Vücut Direnciniz Düşmesin By: -LoSS AnGeL- Date: December 25, 2008, 07:04:21 PM Kış mevsiminde yaşanan soğuk hava, etkili bulaşma yolları ve vücut direncinin düşmesine bağlı olarak nezle, grip, faranjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürre gibi hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Enfeksiyonlar özellikle çocukları, yaşlıları, hamileleri, kronik sağlık sorunları olanları olumsuz etkiler. Kış aylarında, soğuk hava şartlarına uyum sağlamak için vücudumuz daha fazla enerji harcar. Bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında vücut direnci düşer ve enfeksiyonlara daha yatkın hale gelinir. Soğuk, özellikle akciğerin akut veya kronik tüm hastalıklarını tetiklerken kışın ortaya çıkan hava kirliliğiyle de sorun büyür. Gerek kolayca bulaşabilme ve salgınlara yol açabilme özelliği, gerekse etkin tedavi yapılmadığı takdirde kişiyi ölüme götürmesi nedeniyle grip kış aylarının öne çıkan hastalığıdır. Grip enfeksiyonu toplumun yüzde 1'ini etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Grip, tüm dünyada işe devamsızlığın yüzde 10'undan sorumlu enfeksiyondur.
2 METREYE YAYILIR Hep değişen bir virüsün yol açtığı hiç değişmeyen bir hastalık olarak tanımlanan grip, dünya çapında 1918 yılında yaptığı büyük salgınla gündeme oturmuş bir hastalıktır. Hastalık daha önceden de var olmasına ve bilinmesine rağmen bu tarih önemlidir, çünkü bu salgında yaklaşık 20 milyon kişinin ölümüne yol açtığı sanılmaktadır. Daha sonraki yıllarda da daha ufak çapta, örneğin 1957 yılında Asya gribi, 1968 yılında Hong Kong gribi salgınları oldukça büyük sayıda insan topluluklarını etkiledi. Gribin bulaşma riskini en çok artıran faktör kalabalık ortamlarda bulunmaktır. Havaya doğru aksırmamızla birlikte soluduğumuz havadan çıkan aerosoller çok uzak mesafelere kadar yayılabilirler. Mesafe ne kadar yakınsa o kadar yoğun olarak virüsün aktarımı sağlanır. Damlacık yoluyla, bu da bir iki metreye kadar olan mesafelere ulaşan bir yayılmadır. El yıkamak gerçekten çok önemlidir. Çünkü aksırma yoluyla ele bulaşan virüsler doğrudan temas yoluyla da geçer. Bu nedenle kış aylarında eller daha sık yıkanmalı, tokalaştıktan sonra eller tekrar yıkanmalıdır. Mutlaka çocuklara ve erişkinlere bu bağlamda mendil kullanma eğitimi verilmesi gerekir.
