Duyurular
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
WeBCaNaVaRi Toolbar'ı Kurdunuz mu ?

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Astımı Neler Tetikler?  (Okunma Sayısı: 716 Kere Okundu.)
« : Ekim 22, 2010, 05:08:23 ÖÖ »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12253
Mesaj Sayısı : 47.791
Karizma = 55160


Üzüntü ve stres astımı tetikliyor

Astım hastalığı, alerjik bünyeli kişilerde daha çok görülüyor, yaşam boyu sürüyor, öksürük ve nefes darlığı şikayetleriyle hayatı zorlaştırıyor. Alerjik astım mevsimsel özellik de taşıyor. Sonbahar ve ilkbaharda alerji artıyor, kişinin alerjik bünyesine bağlı olarak bronşlar kendisini korumak için kasarak ve daralarak cevap veriyor. Bu da nefes alma zorluğunu ortaya çıkarıyor. Astım hastalığı toplumda yüzde 7-20 oranında görülüyor.

Astımın belirtileri hakkında bilgi veren Doç. Dr. Reha Baran, bunları şöyle sıralıyor;

Nefes alıp verirken müzikal tarzda nefes sesi duymak.

Basit bir öksürükten, ciddi nefes darlığı ataklarına kadar değişen durumların olması.

Alerjik rinit dediğimiz burun enfeksiyonları, saman nezlesi, gözlerde yaşarma gibi alerjik şikayetlerle beraber göğüste sıkışıklık hissi veya öksürük.

Gece uykudan uyandıran öksürüklerin görülmesi.

Ortam değişiklikleri, egzersiz gibi durumlarda öksürük, göğüs sıkışıklığı yakınmalarının ortaya çıkması.

Astım hastaları kortizyon kullanmaktan korkuyor.

Astım hastalarının hastalıkları konusunda çok iyi eğitilmeleri gerektiğini belirten Doç. Dr. Reha Baran, “Hastalığını iyi bilen bir astım hastası, hastalığını kontrol altına tutmada doktoru kadar kendisine faydalı olabilir” diyor.

Hastalığın tedavisinde nefes yoluyla çekilen ilaçlar, akciğere lokal etki yaptığı için daha çok tercih ediliyor. Astım bronşların hastalığı olduğundan bronşlara da en kolay nefes yolunu açan ilaçlar yardımıyla ulaşılabiliyor.

Astım hastalarının kortizonlu ilaç kullanmaktan korktuğuna dikkati çeken Doç. Dr. Reha Baran, hastalığın tedavisi hakkında şu bilgileri veriyor;

“İlacın içindeki kortizonun dozu düşük olduğundan yan etkileri az oluyor. İlacın etkisi yüksek olduğundan bu yan etkiler önemsenmeyebilir. Esas etkisi bronşlarda oluşan ödemi çözmesiyle ortaya çıkıyor. Astım hastalarında bronşlarda çok fazla şişme olduğundan bunu yok etmek için kortizon veriliyor. Tedavide altın standart budur. Eğer oluşan ödemi çözmezseniz bronşlar yine daralacaktır. Hastalara özellikle kortizonları verirken bunun yan etkisinin çok az olduğunu da söylüyoruz. Spreyden ziyade kuru toz veriyoruz. Hasta kendisinin yarattığı bir basınçla kuru tozu içine çekiyor. Bazı hastaların kuru tozu içlerine çekmekte zorlandıklarını görüyoruz bu durumda ilaçlar buharla da verilebilir.”

Astım hastalarına hayatı kolaylaştıran öneriler

Astım hastalarının bronşlarında aşırı duyarlılık olduğundan, günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken noktalar ve almaları gereken önlemler var. Endüstrileşmeyle birlikte özellikle de erkekler astımdan daha çok etkilenebiliyor, çünkü bu ortamlarda erkekler daha fazla çalışıyor. Ancak kadınlarda sigara içme oranlarının artması, endüstrileşmeden bağımsız olarak astım hastası kadınların da sayısının artmasına yol açıyor. Astım hastaları bazı önlemleri aldığı takdirde günlük yaşamlarını rahatlıkla sürdürebiliyor.

Doç. Dr. Reha Baran bu önlemleri şöyle sıralıyor;

Alerji testi yaptırarak kendilerine nelerin alerji yaptığını öğrenmeleri gerekiyor.

Ev tozlarından uzak kalınması için etkili temizlik yapılması şart.

Odanın halı kaplanmaması önemli.

Çarşafları düzenli aralıklarla 40 derecede yıkamak lazım.

Odayı düzenli olarak ve çok iyi havalandırmalı.

Evde çerçevelerin ve eşyaların tozlarının sık sık alınması gerekli.

Astımlılara özel toz tutmayan çarşaf takımlarının kullanılmasında yarar var.

Odada çiçek bulundurmak sakıncalı.

Sonbahar ilkbaharda polenler çok olduğundan dışarıda fazla dolaşılmamalı.

Gıda alerjisi varsa bu gıdalardan uzak durmak gerekiyor.

Sigara dumanı astım atağını tetikliyor.

Egzersiz sırasında astım ortaya çıkıyorsa öncesinde önlem alınmalı. Kendi başınıza değil uzman bir eğitmen gözetiminde ve verilen programa uygun egzersiz yapılmalı.

Çok soğuk havada dışarıda olmaktan kaçınılmalı. Havanın direkt ciğere çekilmesi bronşların daralmasına neden olabilir.

Kilo alınmaması, rahat nefes alıp vermekte önem taşıyor.

Yüzme akciğer kapasitesini artıracağından çok faydalı.

Üzüntü ve stres astımı tetikleyebilir. Üzüntü ve strese karşı yoga, meditasyon gibi gevşetici teknikler kullanılabilir.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.122


View Profile
Re: Astımı Neler Tetikler?
« Posted on: Haziran 25, 2019, 07:01:00 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Astımı Neler Tetikler? e-book, Astımı Neler Tetikler? programı, Astımı Neler Tetikler? oyunları, Astımı Neler Tetikler? e-kitap, Astımı Neler Tetikler? download, Astımı Neler Tetikler? hikayeleri, Astımı Neler Tetikler? resimleri, Astımı Neler Tetikler? haberleri, Astımı Neler Tetikler? yükle, Astımı Neler Tetikler? videosu, Astımı Neler Tetikler? şarkı sözleri, Astımı Neler Tetikler? msn, Astımı Neler Tetikler? hileleri, Astımı Neler Tetikler? scripti, Astımı Neler Tetikler? filmi, Astımı Neler Tetikler? ödevleri, Astımı Neler Tetikler? yemek tarifleri, Astımı Neler Tetikler? driverları, Astımı Neler Tetikler? smf, Astımı Neler Tetikler? gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular