herşey Dahil 		SaviorAngel 0 697 Son Mesaj Şubat 17, 2015, 09:22:23 ÖS
Gönderen : SaviorAngel
Nur Bozar Kızını Büyütüyor
Televizyon & Radyo & Magazin 		-Trinity- 0 752 Son Mesaj Nisan 09, 2016, 08:40:03 ÖÖ
Gönderen : -Trinity-

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular